今天试骑80公里，肩膀为什么很疼？ - 骑行天下 - 8264户外手机版
一开始骑到20来公里我的肩膀就开始酸痛了，一直咬牙忍下来了。在论坛里都是膝盖疼，为什么我是肩膀特疼，膝盖微疼不明显。是不是和我抬头看路有关系？不过低下头也没觉得肩膀好受些...再就是两肋和屁股，没穿
骑行裤，屁股磨得慌。这一路下来可把我折腾坏了，呵呵。
本来想买公爵600，结果人家说碟刹不好修，而且一开始没必要上公爵，所以买了个勇士560.
手不是用来支撑的，支持的是腰部。。手应该只是搭在把上操纵车子的。。正确的应该是自然放松的弯曲，，楼主可能手一直伸直着支撑，地面的震动自然就传导到肩关节了。。 下次骑车的时候注意下。。
原来如此，还真是！
我也是如此，现在稍好，不过还是经常不知不觉地用两臂支撑了。
红色690前来支持一下。多骑就好了。俺刚开始也是。调整姿势会有好转的。
板块里有不少新人上路前需要注意的知识，善用搜索吧。好久没骑车了，前天搞了辆，只戴了手套，昨天出门一口气骑了20公里，无抽筋手麻腿酸肩痛屁股痛等现象。
