8264北京版（乐游户外）3月3日王平—峰口庵—石门营一日穿越 - 北京

火柴!
2012-2-28 11:03 倒序浏览 2936人浏览

本帖最后由火柴! 于 2012-2-28 11:05 编辑

简介：
京西之山，统称西山。群山之中，遍藏乌金。元、明以来，京城百万人家，皆以石炭为薪。加之这里出产石材，琉璃的烧制更是闻名京城，于是，拉煤运货的驼马成群结队，日复一日、年复一年地在山路石道上来来回回，久而久之便形成了京城到西部山区，再远至内蒙古、山西地商旅道路。　　京西古道以“西山大路”为主干线，连接着纵横南北的的各条支线道路，其中的中道、南道、北道为其主要组成部分。远古的烽烟、民族的交往、宗教的活动、筑城戍边以及古道、西风、瘦马等数不清的神奇故事，散落或留存在古道两侧，它是那个时代经济、文化的具体象征，从中我们可以深刻感受到时代的变迁和历史的足音。京西古道距今有数千年的历史，它所蕴涵的厚重文化底蕴和灿烂的永定河流域文化叠聚成辉。　　京畿西山，十万年前就有人类活动。门头沟区北接上谷，南通涿易，西望代地，东瞰燕蓟，具有重要的战略和交通地位。从黄帝建都于阿，“披山通道”于西山开始，西山大路诸道，屡经修整，成为颇具规模的官山大道。其中的绝大多数工程是民间组织募化筹资，由当地百姓进行施工的。亘远的古道在门头沟区依依蜿蜒盘旋，日久年深，构成了无与伦比的与大自然相偕的人文奇观。从商旅通行到朝拜神庙，从攻防战守到贸易往来，从古都兴建到民族文化交流，这一切，如果有什么能够跨越时间与空间而连接在一起的，只有这些掩映于山中的古道。　　京西古道作为一种文化，愈显珍奇，京西古道是京西古代文明的重要标志和历史见证。

活动详细线路：
起点：王平-大龙潭-瀑布-山脊-峰口庵（吃饭）雷达站-定都阁-石门营本次活动全程15公里，耗时6-8小时，全程上升较缓，强度适中！

新人可加入，拉练！！

集合、结束时间相关提示：

领队：武装蜗牛（电话：18911098448）

收队：火柴（电话：18701111719）
活动时间：2012.03.03

活动地点：门头沟
集合地点：一线地铁苹果园站前（D口出站） 08:30集合，08:40出发，迟到不等。
穿越地形：山地
线路里程：15公里
行径海拔：最低海拔，500米，最高海拔，900米。
穿越强度：1.0
出行方式：公交
手台频率：437.325
活动费用：自备一顿午餐。活动结束后愿意参加腐败按实际情况AA。
活动性质：非商业，纯AA结伴（领队、收队均参与AA）
报名方式：本帖报名，请填写姓名、性别、电话，禁止外挂、空降、占坑
天气查询：http://www.weather.com.cn/weather/101011400.shtml（出门前点击看下天气）
温度估计：最高气温6度
关于保险：请自觉购买户外保险，领队没有义务来逐个核查。

活动具体规划：（此时间为估算，非一定）
1、08:40 从苹果园地铁出发
2、10：30大龙潭
3、12:30峰口庵（午饭）
4、13:15出发
5、14:30定都阁
6、18:00石门营（结束）

注：此行程新人如有体力不支，可中途在峰口庵下撤至圈门，乘公交车370返回。

报名要求：
1、有一日徒步一次以上的经历者。
2、装备齐全（见“写给新驴的”）。
3、无不适应户外活动的疾病者。

欢迎新人参加！

8264乐游78QQ群：

8264乐游去吧一群群号：105175094（悠悠）

8264乐游去吧二群群号：126852754（火柴）

8264乐游去吧三群群号：50894426（武装蜗牛）

队规：
1、任何人未经领队许可严禁超越领队（如果你要超越领队，请你自己走，且以后不欢迎你参加活动）
2、未经许可严禁离队，你的离队会给大家带来当心
3、严禁乱仍垃圾，所有垃圾自己带走，不要指望别人来收拾，请自备垃圾袋。
4、无户外经验者严禁带18周岁以下的未成年人参加活动。
5、野外用火或途中吸烟时，必须注意安全用火，必须做好防火措施，避免引起火灾事故。

写给新驴的，徒步级：（老驴装备自己安排）
1、登山鞋：请选择高帮的，低帮的容易崴脚，并提前磨合，袜子选择厚点的；
2、登山杖：必须带（下山很重要，根据自己的情况选择1根还是2根）
3、背包：20升—30升左右，根据自己的经济情况选择
4、护膝：保护你的膝盖，不然你的膝盖就会出问题
5、冲锋衣：这个根据自己情况选择，冲锋衣和软壳均可，防风、保暖、具有一定的防水能力
6、裤子：冬季穿的裤子要有一定的防风防水能力，是软壳裤还是冲锋裤根据情况自己选择。
7、保暖裤：内衣与外裤的中间层，一般是选择抓绒裤，厚薄搭配使用，厚的走路会太热。
8、抓绒：属于中间层，介于内衣与冲锋衣之间，保暖主要靠它。
9、内衣：不建议穿棉内衣，汗湿了你会很难受的，价格低的排汗内衣也有很多。
10、羽绒服：一定要带，遇大风、下雪等极端天气能保住你的小命（老驴不管什么季节都带着）。
11、保温杯：你想在途中喝点热水吗？路餐的时候还是喝热水舒服
12、其它保暖用品：抓绒帽（打劫帽）、防风保暖手套、头巾虽是小件，但也同样重要
13、其它：头灯、雨披必须要带，不管什么天气都的带。
14、手台：最好买一个，万一走失了你还能找到组织。
15、饮食：热水、冷水1.5L以上，一顿的路餐，高热量食品、零食等。（早上记得吃早餐）
16、垃圾：不设共用垃圾袋，请自己准备！所有垃圾一律自己带下山仍到垃圾桶，切记！
备注：关于装备的根据个人情况采购，以上均为冬季徒步必备。冬季一定要注意保暖，哪怕是不用也要带着，另外不要把背包让别人背，万一走失了你会很危险的。
小知识：
1、海拔每上升100米，温度下降0.6度。
2、冬季不要使用水袋，会结冰。
3、眼镜并不全是挡太阳、挡风用，也能防止树枝划伤眼睛

免责声明：

1、本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
2、凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果、赔偿，领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。
请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款。