妹纸我这次是认真骑了。。。 - 骑行天下 - 8264户外手机版
回复 左岸蒲公英 的帖子
心态要好,找好自己的节奏才能骑的更远,慢慢提高,不着急,我昨天就被拖的喘不过气了,他们骑60公里,我是狂奔30公里去找他们汇合的,中间又改变行程,又一路狂奔,那120公里啊,啥也不说了,我先揉揉腿去
慢慢来,爬坡是大部分骑友和车手的弱项,要想提高爬坡成绩真不是个容易的事。刚开始还行,后面就不容易提高了。绝对是个体力活+战术活,很讲究战术的说。
我现在处于体力活阶段。。。。
哇。。。多的跟米一样啊,我不算什么啊。赶紧去接触下大自然,好处多多
哇。。。多的跟米一样啊,我不算什么啊。赶紧去接触下大自然,好处多多