
[骑行级别]
D1:3星级。西宁到湟源路段车多路窄,路况不好。建议体力好的走大通城关镇过去,相对来说风景跟好,但远了30公里,还有一个小山坡。
D2:2星级。出西海岔路口,右转进入315线105公里处,爆轰试验场在315线111公里处。第一个垭口在125+3公里处,海拔3444米。在三岔路口向左走204省道20公里开始,至热水煤矿204省道68公里路碑。因为默勒镇(新镇)没有旅店,大部队只好住在离默勒镇20公里的热水煤矿,所以这一天及其轻松。
D3:5星级。海塔尔山(3869米)位于热水煤矿和默勒镇之间,204省道82公里。默勒镇(新镇)在204省道97公里。所以今天要翻越两座高山。大冬树山垭口(4120.6米)在204省道139.5公里处。
D4:3星级。早上游玩卓尔山,自304省道71公里处出发,草大阪垭口(3009.28米)在304省道58.5公里处,阿柔大寺在47.5公里处。下午一路慢上。
D5:4星级。峨堡镇在227国道203公里处,自187公里处开始上坡,到181.5公里到达景阳岭垭口(3767米),接下来一路起伏路段较多,下坡为主。
D6:2星级。一路缓下,难度低。
D7:4星级。一开始就是慢上,在威北公路47公里处开始爬十二盘,其实十二盘很轻松,难在它后面还有十几公里慢上加陡坡!
[住宿吃饭]
D1:早饭出发前吃或到多巴吃;中午游览丹葛儿古城时品尝湟源小吃。西海镇不是传说中爆满无住所,户外者往往找青年旅舍、骑兵营、户外俱乐部什么的,所以住宿紧张不说,老板们还NB哄哄就地起价、漫天要价(一床50至100元),其实正规的宾馆反而便宜(一床30到50元)、人少、价低、干净。
D2:自带中午饭,沿途有小卖店。弹尽粮绝可以去路边牧民家免费吃糌粑喝奶茶。默勒镇(老镇)有两三家小旅店,但离我们经过的新镇有18公里。新镇上现在还没有像样的旅店(规模挺大的,以后应该会有,经过热水时问问司机基本都清楚),所以只能住在热水煤矿。街上全是煤灰,但因为是拉煤的淡季,宾馆很便宜也很干净。
D3:自带中午饭,沿途有小卖店。弹尽粮绝可以去路边牧民家免费吃糌粑喝奶茶。七八月的祁连县是旅游季节,住宿紧张,但满街都是小旅店,找个干净的住宿地方还是不难的。祁连羊肉美誉天下,不怕花银子的可以好好品尝。
D4:早上先不要退房,把驮包等行李留下,轻轻松松卓尔山环游,东口(离祁连县中心约4公里)上去,西口下来刚好回到县城。再退房,吃中午饭,备少量加餐即可。晚上住峨堡镇,这个镇子比较小,但不是旅游城镇,每天接待几十人住宿还是没问题的。
D5:自带中午饭,沿途有小卖店。弹尽粮绝可以去路边牧民家免费吃糌粑喝奶茶。晚上住门源县。这时候也是门源的旅游旺季,住宿也紧张。下功夫找的话住的地方还是很多的。
D6:自带中午饭,沿途有小卖店。住甘禅口。有两三家小旅店,一般情况下游客很少,如果住满,可以往回西宁方向找农家乐,吃住全包也就几十元。
D7:互助县吃中午饭。
[骑行装备](*为必备)快干衣裤、*冲锋衣、替换衣裤、*骑行裤、*保暖衣裤、*雨衣、*手套(半指、长指、橡胶防水都要)、帽子、*头盔、绑腿、运动鞋、*防雨鞋套、*太阳镜(防风镜)、15-35L小背包(带防雨罩)、小型驮包、*水壶、*防晒霜、相机、*手机、*身份证、各类充电器、单车维修补胎工具。
[必备药品]*红景天(胶囊、冲剂等,低海拔骑友必备)、云南白药、创可贴、克痢痧(泻痢停)、白加黑、维生素、黄莲素、百服宁、藿香正气水,依自身情况备用。
[安全守则]下山很频繁,坡度很大,一定要慢速再慢速,一定要记住十次出事九次快!严禁酒后骑行、疲劳骑行!
[其它事项]观赏美景的同时必须遵守交通规则,必须注意来往车辆!
[特别建议]出行前给自己买一份意外伤害保险!事故可以预防但无法躲避!发生事故只是一瞬间的事情!你绝不能保证你不会出事故!我苦口婆心劝你买一份保险(只是几十元钱),说句难听的:你伤了死了我拿不到一分钱的!我是为你好为你家人好!