进入西藏，在此说明成都之前主要是赶路（如果同行的朋友有其他事项，可以商量）在成都需要逗留2天（自己以前在成都上学,还有些朋友在成都，而且，成都还是值得逗留放松的）。之后沿G318进藏，沿途的风景不用多说了，由于以前也自驾走过，还算比较熟悉，因此在说明地方停留我会和同行的朋友一起决定。到达拉萨后停留一周的时间，主要是想去趟大本营，时间的关系就不前往
纪念自己的三十岁
北京---成都---拉萨---昆明---北京 （川藏南线进，滇藏线返）路书
关于此路书的编辑说明:此路书是我搜集各位网友的宝贵经验以及前两次进藏经历整理出来的,当然也有很多是网友用生命和教训换来的宝贵经验,因为为了此次进藏（正好是雨季）收集的帖子太多,从各帖子中摘录的有些可能是一段话,有些可能是一张图,所以没有一个个去注明摘录的出处,在此,我要向提供完善此路书让此次进藏之行更加完备的网友和朋友们表示感谢,如本路书中有您的宝贵经验如需署名请提出,如不愿意将您的经验在本路书中分享也请提出,我将配合删除署于您的东西.最后再次表示感谢.本路书只是结合此次进藏的实际情况予以综合整理。当然路上还有许多的未知情况，如果您加入这趟旅程，在路上我们遇到其它情况的时候，希望可以给与谅解。再次说明本路书非本人原创。
附上线路图（由于自己不会作图，也没能找到更完整的线路图，没能完整表示北京起始的所有线路，因此还请同行的朋友们谅解）
具体时间安排：
7月26日 北京
为了明天的启程，希望大家能够提前一天抵达北京，这一天，北京的朋友会迎接来自天南海北的驴友，我们组成一个共同的团队，组成一个共同的家。还等什么，带好你的行李，等着你的梦想，上路吧！
7月27号 北京------ 西安 全程高速1143。5公里 时间大致14小时 住：西安
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这一天我们的行程会很辛苦，但为了有更充裕的时间欣赏最美丽的风景，起个大早，值！计划上午6点于工体正门集合。路上会充满欢声笑语，千万记得要用尽浑身解数逗乐你的司机，因为今天要面对的是一千多公里的路程，千万不要在车里响起鼾声，因为那是对司机最大的诱惑！晚上八点左右，我们会到达古城西安，那里有多家青年旅社可供选择，晚上我们可以去吃西安小吃，尤其钟情于油泼面，然后，今晚最重要的任务——睡觉！
7月28号 西安------成都 全程高速 710公里 时间大致9小时 住：成都
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今天计划早走，早餐后七点我们就出发，去年广陕高速的建成通车，我们西安出发后沿着G5一路高速到达龙潭坡转G93 到成都，预计在傍晚6点进去成都。自己以前在成都上学，还算比较了解成都好玩好吃的地方，因此同行者可以放心，一定满足各位的味蕾，至于眼福和艳福，就看你们自己了，哈哈哈哈（玩笑）！成都的青年旅社较多，个人建议住武侯祠附近（由于我们到达的时间是四川旅游旺季，需提前订房）晚上可以到锦里游玩，虽然是常规景点，但还是值得一游。这晚我请大家吃冷锅鱼（蓝色加勒比那边）巴适得很！
7月29号 成都 住: 成都
这一天的停留主要是为了对车辆的保养，准备进藏的物资，同行的朋友可以补充个人用品等。当然这天我们还要去宽窄巷子、大熊猫基地等相关景点。宽窄巷子吃串串、掏耳朵、打望世界各地来此的美女，哈哈！
7月30号 成都------新都桥 半程高速大致410公里 时间大致9小时 住：新都桥
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这一天我们早餐后尽早出发，经成雅高速145公里+雅安---泸定168公里+泸定---康定50公里+康定---新都桥75公里 ，沿途会经过有三雅（雅女、雅雨、雅鱼）之称的雅安，沿青衣江至二郎山（二郎山隧道海拔4176米）进入康定。康定古城出发后，过汉藏分界线海拔4298的折多山，进入真正意义上的藏区，最后到达有“摄影者天堂”之称的新都桥。（也称东俄洛）网上推荐住新都桥的“雅克驿站”说是可以在楼顶看到日照金山（贡嘎雪山）的近景。
7月31号 新都桥 ----- 稻城亚丁
全程约435公里 时间大致12小时 住：稻城亚丁
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今天的行程会相对辛苦，经过世界上最高的县城理塘县(海拔4014米)，我们也会备好汽油，因为沿途再无加油站。然后我们会转道稻城，前往最后的香格里拉——稻城亚丁。
8月1号 稻城亚丁
稻城古名“稻坝”。藏语意为山谷沟口开阔之地，稻城被誉为最后的香格里拉。稻城亚丁景区成为“人与生物圈“保护区后，意味着亚丁的开发与保护进入一个新的里程碑，稻城亚丁的三神山被中国国家地理评为中国最美的十大名山之一。
8月2号 稻城亚丁--巴塘金沙江温泉 全程约400公里 时间大致11小时 住：巴塘金沙江温泉
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由于海拔太高我们不在理塘县住宿，前往巴塘，推荐金沙江边的温泉（网上说的）可以泡泡温泉。（免费的，前提是住他们的宾馆）
8月3号 巴塘金沙江温泉---左贡 全程约260公里 时间大致 7小时 住：左贡
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今天会经过进入西藏后的第一个县城-----芒康（海拔3780米），也会翻越川藏线上最高的山口东达山（海拔5008米）抵达左贡。建议住左贡民政福利宾馆，有一个景点叫“美玉温泉）以前没去过，时间和尽力允许可以尝试。
8月4号 左贡----- 然乌 全程约290公里 时间大致 6小时 住：然乌
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由于今天要翻越海拔4400米的邦达山以及海拔4840米的怒江山，并且还会经过著名的九十九道拐下到怒江边，因此要早走（7点），不过沿途的雪山、乡村、原始森林交相呼应还是很惬意的！晚上住宿于然乌镇（然乌湖所在地），只有一条街的小镇，镇上宾馆、旅社较多。今天安静着享受然乌湖带给自己的心灵慰藉吧！！！
8月5号 然乌 ---来古村（来古冰川）－米堆冰川－波密（海拔2737米）—通麦—鲁郎兵站—八一镇（海拔2990米）全程约365公里
时间不定
住：八一镇
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米堆冰川在然乌出来几十公里，一个左转（向南）的丁字路口处。从米堆村停车场到冰川观景台需要徒步1公里多点。一些人在下游穿过冰渍体沿着山谷右侧可以抵达到冰川。说是站在色季拉山垭口上望着海拔7782米的南迦巴瓦峰是何其壮阔豪迈,令人永生难忘。年前泥石流形成的古乡南侧的古乡湖3，过通麦天线后，再走2公里过老虎嘴，徒步雅鲁藏布大峡谷的吊桥，去色季拉山口可拍鲁郎林海鲁郎田园风光离鲁郎还有两公里的扎西岗村 和过鲁郎3—4公里左面岔路进去的几个藏寨，色季拉山口（海拔7782）拍南迦巴瓦日落和江对面的加拉白垒峰（海拔7294）， 拍南迦巴瓦峰最好的地点：从鲁朗往八一方向约1KM进入扎西岗一村，扎西岗一村村后，卸下两道路障, 一条新修的盘山便道可穿过森林绕上山梁，路很险，塌方很多，但四驱能走。
8月6号 八一镇------拉萨
全程柏油路约430公里 时间大致 8小时
住：拉萨
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途中领卡限时，400多公里的路要走8个小时。中途折入巴松措（也叫措高湖）高原湖泊风景区。巴松错湖南岸一处小溪边，还有一充满神奇传说的“求子洞”。传说这个小洞曾被莲花生大师加持过，来此求子甚为灵验。湖西北还有一五平方米大的巨石，大石中心有一可供一人钻过的洞，据说能钻此洞可消灾除病。离此不远的沙滩上，还有“莲花生修行洞”。湖西岸有“格萨尔王试箭处”，据说在每年的藏历四月十五日那天，会在碧蓝湖水下面的湖底中心线长出一条长长的白色带子，当地人盛传那是献给格萨尔王的一条巨大的白色哈达。作为红教著名的神湖，每年来此转经观湖的信徒络绎不绝。
八一金达附近有测速，限速30KM。。。三个关卡，领一次限速卡（70公里1个半小时才能走完）、换一次限速卡（147公里3个小时才能走完）、进拉萨城之前的路，有一截有测速。根据这天出发的时间，预计傍晚到达我们的目的地---圣城拉萨。
计划经过十一天的长途跋涉，我们到达圣城拉萨。由于是西藏旅游旺季，宾馆酒店或客栈都会饱满，因此拉萨的住宿一定要在确定好同行者后就开始预定。关于在拉萨的停留，我们一般安排市内3天，纳木错一天，日喀则3天（含珠峰）。
准备好护照，签证可以在尼泊尔驻拉萨领事馆办理，没有上面变化的话，我自己办理的时候只用了2天就出签，因此不必着急，当然你要是从北京就和我一起到西藏，最好在北京提前办理好签证。
返程：
8月14号
拉萨------八一镇
住：八一
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8月15号
八一镇 -----然乌
住：然乌
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8月16号
然乌------芒康
全程约450公里 时间大致 11小时 住：芒康
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8月17号
芒康-----梅里雪山景区
全程约210公里时间大致 8小时
住：德钦
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这一天早出发后，经过G214线进入云南界，晚上住宿于飞来寺，以便第二天观看日照金山（梅里雪山）。
8月18号 梅里雪山景区 ----香格里拉 全程约226公里 时间大致8小时
住：香格里拉
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早晨有幸看到日照金山后，出发前往香格里拉，路面为柏油路比较好走，沿途风光还不错，自己以前在香格里拉呆过一段时间，所以比较熟悉路况。晚上可以到独克宗古城游览，是类似于丽江的藏式古城，有全世界最大的转经筒，值得一看！
8月19号
香格里拉
住：香格里拉
自己今天会在城中办事（具体上面事情不多说了，但对我真的很重要）
8月20号 香格里拉-----丽江全程约179公里，时间大致5小时http://map.sogou.com/lushu/swf/lushu.swf?id=ff80808137909523013791b10b0d2f85
8月21号
丽江
住：丽江
经过昨晚的休整，计划今天在古城瞎逛，虽然都说丽江古城过度开放，但不得不说自己还是喜欢这座小城，也想以后在小城开家旅社或酒吧之类的，呵呵，各位看官可不要骂啊，只是想法，当然自己希望可以实现！
8月22号
丽江------大理 全程约180公里
时间大致 3小时
住：大理
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睡到自然醒，因为我估计会在前一晚泡吧，谁知道呢！总之今天要到大理，因为没时间再耽误了！哈哈，晚上还是四处走走，总的来说对于大理好像没什么感情，虽然以前来过多次，有一点还是要说的，在古城的客栈打乒乓球是不错的选择！
8月23号
大理 ------昆明 全程约320公里
时间大致4小时
住：昆明
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同样睡到自然醒，全程高速回昆明，自己喜欢住驼峰客栈，就是有点吵，因为到过的都知道，附近是红灯区（非彼红灯区，只是酒吧、餐馆不少）。
8月24号
昆明
住：昆明
走走昆明的朋友，以前在此工作过，朋友还不少！！
8月25号
昆明------黔东南苗族同族自治州
全程约681公里 时间大致7小时
住：黔东南苗族同族自治州
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8月26号
黔东南苗族同族自治州——长沙岳麓山风景名胜区
全程约661公里 时间大致7小时住：长沙岳麓山风景名胜区
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8月27号 长沙岳麓山风景名胜区——武汉黄鹤楼公园
全程340公里
时间大致4小时住：武汉
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8月28号
武汉黄鹤楼公园------日照
全程1000公里
时间大致9小时
住：日照
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8月29号
日照
沙滩，烧烤，比基尼，这将会是我们这一天的全部，尽情享受吧，孩子们，经过一个月的艰苦行程，回忆那些快乐的美好的，美丽的忧伤的所有的记忆，在这一天，把自己融入大海的怀抱。我们从世界屋脊到了大海边，我们跨越了半个中国，此时此刻，世界是属于我们的！
8月30号
日照------北京
全程750公里
时间大致7小时
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终于，我们做到了，我们挑战了自己，我们救赎了心灵，我们获得了新生。当这一切真得发生的时候，它，会成为铭记一生的回忆！永远，铭记！
这一天，我们就要分开，可一路上的点点滴滴早已把我们紧紧地联系在一起，我们是一个团队，我们是一家人，我们会成为一辈子的朋友，让我们记住彼此吧，永远，铭记！
