睡帐篷老是失眠，有什么好办法么？ - 户外资料 - 8264户外手机版
楼主如果是参加完登山，累了就很容易睡过去，而且睡帐篷接触地气，对身体很好。
楼主如果是参加完登山，累了就很容易睡过去，而且睡帐篷接触地气，对身体很好。
的确是心理问题，躺着老觉得哪里不对劲，并不是哪不舒服，反正就是老觉得怪怪的。
上次已经试过数绵羊了，越数越清醒，下次试试看书看看。
也想过这么干来着，不过最近天气太热了，没法睡，开空调睡帐篷这种奢侈的事情有点不好意思做。。。。
又想过，不过前阵子看个帖子说野外露营最好别听音乐睡觉，万一出点什么突发事件，又戴着耳机，不安全。。。。想想也有点道理。
这个方法NB，早知道读书那会录点老师上课的声音，绝对的催眠啊。。。。
