昨天短途都失败了,自信心严重受挫 - 骑行天下 - 8264户外手机版

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循序渐进,加油
还是要加强体能储备!
天天坚持骑短途,过个把月再一周骑一次长途,慢慢来 体能就上去了,谁刚骑都一样。车座角度可能没调好吧,屁股不痛才怪
慢慢来就好,
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刚开始骑行难免都会有一点的哈,减轻疼痛主要是骑行姿势,其次是选择专业的骑行裤子穿,最好是有护垫的那种。
这么多人的鼓励我坚信你能成!
我一百八十斤,以前从没有骑过长途,去年骑了120多公里,屁股一点问题没有,体力也还可以,中途就停下喝了几次水,早饭都没有吃。
PP要三个月的磨合。
踩单车是个熟练工种!循序渐进、过一个阶段你就是老手了!!
70貌似有点少,你还是买双鞋跑跑步先练练大腿吧…来自iPhone客户端
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