五一活动公告深度体验大漠风情---库不齐沙漠穿越预报名帖[内蒙] - 山东

洛风
2012-4-19 15:16 倒序浏览 3409人浏览

库不齐沙漠东线三天徒步穿越

为了满足大家对沙漠的向往，为了把大漠的万千风情展现在大家都面前脚下，我们精心组织策划了一次堪称完美的沙漠之旅。在本次活动中，专业的组织者充分考虑到了大家的时间，心情，体力，饮食，安全等诸多因素，争取给大家留下一次难忘的户外生活体验。

具体行程：泰山--恩格贝—黑赖沟—召西牧场—牧民家—龙头拐—响沙湾—泰山.
出行时间：2012年4月28号下午1点原野户外俱乐部（待定）准时出发。2012年5月1号返回，2号早到家。
AA费用：待定
人员：20人以内。低于10人不出行；
出行方式：包车或火车，根据人员数量待定；
强度：中强度
风景指数：AAAAA
气候状况: 五一前后沙漠气温-2~28℃，最佳出行时间4-6月份.

装备要求：

1、背包：一个合适的背包可以让你节省很多体力。建议男士不小于60L、女士不小于50L，而且要配备防雨罩；（轻装人员35L-25L）
2、睡袋：睡袋（建议温标在0摄氏度以下）羽绒睡袋更佳、体积小重量轻；
3、帐篷：最好是铝杆的，防风好重量也轻，一定要是双层的；防潮垫
4、速干衣裤：可保持身体干爽、有效防紫外线；
5、登山杖：建议最好有2只，可以节省不少体力；
6、帽子：带沿帽为佳、或者头巾，可以防风、防晒；
7、太阳镜：镜片最好能防紫外线；
8、冲锋衣裤：建议防风防水、带抓绒；
9、头灯：一定要备足电池；
10、炉具：三到四人一套，各带自己的餐具，气罐每人至少2罐；
11、水壶、水瓶、水袋均可；
12、照相机一定要带上；
13、润唇膏、防晒霜、；
14、鞋袜：建议用高腰防水鞋，厚袜子不少于2双。鞋应该充分磨合，以确保脚的舒适性。

食品药品:

1、食品：需要5顿正餐、2顿早餐；水每天保持5升[中途可补水]，根据个人情况准备。多带一些高热量食品，如火腿、果珍、熟肉、巧克力等；考虑到沙漠穿越的特殊性，个人必须准备应急食品如：压缩饼干、能量棒、风干肉等。可选择真空包装的熟食，面条肉酱，方便汤料，生鲜蔬菜等。（需要在老乡家吃饭的提前预定）
2、药品：
人丹、云南白药、热毒清片、黄连素、阿莫仙、安乃近、达喜、云南白药膏、息斯敏、康泰克、云南白药喷雾剂、藿香正气水、速效救心丸、手术小 dao、医用纱布、绷带、医用酒精、邦迪(防水) 十片、邦迪(普通)：十片、风油精、止血带。
3.个人药品自己携带.

线路介绍：

库布其沙漠是中国第七大沙漠，平均年降雨量仅250毫米左右。风狂沙漫，植被稀疏；沙漠被称为不可治理的地球癌症……

库布齐沙漠是距离首都北京最近的、且沙尘二小时可到达的大沙漠。库布齐沙漠景观壮美，风光独特。700里黄河宛如弓背，迤逦东去的茫茫沙漠宛如一束弓弦，组成了巨大的金弓形，库布齐就是蒙语里“弓弦”的意思。大漠浩瀚、长河如带，沙海苍茫、朝日浑圆，气魄宏大。如诗如画的新月型沙丘链、罕见的垄沙和蜂窝状的连片沙丘等诸多沙漠景观自然神奇，是原汁原味的大漠风光，给人以发自内心的震撼。

对于“驴者”来说，猎奇和自然的亲近，以及观赏是必不可少的心境，对于沙漠，只要你用心去感受，就能发现蕴藏沙海深处的美，浩瀚无垠的响沙大漠，晴空万里，骄阳似火，纯净的沙子既没有顽石也没有杂尘，沙丘的形态各异。

本线路地貌比较丰富有：沙漠、沙地、牧场、沙漠河流、泥滩、沙山、绿洲。

详细行程：

D1
早7:00包头集合7：20准时出发；途经黄河浮桥（需徒步经过）、昭君城。9：00到达恩格贝穿沙起点，合影、强调注意事项，开始第一天的沙漠穿越，初次穿越者要有一段时间的适应期；12：30到达黑濑沟，午餐、休整1小时左右后继续穿越。18：00到达一日营地召西牧场（鹿场），搭建帐篷营地。第一天穿越路线直线距离15.6KM。

D2
早8:00出发，上午在沙漠、草地行走，12：00到达中午营地包头人家，休整、午餐，约1小时左右开拔。大约17：00到达宿营地西柳沟（龙头拐），龙头拐位于黄河的另一条支流西柳沟中段，西柳沟是一条季节性河流、鸟瞰就好象镶嵌在库布其沙漠里的一条玉带。第二天穿越路线直线距离20.3KM。

D3
早8：00出发，出发时要经过西柳沟河沟、翻越60-70米高的一座大沙山，然后穿过穿沙公路，之后全程都在沙漠中行走。12：00休息（沙漠腹地）、午餐，约1小时开拔。16：00左右抵达目的地——响沙湾。第三天穿越直线距离13.8KM。下午返回泰山，回味三天的穿越之旅。

洛风
4月19日

本帖最后由洛风于 2012-4-19 15:30 编辑

活动特别声明，请报名者仔细阅读

1、本活动谢绝患有心脏病、高血压及其他不适合参加高强度、剧烈户外活动等疾病的人员报名！谢绝未成年人参加！您的报名视为您已经明知该注意事项。否则，所产生的不利后果由参与活动人自已负全部责任，组织方不承担任何责任。
2、本活动为中高强度户外运动，具有危险性。领队人员对于出现的危险会积极组织救援或针对实际需要改变活动计划。活动者应严格遵守领队人员的指导。户外活动有诸多不可控因素，不同的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况慎重选择参加。
3、选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，认为自身条件符合运动的耐受要求，并同意自行承担户外活动中的风险，包括乘用交通工具及其他第三方设施引发的风险。对于运动中发生的意外事故，由投保的保险公司承担保险赔付；
因报名者不遵守活动要领或领队要求，造成事故（包括环保事故），由报名者自行承担；对因此给组织者造成的其他影响，组织者依法追究其相应的法律责任。
因报名者的过错或过失行为造

中途撤出说明：

沙漠穿越全程3天穿越共有3个撤出点，请队员根据自身情况选择退出或者继续，退出者所交费用一概不退，请各地队员周知；中途选择退出的驴友会有后勤人员安排随队露营或根据撤出人员情况返回市区。

杜绝不文明行为：
1、垃圾要妥善处理，不可使用合成的洗涤用品污染水源
2、尊重所处地方的一切事物，尽量将对当地所产生的影响减小至最小
3、不随便招惹动物及任意砍伐保护及稀有植物
4、野外如厕远离水源
5、尽量避免使用一次性杯、碗、筷等餐具，如果使用，请将用过的全部带回文明社会销毁

库布其沙漠穿越活动注意事项：

真正意义上的沙漠负重定点徒步穿越活动，目的是让队员亲自走进沙漠，在感受大漠风光、感受变换莫测气候的同时，对队员身体上和心理上都是个很好的考验过程。您报名参加了沙漠负重定点徒步穿越活动，需要注意一些问题；
1、着装：
沙漠四五月气温较低，早晚温差大，晴天白天气温25-28度，地表温度下午最高可达三四十度，晚上气温在0-5度左右。阴天或大风天气温会骤降3—5度左右。所以着装搭配建议根据自身状况做好保暖和防暑工作。
建议着装：冲锋衣裤（或抓绒）+速干衣裤（或排汗T恤）
雨披必备
2、饮食：
无后援负重穿越，饮水和食品需自己背负，根据以往经验，每日途中饮水应在3-4升，食品尽量选择高能量的简单易消化并不易变质的干粮类食品，尽量少用耗水量大的食品。
3、防护：
为了防止脚起泡，登山鞋鞋垫建议换成新的，而且在行走时带些创可贴，发现脚有不舒服的部位赶紧贴上，袜子也要换成专业徒步袜子。
4、负重：
为了减轻负重，尽量和同伴共享一些公用装备，建议2—3人用一套炉具，两人或者三人用一个帐篷，防潮垫最好用泡沫垫子，把你所需要的东西列出一个单子，只带必需品，可有可无的东西不要带。比如：钥匙、身份证、钱包、牙膏、牙刷、毛巾、dao具、地席、水壶、手机备用电池、充电器、望远镜、笨重的照相器材、气枕、等等都不要带。把这些东西所占的重量用水来代替，我想你的负重也不会有多少。
5、沙尘暴：
库布齐沙漠的沙尘暴发生的概率很低，强度不是很大，所以并不会带来危险，大家不要谈沙尘色变。其实在沙漠里遇到沙尘天气，不是可怕的问题，随着沙尘的到来，温度会降低，身体耗水量减少，沙尘并不耽误人的正常行走，只是行军速度会减慢。遇到沙尘时带上防风镜、口罩、头巾，把照相器材封闭好，在凉爽的沙尘里行军也是一种感受，只要听从领队的安排是不会出现安全问题的。（你好好想想一生能有几次机会在沙尘暴里背包行走的经历？）
6、饮水：
如何控制自己的饮水量：在野外环境，每个人的耐渴程度不一样，在你出发前两天就开始大量饮水，让身体储存足够的水份。进入沙漠后，背包行走，尤其接近中午前后，身体会大量出汗，这个时候你就要特别注意，一定要定时饮水，每次饮水不要超过100毫升，20—30分钟饮水一次。一般早晨行走1个小时后开始饮水，中午路餐用水控制在400-500毫升，在行走时要定时定量饮水，这是考验一个人适应环境和自控的能力，若没有这种自控能力，说明你不适合进入沙漠。
7、团队意识：
队伍出行，队员身体素质有差异，强体力队员一定要记得你是参加团队的活动，不管你如何厉害，不是你逞强好胜的时候，留着多余的体力，帮助那些需要帮助的队员，相比你先于别人快那么一点点到达目的地的意义更加重大。一同到达目的地，一同完成穿越。
8、速度：
控制行军速度和定时休息是顺利到达目的地的关键，沙漠负重穿越行走40分钟休息3-5分钟为宜，要严格控制休息时间和行走时间，时速掌握在2.5-3公里/时。
9、通讯联络：
领队和收队人员以及小组长确保每时每刻处在能通联的状态下，以及时掌握整个队伍的整体状况，通过各组之间反馈的信息做出各种突发事件的应急处理。
10、营地：
帐篷迎风面最小的一角冲向来风，打地钉时先把浮沙扒掉，露出硬度大的潮湿沙子，地钉以大于45度角度斜插在湿沙子里面，一般能防止7-8级的大风。把除了帐篷门的其他三个部分用沙子挡起来，也能抵抗强风和保暖。
11、行走：
1：背包负重行走时经常要翻越沙丘，为了给双腿减轻承重，用带大雪栏的双杖辅助行走会起到事半功倍的效果，尤其是上坡，会为双腿分担至少四分之一的承载力，使身体延迟疲劳，也提高了行进速度。
2：上坡时行走最好选择前面人的脚印走，跟走在台阶上差不多，利用手杖的支撑，会很轻松的翻越沙丘。
3：在平缓的地方行走最好不要跟着前面的脚印走，最好在偏离十几公分的没有经过踩踏的地方走。
4：中午若因太阳直射气温高，可在附近高的沙梁上，把浮沙用手扒掉漏出湿沙子后坐下，用手杖和背包把冲锋衣支起来当做凉棚，沙梁上的微风和凉棚以及湿沙作用可减少身体的耗水量，防止中暑。
5：白天行走时间有限就得增加夜晚的行走时间，在没有足够强的月光下，开路人可利用强光手电探清前方行走路线，后面的队员利用头灯根据前方脚印行走。
6：各组长和队员要相互协助，对本组的所有队员做到随时都在视线之内，绝对禁止出现个别队员离开小组长和队员视线的情况发生（如厕时要等待队员出现后再行进），尤其是遇到其他大队伍的时候要格外注意清点人数。
7：背包外面两侧可插两小瓶矿泉水，便于取用。

特别声明：
本次活动为泰山原野户外组织的户外活动，户外活动具有一定的风险性，年满18岁的参加者系具有完全民事行为能力的人，有一定的自理和处理事物的能力，须对自己的安全负责。谢绝未成年人参加此次活动。活动中发生意外事故，同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出。
约伴人保留最终解释权。
为了大家都能有一个好的出行氛围，必须购买户外保险，谢谢！！！