长时间徒步公路怎么防止起血泡。 - 户外资料 - 8264户外手机版

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昨天走了20公里的公路,脚底起了2血泡,穿的旅游鞋,

采用什么方法可以降低起血泡,请各位大侠指点迷津
厚的速干袜子会降低起泡的几率
另外大小合适的鞋子
其实最重要的还是要多练,练成铁脚板了就不会起泡了
保持脚的干燥
一般也就是水泡吧,血泡那得多么差的路况啊
有不痒感觉时先贴上创可贴。另外2楼淡总说的不错,,多磨几次泡,直到练出老茧也行。
用医用胶布把脚底贴上
穿纯棉毛圈袜,鞋子要磨合好,尺码比平常大半码
鞋不合脚吧,从来没起过血泡的说
一双速干袜,一双合适的鞋, 几次长线过后,基本就不会起泡了,(个人的一点经验)
穿合适的鞋什么的,而且要磨合好
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