驴友部落暑期巨献—大美青海湖超级环线探秘之旅（名单核对在27楼） - 四川 - 8264户外手机版

可否在青海加入？

是个好活动 就是不知道有没有足够的时间
唉  .....

报名跟帖方式：网名+性别+人数+电话号码+装备情况
如：大自在天+男+1人+13308035358+装备齐

不错，青海美。

户外活动免责声明书

   首先说明本次活动为含有领队劳务费用的自助游活动，不是纯商业活动,也不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助，互助，AA，环保”的原则。
以下文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的声明。通过填写此文件，我已经完全获知和理解以下的条款和内容。我自愿放弃包括但不限于向活动发起人和同队成员要求赔偿等的法律权利。
（一）、风险的承担
　　我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的声明书，方可参加本次活动。
　　我知道活动的策划者只是活动的联系人与劳动付出者，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。一切安全方面的责任，由我自行购买的人身伤害意外保险解决。
（二）、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的声明书
　　1.参加此次活动，包括、但不限于，徒步、露营、登山、负重远行、攀冰、山路乘车、滑雪等，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。
　　2.我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的声明书并不仅限于以上所列的风险中。
　　3.我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。
　　4.我同意承担所有的个人收到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
　　5.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
　　6.我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的发起人以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。
　　我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
　　7.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
　　8.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
　　9.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
　　10.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他承员不应承担责任。
　　我同意，一旦签署，此责任豁免声明书将生效。此声明书同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。
　　我保证：
　　我已经阅读和理解以上声明和其条文（全部文件共4页）；我理解参加此次户外活动相关的风险；我承担由于选择了参加此次户外活动而随之而来的全部责任；
　　我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动发起人、活动组织者、活动联系人和同行其他成员的责任。
以下签署表格与以上所列条款具有同等法律效力，本人签字确认后即时生效。

特别说明：本次活动全程遵循“自助，互助，AA，环保”的原则。 户外活动有一定的不可预知性和危险性，参加者对自己的行为及后果负完全责任！发起者不会对任何个人人身损害承担法律责任。

打算出行的队员提前做好工作安排，另外请提前准备装备，有困难请及时联系我们。

户外活动参与公约
1、注意安全，听从发起人安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯
4、严禁擅自冒险行动，不擅入洞穴、河流和湖泊、离队安全自负。
5、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
6、中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，另产生的费用由自己承担。
7、队员之间必须相互体谅，相互帮助，有重大决定或提议由大家协商解决。
8、报名者必须考虑自己的身体状况是否可以承受，原则上要求年龄在18--45岁之间的，身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、能吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病的，一切后果自付。
9、户外运动有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受召集方的活动安排。发起人属于召集者没有保障您安全的权利和义务，如果活动中发生意外，召集者有义务组织救援但不承担任何责任。参加者报名确认暨同意以上注意事项及条款！
10、尊重原著文化，在体验野外生存的生活方式，接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界。减少旅游给当地文化和传统带来的影响，买卖东西要公平，如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。注重环保，爱惜一草一木，节约使用篝火用的柴火，不要砍伐幼树及活树；塑料袋和废旧电池等一定要带出这些地区。

装备：（以下为推荐队员携带装备，可按自己情况参考，如有不明请及时询问。）

▲必备项：极限-15或者-18睡袋（营地晚上非常寒冷，预防感冒）、帐篷、背包、防潮垫，帽子、可煮食物的金属饭盒、防晒霜、太阳镜、药品（自己备用的）、头灯、冲锋衣裤、防水登山鞋、沙滩鞋（或者凉鞋，营地用）。 雨衣、袜子8双（一天一双）、日用品（牙膏牙刷、毛巾、纸巾等）、食品，其它腐败物资自便。垃圾袋请大家一定必备，爱护环境的同时也是在爱护自己。

▲头灯或电筒及电池：夜晚户外活动必备用品。

▲防水雨衣：可能碰见下雨。

▲备用内衣裤：由于是露营，洗澡可能性不大。请大家在注意自然环保的同时，也请关注个人环保^_^。

▲（太阳镜）：如果天气好，紫外线强烈，户外晴天阳光耀眼，辐射严重，需护目。同时拍照和装酷，乃至路边拦过往帅哥美女时也可使用。

▲防晒霜：对于女士们来说比较重要。

▲个人药品：自己才知道的自己需要吃甚么药，切勿吃错药！

▲相机胶卷：带足够胶卷或储存卡，且相应电池。

▲卫生纸：自带用品，如不带，内急时向队友索要，不排除被敲竹杠的可能

本次活动统一公共费用说明：

为了出行的统一协调，本次活动有以下几项需要产生公共集体费用，报名者则视为认可以下费用：

1、气罐：本次活动统一采购气罐，每人一个，费用AA，市场价20元一个

2、户外保险：本次活动强制统一购买户外特种保险，40元每人，费用人均AA（20万保额意外伤害险）

3、对讲机租用：本次活动对讲机统一租用，费用15元/天/只（总4-7只），人均AA。

4、公共药品：出于安全与预防万一的考虑，本次行程统一购买部分公共药品，但不需要全部费用均摊，每个队员每次均摊1元的公共药品费用。

5、往返9天9晚的豪华大巴车费

6、9天户外旅行领队费

7、6晚旅店住宿费

8、部分公共餐费

9、年宝玉则，青海湖，盐湖，门源，坎布拉，尕海门票（可持证）

*以上为预估公共产生费用，随时会受具体情况而变化

*除去正常公共费用开销，剩余所有开销均为个人开销

行程安排：

D1:7月20日（星期五）成都—都江堰—汶川—理县—古尔沟温泉（西线进入）

晚上7点准时从成都出发，一路翻山越岭，约晚上12点到达古尔沟。安排好房间住宿后，集体泡温泉。然后安然入睡

晚餐：自理    住宿：古尔沟温泉旅馆

D2:7月21号（星期六）古尔沟—刷经寺—阿坝县—久治县—年宝玉则

早晨7点起床，早餐后，8点准时上车，经鹧鸪山隧道，刷经寺，进入龙日坝草原，然后到达阿坝县午餐，然后出省，经久治县，于17点左右到达年宝玉则仙女湖景区扎营，晚上对酒当歌。

早餐：古尔沟     午餐：阿坝县      晚餐：自备营地餐      住宿：仙女湖扎营

D3:7月22号（星期天）年宝玉则环湖——达日

早晨7点起床，早餐后，8点准时仙女湖环湖徒步，差不多8小时的来回路程可以尽兴而归，然后16点30上车，前往达日县，约晚上21点住宿当地旅馆。

早餐：自备营地餐    午餐：自备路餐      晚餐：自备路餐      住宿：达日商务酒店

D4：7月23日（星期一）达日—玛沁—贵德—倒淌河—青海湖牧民之家

早晨7点起床，早餐后，8点准时上车，一路可随时停车拍摄绝美风光，经由青海果洛藏族自治州首府玛沁县，然后转省道101线，在一路目不暇接的超级景色陪伴下经过贵德县，倒淌河。预计当晚10点入住青海湖牧民之家客栈

早餐：达日      午餐：玛沁       晚餐：路餐     住宿：青海湖牧民之家

D5：7月24日（星期二）青海湖—茶卡盐湖—青海湖

早晨7点起床，8点准时上车出发，沿湖边的美景一路狂奔，直接驱车前往茶卡盐湖，观赏不一样的异域风景。午饭随意路餐。然后驶回青海湖二郎剑景区，租用当地自行车，前往最近的青海湖边狂耍，拍照（门票10元）（如进入二郎剑景区，成人票100元自理，大同小异的景色，建议忽略），然后于晚上返回牧民之家晚餐，住宿。

早餐：牧民之家     午餐：路餐   晚餐：牧民之家    住宿：青海湖牧民之家

D6：7月25日（星期三）青海湖—西宁—门源

早晨7点起床，8点准时上车出发，然后驱车经西宁，到达门源营地扎营，观赏祁连雪山下连绵百里的油菜花。

早餐：牧民之家  午餐：路餐       晚餐：自理     住宿：门源扎营

D7：7月26日（星期四）门源—西宁—海东—坎布拉国家森林公园—海东

早起拍摄日出，8点准时上车出发，到海东简单午餐后，直驱坎布拉森林公园，进入景区，游览独特的丹霞地貌森林景观，运气好还可以买到很廉价的宝石原石。然后返回海东，入住平安饭店，晚上可以好好的腐败一把，饭店旁边的烧烤羊肉串也相当美味。

早餐：自理  午餐：路上餐馆       晚餐：海东大饭店     住宿：平安饭店

D8：7月27日（星期五）海东—兰州—临夏—合作—尕海

早晨7点起床，8点准时上车出发，然后经兰州，兰州午餐后，高速公路直达临夏，然后经合作，晚上到达尕海景区营地扎营。

早餐：海东   午餐：兰州姐妹饭店      晚餐：自理     住宿：尕海扎营

D9：7月28日（星期六）尕海—郎木寺—铁布梅花鹿保护区—扎尕那密境—红原

早起拍摄尕海日出，7点准时上车出发，约一小时后到达郎木寺，正式入川，郎木寺停留游玩一小时，然后转省道313到达甘南迭部县益哇乡扎尕那密境景区拍摄无敌风景，午餐自备路餐。然后经热尔大草原—若尔盖一线，晚上到达红原县城找旅馆住宿

早餐：自理   午餐：路餐       晚餐：红原     住宿：红原当地旅馆

D10:7月29日（星期天）红原—龙日坝—刷经寺—理县—汶川—成都

早晨7点起床，8点准时上车出发，一路伴随草原国家公园的无敌风景，预计中午12点半抵达理县，在理县最后腐败一顿丰富的午餐后，出发，预计当天下午7点可以到达成都，活动结束，解散。

早餐：红原    午餐：理县    晚餐：自理      

*全程共计5000KM左右

*全程时间9天9夜

*全程住宿旅馆6晚，扎营3晚

*全程预计花费2500左右

活动费用：含领队费，AA制，行前会预收2000元，全部费用按实际支出多退少补，争取2500左右搞定。（以行前会报名预交费为准，但凡未预收费用的队员视为自动放弃报名，预收费用后未随队参加活动的队员，如果未能找到替代的队员，不退还预收费用，该费用列入公共收入费用）。
活动财务与出纳人员公选产生，如无人自愿承担这个义务工作，则由队长指定同游人员担任，其他人员应尊重工作人员的义务工作。

活动纪律：所有人员必须有严格的时间观念，不能迟到，出发时迟到，按每分钟罚款10元计，100元封顶，迟到30分钟以上，车辆出发不再等人，预交费用视为迟到者自动放弃不再退还，所有罚款金额并入全队公共费用收入部分。途中迟到（比如因个人原因的吃饭，购物，游览景点没有按规定时间到达集合地点）：每迟到1分钟罚款10元，50元封顶，车辆等候最多不超过30分钟，否则车辆离开后果自负。

友情提示：

1：带上足够的户外衣物，以应变气象万千

2：7月当地8点落日，9点黑尽。

3：切忌不要破坏当地生态（乱扔垃圾，捉鱼），一经管理方发现罚款，个人承担。

4：藏区用语，和善交流，切忌狂言乱语。

5：自带药品，预防感冒

费用说明：（省外路线领队将收取活动领队费用）

省内路线：暂无

省外路线：30元/队员/天

活动类型】：露营+摄影+狂奔+癫狂

【活动时间】：2012年7月20日-2012年7月29日（20日晚出发，10天活动）

【活动性质】：AA结伴  （预交2000元）

【出行方式】：包车

【报名时间】：报名截止7月9日（星期一）下午19：00

【活动发起人】：默默夜撞鬼（大自在天）

【FB指数】：★★★★

【强度指数】：★

【风景指数】：★★★★★

【活动人数】：35人（本次活动限招1车人，故拒绝4人以上小团队报名）

【 路 餐 】：自备3早餐4中餐5晚餐

【PS】:自备车上零食，打发无聊时光

【费用预算】：2500+-

【报名方式：

1、唯一报名方式，网上：姓名（网名）+电话号码（跟帖后留下你的准确联系方式）

请按以下格式报名：（方便组织者一目了然进行装备统计）

如：大自 男 报1人 帐篷+炉头全有  电话：13308035358

2、QQ群：213159426 加群开门密码： 青海湖

3、咨询电话：（028）81404088       13308035358

4、行前会时间：7月9日(星期一)晚19：00，地点：成都驴友部落西门店（成都市二环路西二段73号金沙时代广场A座1楼33-34号成温立交麦德龙旁】）注：行前会很重要，报名队员务必参加，否则视为报名弃权。

5、出发时间：7月20日晚19点，地点：驴友部落西门店（成都市二环路西二段73号金沙时代广场A座1楼33-34号【成温立交麦德龙旁）