各位骑友：关于膝盖疼 请进 - 户外资料 - 8264户外手机版
好好休息休息再骑，平时注意使用小齿轮比，多练踏频吧，大齿轮确实伤膝盖
要做这样的检查很难的，需要6000元，以现在的症状，医生都说没那个必要。医生建议等等看。
去骑川藏线了，戴的护膝，很有用的东西，运动型护膝，把我腿窝给磨烂了，后来买的药，我把头巾放在皮肤与护膝间，很管用。一路上很注意，很小心。很幸运，刚开始队长就告诉我们，用2|6或2|7骑。在路上，基本没用过3，下坡都没用3，其实2|6、2|7都很少用，上坡大多用1|1.一路膝盖没疼。有的第一天就疼得不得不推。
身体是革命滴本钱,休息一段时间，不疼了，调整一下骑行姿势。
去了。戴护膝，用小齿轮比。川藏线，环青海湖。一路没疼。
