三门木勺沙滩位于木勺村，离三门县城４０公里，位于台州三门健跳港南部（健跳港为台州三大深水港之一，三门核电站也位于健跳猫头村），这里是天然的免费的海滨浴场，也是台州仅有的几处海滩。
沙滩面临三门湾，背靠炮台山，两侧分别是木勺山嘴炮台山的岬角。炮台山风景独特，由于生长环境之故，这里的松树奇矮弯曲，酷似盆景，岩石裸露突兀似倒扣的锅。沙滩整体呈弯月型。长300余米，纵深百来米，涨潮时仍有70米左右裸露。立于沙滩上远眺，海面波光粼粼，一望无际。乘船半个时辰就能到“鸟岛”和被称为珊瑚岛的上“踏道岛”，领略大自然馈赠的海洋生态风光。沙滩两旁礁岩林立，千疮百孔，海潮奔涌，不时撞击着木勺沙滩里天然的礁岩，咆哮着卷起千堆雪，很是刺激惬意。沙滩质感细腻滑润，脚踩其上不下陷，海浪轻涌，往来奔返，层层叠叠，颇是好看。在这里游泳是干净的，安全的，无污染，是大朋友 小朋友玩水 学游泳的好去处。
木勺沙滩是天然的海滨浴场，是人们旅游放飞心情的好去处，深受广大游客的青睐，旅游度假的好场所．海滩是天然的，站在海滩上,等着一浪一浪的海浪过来,让你的心如海之汹涌澎湃。朋友们，蓝天， 白云，沙滩，海浪 在这里等着你，还等什么呢，快背上你的行囊，是你远离城市喧嚣，感受自然美景的最佳去处。
路线：（路牌都有指示的，GPS可以导航到草头村，就是木勺村隔壁村庄）
从上海，绍兴，宁波，金华过来的朋友，要先到三门县城，再往健跳方向，过健跳大桥。从县城到沙滩约30多公里。从三门县城出发往健跳方向走，下了健跳大桥后,大概再走500米左右，可以看去木勺沙滩的路标，进了5米多宽的水泥后,经过上七市村,外七市村,里七市村,洋市村后,再继续往前,在草头处有路标显示去木勺沙滩。
项目：游泳、玩沙，抓螃蟹，赏月，看日出，烧烤、沙滩摩托，，划船，海上捕鱼 ，篝火（适合集体活动），足球，吃饭，住宿（有非常美味的野生的新鲜的海鲜，住宿价格也非常的实惠）
如果需要提前订餐、住宿，或者对潮水的涨潮、退潮时间询问，可联系 “江南渔家” 渔家乐.
联系人:程江勇
联系电话：13058745888/ 13732328685/0576-83473131， QQ:297161140(江南渔家)
地址:浙江省 台州市 三门县 健跳镇 木勺村
