吸烟的驴门，进来戒烟，从现在开始还不晚。。 - 骑行天下 - 8264户外手机版
本帖最后由 脂肪干 于 2012-4-6 09:16 编辑
我38岁，烟龄20年，平均每天2包，前年3月份开始戒烟，现在2年1月没抽过，算是戒断了 ！现在闻到烟味都恶心，个人感觉，吸烟是个习惯，只要下决心，持之以恒，就一定能戒断
已戒三天，不过还是想吸。好处就是痰少了。以前戒过一个月，这次希望能戒断。
你是个强人 只要能戒烟的人 都是生活的强者 因为能控制自己，
国际戒烟竞赛规则
起源于WHO/CINDI项目中组织的竞赛，如今成为一个由WHO无烟倡议行动部门支持的国际网络，并且面向所有国家和地区。每个国家和地区遵循共同规则安排自己的竞赛，既可以在全国也可以在限定地区的范围内开展竞赛。第7次国际戒烟竞赛将于2006年５月举行，起始点（戒烟日）是2006年5月2日，要求戒烟时间维持4周，即到2006年5月29日。
参赛资格 参加人必须年满18岁，目前吸烟或消费其他烟草制品，在竞赛开始前至少吸烟１年。从戒烟日开始完全戒烟至少4周的注册参加者有资格获得奖金。除各参加国自行设立的各种奖项之外，还有国际超级大奖。
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戒烟据说头三天最难，28天听起来短，其实很不容易的
