户外知识19－登山活动线路级别常识 - 云南

唐僧98780
2008-6-13 09:51 倒序浏览 3052人浏览

户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，因此对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同。

活动组织者要充分考虑活动计划的周密性，安全性，同时每个人都应对自己的安全负责，这也是对他人负责，对整个团队负责。以下依据环境、危险度、强度、难度对活动分级，使每个参与者找到适合自己的活动级别，从尔能够更好地享受户外运动的乐趣。

一、活动环境1. 常规山地——指海拔低于3500m的山地、丘陵、平原，对参与者的要求较低，适宜一般登山、野营
2. 高山高原——指海拔在3500m以上的山地、高原，对参与者的体能、技术有较高的要求
3. 丛林雨林——指植被茂密，动植物种类丰富的温带、亚热带、热带的丛林和雨林区，对参与者的野外生存能力、经验、心理素质要求高
4.草原区、戈壁等，对参与者的生存能力、体能、耐力要求高
5. 冰雪环境——指常规山地在冬季降雪封冻后的冰雪地貌，对参与者体能、装备沙漠戈壁——指视野开阔，地形起伏小，气候干燥，水源缺乏的沙漠、沙漠化、经验要求高
6. 常规水域——指河流、溪流、湖泊、近海
7. 空中水下——指借助飞行器（包括有动力或无动力）和潜水设备实现的空中和水下活动，对参与者的相关技术要求、心理素质等要求高
8. 极限环境——指具有高度危险性的上述各类山地、丛林、沙漠、海洋等，如登雪山，徒手攀岩，洞穴探险，洞穴潜水，无人区穿越等地区

一、
危险度（这里的划分标准针对新手而言）：
1. 无危险（0）——（汉字“无”来表示）一般的休闲游，如旅游景点游玩，安全有充分保障的短期野外旅行，线路明了的短期常规山地攀登。无意外情况发生，行程短，强度低。对参与者没有什么特殊要求

1.
低度危险（1）——（用1个骷髅来表示）多数常规活动，如常规登山、攀岩、滑雪、骑马、游泳等。可能会有意外情况发生，行程中等，强度低，一般有1-3次野营。需要参与者有一般的生活常识和较好的心理素质

2.
3. 中度危险（2）——（用2个骷髅来表示）难度较大的常规山地活动，非常规山地的活动，强度较大的骑马、滑雪活动，未知领域的大强度探索穿越活动，需要特殊户外技能的活动环境。可能有意外情况发生，行程长，强度大，一般有多次野营。需要参与者有好的心理素质和团队意识，具有一定的户外活动经验和户外技能（如攀岩，急救等）

3.
4. 高度危险（3）——（用3个骷髅来表示）非常规山地的活动，需要特殊户外技能的活动环境。不可预测和控制的因素多，经常有意外情况发生，行程长，强度大，自然条件艰苦，多次野营。需要参与者良好的心理素质、丰富的户外经验和较全面的户外技能和优良的团队精神。

4.
三、强度（强度决定了对参与者的体能要求和装备选择，这里的划分标准针对新手而言）：
1.休闲运动（E）——（简称蓝色活动）一般的休闲游，如郊游聚餐等。行程短，一般不野营，当天往返或住旅社。不对参与者体能提出要求，一般穿旅游鞋（或运动鞋），背小双肩包，带水和食物即可。如西山猫猫箐、野鸭湖常规线路一日或2日游。

5.
2. 普通强度(D)-----（简称绿色活动）l两日的常规山地活动，日行程短（一般少于8公里山路），1次宿营。负重10公斤左右，如：黑风山少馆所---小村姑潭或黑风老妖营地。桂花箐---阿郎瀑布或大地村。
6.

7.
3、中等强度（C）——（简称红色活动）数日的常规山地活动，日行程短（8--15公里山路），1-2次宿营。如：野花沟3号营地；秘乐谷穿越：撒米拉—大场院；大场院---火期山---东瓜河；东瓜河---云龙。攀岩，游泳，骑马，滑雪等。对参与者要求其身体健康，装备要求一般，背负重量15公斤以下（男性）

8.
4. 高强度（B）——（简称紫色活动）多日的常规山地活动，多数非常规山地活动，日行程山路20公里以上，攀升高度大，以及竞技性活动，如自行车、登山比赛等。。类似的活动还有，翻越大理苍山，翻越高黎贡山，翻越碧罗雪山，雪岭、轿子雪山穿越等，对参与者有较高的体能和装备要求，背负重量15公斤以上（男性）

5. 极高强度（A）——（简称黑色活动）极限环境下的连续活动，非常规山地活动，环境条件恶劣，疲劳度高，恢复期段，多日日平均行程20公里以上，背负重量高于15公斤（男性），如雪山攀登活动，连续多日的冰雪环境下的探险穿越活动等。如哈巴雪山穿越及攀登，白茫雪山穿越，甲午雪山穿越，梅里雪山大外转，沿怒江大峡谷进藏，独龙江上游穿越等
同一级别下的活动，其强度也有差别，分别用“+”“-”号表示。如C+表示中等偏高强度的活动，B-表示偏中等的高强度活动。

四、户外技能，即技术难度。
1. 登山野营——包括行走技巧的掌握，路线的寻找和确定，定向，行程控制，使用帐篷和不使用帐篷的简单露营，熟悉各种常用装备的使用
2. 攀岩——包括掌握基本的攀岩技术，了解各类攀岩器材的使用，会有效地使用绳索和打各类常用绳结
3. 游泳——徒手一次游进200米以上
4. 急救——懂得如何进行检查，确定伤势，了解各类常见伤病的急救方法，熟悉通常药品的使用
5. 其它技能——如滑雪、骑马、划船、滑翔、冰雪技术等。
五、分级方法
基于上述将户外活动分成5个级别：
E类，D类，C类，B类，A类分别代表；E类休闲级，D类普通强度级，C类中等强度级，B类高强度级，A类极高强度级。同时标明危险程度，以0，1，2，3分别代表，0无危险，1低度危险，2中度危险，3高度危险。

如：A3类活动，表示极高强度高度危险活动，如雪山攀登；B2表示高强度中度危险活动，如苍山连续穿越活动；C+1表示中等偏高强度低度危险活动，如黑风山野营纵横穿越活动；C0表示无危险的中等强度活动，如尼汝秘境穿越活动。梅里内转的穿越活动级别C+1，中等偏高强度，低度危险。E0表示休闲无危险的郊游活动。
活动环境和技术难度不表现在分级中，但每次活动计划中将明确说明环境类型和专项技能技术要求。
6、攀岩的等级说明：现在普遍使用的是美国YOSEMITE级别标准。在上世纪50年代，美国攀岩者将山地和岩壁依陡峭程度和攀爬难度的不同划分为六个级别。
1级为平路行走（level walking）；
2级为野地跋涉（TREKking over terrain）；
3级为几乎不需要保护的较陡山路（rope seldom used）；
4级为可能需要绳索保护的山路(rope may be necessary)；
5级是攀岩（technical rock climbing），属于我们的攀岩范畴；
6级为器械攀登（direct aid climbing）。
我们主要的活动涵盖于第5级中。
5级之中又有细分，当然5.1最简单，5.2难一点，小数点后的数字越大越难。单从技术难度来说，初学者可以攀爬5.4，稍加练习可以很快达到5.8的程度，当然，这也要看不同的资质，不能一概而论。在竞技和体育攀登尚未兴起，现代攀岩鞋也未诞生的时代，人们把当时可以攀爬的最高难度定为5.10。看上去已经到了10，是一个完美的境界，但现在级别标准早已一再推进，已经达到5.14甚至5.15。有一点要明确的是，5.10和5.14绝不是5.1下面的分支，他们比5.9还要大，还要难。

在5.10以后，每一个级别又划分出abcd四个小项，或者说5.11a是简单5.11（easy 5.11,5.11-），5.11bc为中等5.11，5.11d是难5.11（hard 5.11,5.11+）。越往后推进，路线难度的细微差别就越明显，越需要精益求精。一个字母之差，也许就是很难逾越的鸿沟，也许就是最优秀选手和一般好选手的区别。

如何确定一条路线的难度级别

具体到一条路线，如何确定它的难度呢？简单点说，一个有相当攀爬经验的攀岩者，在完攀这条路线后，认为它比自己以前攀过的5.10要难，比5.12要简单，而与5.11难度差不多，那么，他认为这条路线是5.11；如果这位选手以前最难攀爬过5.12，完成此线路后，觉得比以往攀过的任何路线都难，那么，他有理由认为这条路线是5.13或更高。如果他没能完攀这条线路，他就不能做出评价，顶多只能从路线角度、支点大小等因素来推测，不能算有效定级。

假设这个选手已经攀爬过很多难度不一，风格各异的线路，他在定级方面是有经验的，他的定级与多数人的观点一致，这条路线就按照这种统一观点得到了定级。当然，也有很多路线的难度级别被后来的攀爬者作了改变，这要以多数人的意见为准。难度级别就是在这种不断交流与切磋中得到精确、细化并越来越统一。

到目前，已经存在了很多统一口径的路线，攀岩者可以通过攀爬这些路线来积累经验，知道什么样的感觉是5.9，什么样的感觉是5.11，不断攀爬更多的路线即可不断修正主观感觉的偏颇之处。比如某位攀岩者不善于攀爬裂缝，他攀爬一些公认的5.10的裂缝时感觉比他以前攀过的5.11的face路线还要难，那么，他可以知道，裂缝攀登是他的弱项，若他开发出某条裂缝路线，他对于此路线的难度定级应该适当调整。

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