保护心脏 单车骑行“冷身”很重要 - 骑行天下 - 8264户外手机版

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认真学习,细心领会
学习了 一直没注意过
支持,学习了,以后多注意。
爬坡到顶不能马上下来,应该还要在周围逐渐降速骑一段
符合运动生理学。
说的有道理!身体需要一个缓冲的时间
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