老年骑友注意安全 - 骑行天下 - 8264户外手机版
本帖最后由 慧海 于 2012-6-19 20:26 编辑
昨日，
青岛地区老年骑友王师傅，相约
驴友骑游活动。出发前突发脑溢血，救治无效，驾鹤西去.....享年62岁。祈祷！
望众多老年骑友量力而行，平日注意体检，避免悲剧发生.........
最美不过夕阳红，莫让浮云生暗影！
敬祝广大老年驴友身体健康，快乐长寿！
本帖最后由 大漠沙鹰 于 2012-6-19 14:28 编辑
关爱生命，关爱健康！
这是要注意，前天我途行50多公里，现在还真有点后怕！！！！
节哀了，不过对老人家来说，这样逝去也许比躺在床上好吧~至少还有兴趣在！
心脑血管病一定要注意不能做剧烈运动，更要避免在高温天气！
有心脑血管慢性病的老年人，一定要随时注意自己的身体状况，稍有不适，立既就医。
老年骑友要注意控制心率，如果没有心率表要严格控制速度，虽然觉得体力充沛也不要贸然挑战高山大坡。原有心血管毛病的，其实不适合骑行。
有慢性疾病的车友，自己就应该谨慎出游——既为自己负责，也为他人负责。
