本帖最后由 边远乡下人 于 2012-8-9 11:20 编辑
长草坪长逾千余米，宽约500米，海拔2800米。西北面山峦秀美，长着高大挺拔的古树和大片索玛花，林木葱郁，景色秀丽。东南面是刀切般的悬岩，岩上有黑白相间的线条。长草坪两头的入口窄，是个长方形的盆地。
择木龙彝族乡位于盐边县西北部，与凉山州盐源县接壤，属盐边县最偏僻乡村，自然环境良好，植被茂密，茶马古道位于其深山密林中。有全国最大野生杜鹃花林。
一、时间、人数、活动地点
1.时间：2012年8月11日—12日 全程2天
2.人数： 10人以下（领队有挑选队员的权利）
3.地点：国胜乡长草坪范围
4.线路：地图仅为大致线路，以实际活动线路为准。
5.经费：本次活动全程AA、预计100元左右
6.召集人：双飞燕 13882351249
7.报名截止日期：8月10日12：00
二、穿越环境
1.危险等级：中高级
2.性质：阿式登山，重装徒步、无背夫、无向导、无马匹、吃穿住行自己携带背负。
3.海拔：2300—2800米之间（海拔每上升100米温度下降0.6度）。
4.地形：高山草甸、杜鹃林
5.气候与温度：山上气温较低。
三、队员必备要求
1、有海拔2000米以上重装徒步经历
2、有基本的野外生存经验
3、无心血管疾病，以及不适应此次户外活动的疾病
4、具有高海拔环境露营装备并熟练使用
5、有较强的体力和耐力
6、无高原反应
注：以上要求组织者不负责审核
四、召集者与队员
1、此次活动属AA结伴出行
2、本次活动的召集者只负责活动的召集
3、所有参与的队员都必须参加计划的研讨并制定可行方案
4、召集人有权挑选队员
五、参加人员要求
1、身体健康，体能良好，无心血管、心脏病、高血压等疾病、无不良传染病等一切不适合高原活动的疾病，挑剔、娇气、自大、身体有疾患者，谢绝参加。
2、心理健康。有强烈的探险精神和团队合作精神，吃苦耐劳，具丰富的高原探险、登山或者户外运动经历，有极强的动手能力和野外求生技能。会熟练使用探险装备。
六、穿越日程安排
D1、10日下午 17：00在体育馆集合坐渔门班车（30元/人）。2小时后到达渔门镇，包车（约5元/人）到新坪乡住宿。
D2、11日早6：30出发。包车至国胜乡上田坝村开始徒步，经禾麻湾－长草坪－择木龙乡（乡镇府附近扎营）。当天徒步25公里左右，预计徒步时间10小时（不含休息）。
D3、12日早6：00拔营，7：30出发。探路前进，经择木龙乡－小槽－上山－长草坪东南口－下山－禾麻湾－上田坝村结束。当天徒步25公里左右。预计徒步时间10小时左右（不含休息）。根据徒步结束时间决定返回市区的时间。
七、装备列表
1、鞋袜类：重装高帮防水登山鞋、袜子（2双）、雪套（防雨水和蚂蟥）
2、睡眠类：帐篷、地布、防潮垫、冲气垫、400G羽绒睡袋、抓绒睡袋、
3、服装类：冲锋衣、抓绒衣、冲锋裤、速干裤、抓绒裤、排汗内衣、速干内裤、保暖衣裤、抓绒帽、防风保暖手套、头巾、眼镜、
4、餐饮类：套锅、炉头、保温杯、气罐（每人1罐）
5、技术类：登山包、登山杖（2根）、护膝、雨披、GPS、头灯、温度表、电池、洗漱用品、防嗮霜、唇膏、火柴、高原打火机
6、食品类：牛肉干、奶茶、葡萄糖粉、盐巴、压缩饼干、果汁、西洋参含片
7、药品类：个人常用药品
八、特别提醒：
1.本次行程属探路性质，无向导，山高林密，在原始森林中行进。因雨季天气多变，可能遭遇降雨、大雾等恶劣天气。可能存在迷路风险。
2.近期该路段蚂蟥较多，需做好相应防护措施。
3.因各种不可预知原因，领队有临时调整线路的权利。
4.吃：晚餐1个（米2两，蔬菜、水果适量）、早餐2个，路餐2个，请各自携带足够、适量食物。
5.住：羽绒睡袋舒适温标5度
6.行：双登山杖。
7.公共装备：GPS、地图、指南针、救生绳、开山dao 、急救药包等
8.其它：夏季天气多变，保暖防寒衣物带足，雨具自备。
九、活动风险
1、此次活动属于重装探路性质徒步，可能出现路线偏差
2、地形复杂可能出现滑坠摔伤
3、低温、野兽、地质灾害等其它不可预知的突发事件
4、对于不可预料的突发性疾病造成的后果注：
此次活动有一定的风险性，请自己评估。
十、保险
此次活动属于个人行为，请所有队员自己购买好户外高额保险，组织者不负责监督和审核
注意事项
1、参加队员必须遵守中华人民共和国宪法和其他法律法规.
2、参加队员必须身体健康.无不适合野外活动的各类疾病. 谢绝不经常锻炼的人.身体状况不好的人参加.拒绝老人及小孩参加.
3、参加队员必须听从指挥.具备团队精神.不得擅自脱离团队.不得独自行动.团队的秩序依靠所有人来维系.这是保证活动安全的基本准则.
4、无领队许可.不离队.不掉队.自行准备登山装备和适量食品.水和药品.尊重当地风俗.尽量避免和他人发生冲突. 进入林区.禁止吸烟.
5、徒步过程中.首先保证自己的绝对安全.不能在环境不明确或者不经队长同意下自行开辟新线路，以免发生意外。
6、如感觉身体不适.请及时报告队长.并听从领队建议.凡有恐高症.心脏病.高血压等疾病患者.请勿报名参加.隐瞒病情者.责任自负。
7、参加集体活动要有时间观念.严格遵守联盟规定的各种活动时间。过时不候。
8、爱护环境是每个队员最基本要求.除了脚印什么都不要留下.除了照片什么都不要带走.保护一切自然与人文环境是每一个人的责任。
9、参加队员必须详细参阅该次活动的活动公告.活动路线和强度.根据身体状况量力而行。
10、参加队员必须准备登山鞋.登山杖.双肩背包.长裤.建议自觉购买意外保险。
11、户外是一种生活.也同样是一种爱好.但不要忘记你的家庭和朋友.一切要适度
免责声明
1、本次活动属于自发性相约活动.安全第一是我们的宗旨.请参加活动者自觉购买保险.谢绝恐高症.心脏病.高血压等及一切不宜户外运动的疾病患者和体弱者参加活动。
2、本次活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性.参加者须对自己的安全负责.如活动中发生意外事故（含活动的交通过程中）.对于事故造成的身体损害.乃至不可逆转的永久性身体损伤.后遗症等.以及事件伴随的经济损失.组织者有义务组织救援或改变计划.但不承
担任何法律和经济责任.特此声明。
3、一旦报名.即视为参加者已经充分了解并自愿接受本免责条款.本免责条款自动生效.否则.请终止参加.已报名参加者请在活动开始前退出活动。
