金镶玉——玉米山药饼 - 户外资料 - 8264户外手机版

  户外资料
￥瘦马￥
2012-6-11 10:00 倒序浏览 20563人浏览

   平常日子吃点粗粮，不仅有助肠胃健康而且又能减肥降脂。
   玉米面和面粉的比例是2：1，先将2种面混合后用开水和面，醒半个小时。饼里的馅是用山药做的：山药上锅蒸熟过筛成泥，拌入桂花酱、白糖、黑芝麻和少许油。取一块面剂在手里稍揉成面团，用手按成面饼包入馅料，包好后用手按成圆饼。电饼铛预热后放油，饼入铛煎成两面金黄即可。

回复
持文
6月11日
坐沙发吃大饼！！
回复
Max-Z
6月11日
好东西            
回复
Homermeng
6月11日
吃货来流口水......
人生期盼之一：走在路上，吃在路上。
回复
迷醉
6月11日
哟前排，是个美食的好位置
回复
自然风情
6月11日
这个不错  是吃货 赶紧学习学习啦 哈哈
回复
狂笑无痕
6月11日
不就一个饼嘛，有啥好得瑟的。下次你做给俺吃哈。
回复
一乐游摄
6月11日
健康食品，这东东好哇。
回复
陶庵
6月11日
一定很好吃O(∩_∩)O哈！
回复
森老夫子
6月11日
适当吃点粗粮，很有好处。这个饼子看起来就有食欲。
回复
回复
发表回复 关闭 发送

您需要登录后才可以回复登录