不知道你的户外装备怎么样？起码得要有徒步鞋啊，再是防晒很重要，乌市南山一天的阳光足以让你暴皮，进入松林时最好把眼镜取下来，帽檐不要挡住视线，否则你有可能会被树枝刮伤。有很多的旱獭洞，有的会被草遮住洞口，所以要注意脚下不要误踏进去崴了脚；喝水不要一口气灌一瓶，小口满满补充水分。下山时不能跑，太伤膝盖，慢慢顺马道或羊道走下来；休息时间最好背朝太阳坐，不要在树荫下睡觉，出汗后树下受凉风最易着凉感冒。
再最重要的一点是一个人，你要有好的方向感，别走不回来了！确定不能自己找到返回的路或方向请拨打新疆山友救援队的值班电话15899100113,13579956100
不知道如果一个人徒步山地除了注意天气变化外，还应该注意什么？因为最近心情有些不是太好，所以，想去散散心~
