集合时间3月24日上午8点45分
集合地点
广州天河区体育中心地铁b出口前行三十米真功夫餐厅内集中
人数情况限十人，现已有7人报名（4男3女）。目标再召集2男1女或者3男0女。
集合地点广州天河区体育中心地铁b出口前行三十米真功夫餐厅集中
出行方式
包车
费用预算AA,约200元。非盈利，多退少补
负重要求全程负重登顶穿越
行进线路小蓬莱阁（蓬莱山庄）—白水门— 拨云寺—飞云顶—四方山—茅坪 —酥醪观
线路级别标准+
行程计划
D1（周六）：
8：45 广州集合地点集中，迟到者自觉接受惩罚。
12：00 到达出发点，简单干粮后，整装从小蓬莱阁出发。（中途如果时间允许的情况下会去种子教堂看一下，是个非常棒的教堂）
17：00 至拔云寺并扎营，埋锅造饭，谈心说理想，看星星想月亮，饭后安排
篝火晚会，真情流露等活动。
D2（周日）：
6：00 起床，早餐
8：00 拔营出发
10：00 到达飞云顶
11：30 到达1200高地午餐（自己吃干粮）。
15：00 到达四方山
17：00 到达茅坪
17：30 AA晚餐，回广州。
水源补给营地有水源补给
下撤线路小蓬莱阁—白水门扎营— 拨云寺—飞云顶—沿索道线路下撤
公共装备指北针，
地图，大家尽量提供
个人装备
1、
露营装备:
帐篷(双人双层),
睡袋(5度左右）、
防潮垫 需共帐者请说明或自行联系。
2、照明装备（有足够电量的
头灯或
手电等）
3、必备食物（3升水、功能性饮料、巧克力、牛肉干、压缩饼干、八宝粥、榨菜、水果等自行准备）
4、应急药物（比如创口贴，人丹等）
5、户外衣服（快干衣,雨衣及换洗衣服等）
6、双肩
背包
7、
登山鞋（登山鞋、备用军胶等）
8、手套、帽子或头巾、护膝、太阳镜等
9、
登山杖
10、通讯定位工具（有足够电量的手机、指南针、GPS等）
11、dao具（军dao等）
12、个人卫生用品、药品
13、个人证件
食品计划
公共食品1晚餐1早餐统一安排开炉。公共食品食材由领队统一采购，欢迎队员们给意见。每人自备水3升，其中功能饮料1升。
报名条件
近期参加过山野20KM以上活动，对于有一定体力的新人参加我们不排斥。体能良好、无疾病、基本装备齐、有一定的攀爬及平衡能力。
报名方式】格式:网名/性别/联系电话/紧急联系人及电话/户外经验/基本装备/户外保险(个人自备) 发至【联系人qq
联系人QQAlex：361778649
集合Q群确认报名后请加入qq群67440985。申请加入需注明（四方山已报名）
报名取消确定报名后如要求退出，需寻找合适替补，如无合适替补，需AA车费以及其他已产生费用（如装备租借费用）。
活动取消如遇台风、地震等破坏性自然灾害，活动自动取消，不另行通知。如因其它原因取消，将于两天前通知到各位。
特别说明
1、晚上露营比较凉.注意做好保暖准备.
2、穿越过程中只有一个补水地方，请根据自身的状况带够水，并做好备份。
3、穿越线路路况复杂，务必带一双备用军胶或运动鞋，新买的鞋子需要进行磨合。必须着长袖快干衣服。
4、 勿擅自、随意、攀爬悬崖或行走至崖壁边,很容易摔成重伤--摔伤事故频频发生．
5、 禁止在溪谷下游等危险路段扎营露营--山洪是户外事故的主要原因．
6、身体有疾病，请勿参加不合适的活动--带疾病参加易发
注意事项
1、活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念；
2、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保，自带垃圾袋；
3、整个登山活动中集体观念第一，最前与最后队员距离不要过远，队伍行进紧凑，严防后方队员迷路的现象发生；
4、尽量少带现金及贵重物品；
5、不要迟到和放飞机（学会尊重别人）；
6、集体活动，不要以个人行为主，团队协作（为单独行动者）；
7、登山以参与为乐趣，不要求一定走完全程，学会放弃也是一种美德；
8、不要没有做足心里和装备上的准备就参加
户外活动，户外活动存在风险，我们是如何防范和避免风险的发生；
9、如因下雨等外力因素取消召集，将于2012年3月22日20:00之前在本帖通告，敬请留意。
10、应做一个对自己和家人负责的人，请一定购买个人意外险！
温馨提示
1、告知你的家人本次活动的时间、地点和路线情况。
2、保险资料是必须提供的报名资料之一，请没有保险的朋友尽快自行购买，否则报名得不到确认。
3、活动中建议随身携带适合1日行程的小型背包、头灯、1双（或2双）磨合过的轻便
徒步鞋、袜子、雨具、保暖衣物、毛巾、护膝、护踝、登山杖、个人药品以及身份证件等。在长距离的徒步中，使用护膝、护踝和登山杖可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患。
可能遇到的危险
1、 滑坠山崖、沟谷；
2、 被乱石或树木滚落击中；
3、 碰伤或扭伤手、脚；
4、 毒蛇、黄蜂侵扰；
5、 被人打劫的危险。
特别风险告知
活动中，你可能面临如下风险：交通意外、中暑、失温、磨破脚、起水泡、扭伤、肌肉痉挛、人际冲突等。
提醒如下：
1、关注活动期间的天气情况，做好防晒或防雨的准备。
2、提前学习如何避免和处理运动损伤，如水泡、抽筋、崴脚等。活动中徒步人员出现受伤、疾病等意外情况，在无法自行处理的情况下可向附近的义工寻求帮助。
3、偏僻路段多人
结伴同行，勿落单；仔细辨别路标或参照指引手册。
4、更多注意事项可参考 长距离徒步注意事项知解。
免责声明
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官。遇有人身伤害发生，领队及同行人员有义务提供必要而及时的救助。
