麻田乡沈子村——上九龙
通往沈子村的水泥道路宽阔，39座客车可进。全程徒步时间约2~3个小时，爬坡为主，岔路多，沿途水源丰富，在靠近上九龙处还有一个补水点，带500ml水足够。
上九龙——白鹤峰（金顶）
全程约7公里，全线草甸，无水源，海拔起伏不大，线路以上升为主，徒步时间约3小时，带500ml水足够
白鹤峰（金顶）——白云客栈
全程约2.9公里，有近1公里的游道，还有约2公里的简易便道（以松木为台阶边缘，以大石头和泥土混合压
平成台阶形状，以楠竹做护栏）。从金顶至吊马桩全程游道，吊马桩口有岔路，沿游道下至中庵，沿简易便道可
到达白云客栈。岔路口有小卖部，凉皮3元/碗味道不错，吊马桩至白云客栈沿途有几处溪水，水量较小。海拔起伏
不大，徒步时间约1小时。
白云客栈——发云界
全程耗时4~8小时，共3座1700米左右大山。从发云界穿金顶则为4座大山（金顶算一座）。全线除这3座大
山外还有很多小山，故不要期待靠着数山来捱完行程，会越数越失望。金顶至发云界全线仅一处水源，在赤脚坳这里
有个服务点，周末有人值守。全线起伏大（每座大山海距山谷拔落差约200米），晴天耗水量较大，故需做充分准备
。2L水足够，1.5L略为紧张。全线基本无危险地段，到发云界地区后有岔路，不过此时距云甸客栈及法云寺、发云界
招待所均不超过1000米。
发云界——羊狮幕
全程约15公里，下坡居多，起伏较大，基本无危险地段。全线在灌木丛中穿越，身体裸露部分易受划伤。进入灌木林后无岔路，至羊狮幕附近才有岔路，但有指示牌，仔细看清就不会走错。走本段路强烈建议带手套，便于下坡时抓树枝借力。登山杖在本路段基本无作用（依个人喜好来定）。徒步耗时约4~5小时。全程无水源，1.5L水足够了，1L水略为紧张，进入羊狮幕附近在离沈家大院10分钟处有水补充。
羊狮幕——明月山
到明月山索道上站全程约8公里，耗时约2小时。全程为可行摩托车的土路，无坡度，无难度，无危险，基本无岔路。
下撤：从金顶下至索道站约1个半小时，无岔路，全程台阶。索道60元/人，约30分钟到大门。从索道站徒步下山约2小时。从发云界下山约4小时，路难走，岔路多，必须有人带才能下去。
从羊狮幕下山约3小时，路难走，岔路多，必须有人带才能下去。
