刚骑了几天车,大腿特别的酸疼,求帮助 - 骑行天下 - 8264户外手机版
本帖最后由 慧海 于 2012-3-16 12:05 编辑
是这样.. 刚买了辆车上班骑, 一开始骑的时候还好, 前几天买了个车座, 挺宽的, 换上了之后, 这几天骑车大腿就特别的酸疼(膝盖不疼.), 昨天都疼的睡不着...今天都没敢骑..
是拉伤了么 ? 怎么弄阿 ? 多久能接着骑阿 ? 是习惯了就好, 还是车座不行, 必须要换阿 ?? 求解答阿....
多谢阿, 跟刚买的车座没关系吗?不用换吧 ? 过几天习惯了就好了呗 ??
不能想着让单车适应人，应该让人去适应单车……不能适应，换什么也没用。
你搞清楚是肌肉酸疼还是肉皮疼，如果是肉皮疼那是磨的。肌肉酸疼的话，是突然增加运动量的反映，一般坚持几天自己就好了，坚持不住休息几天也行，再骑就不会疼了
肌肉酸疼阿.. 昨天晚上都睡不着. ..
多谢几位, 坚持几天可能就好了吧. 也有可能是座子调的有点高.
再问,变速器变速后, 总是响, 就像没变过来似的, 怎么办 ? 前后都是... 新马诺的..
因运动量产生的肌肉酸痛一般不会影响睡眠。太严重的话去医院看看吧，别是拉伤了
我这也是，就是变到高速档骑着特费劲特别沉，大腿也特疼，以前骑小轮的也不这样，也可能一个冬天没怎么锻炼，再骑几天看看吧。
还是没有适应，慢慢就好了。我刚开始一样，又是云南白药，有是按摩。最后还是得一天天适应。
我的前变速器托运时挤压有点变形，不在一个轴线上，老是有响声，结果被不会骑的同事给崩断了，还是去车店整个换新的才好。前变速器，速度不够一般都变不上去，加档后再把加档器推上去一半边加速蹬踏才能变档。
