腕子疼，是什么原因呢 - 骑行天下 - 8264户外手机版
骑了几天，腰疼和腿疼都没什么问题了，就是手腕子疼，手掌也有些疼，是握把的姿势不对吗？
我握把的时候，胳膊是直直的，是要弯曲点 吗？
你握住刹把的时候，手背和小臂是不是接近直线？如果不是，调整一下刹把。有些骑友手背翘起来，时间长了，手腕就会疼。手掌疼就装副把，戴手套，或者换把套。
才骑都会有点痛的，骑行时自己调整姿势，重心。慢慢会好的！
本帖最后由 慧海 于 2012-5-26 10:56 编辑
可能是姿势不对 如果手掌疼的话 可以戴个半截手套 推荐一副给你 这款挺不错的
我玩攀爬把手腕拧伤了，都很久了还没好利索呢……
告诉大家手腕要注意保养，很脆弱的……
应该是姿势的原因导致肌肉和软组织有些挫伤吧。问题不大，我1月份骑了500公里，左手腕和左膝到现在还没好呢。再说了你看哪个运动员没伤啊，放心吧。
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我握刹把的时候，手背和小臂都接近90度了，我不握刹把的时候，基本上也是这个角度，难道是我握把的姿势有问题？正确的姿势是什么呢？
