第一次80+km各种不适 - 骑行天下 - 8264户外手机版
准备来回70km滴，走错路了，骑到60+km的时候，pp，jj，后槽头，虎口很是不舒服，
骑行短裤木穿伤不起呀！
总结：速干库的选择不能穿二截三截，直接一体的
短袖，不怕黑的可以穿，俺回来膀子颜色成三截（阴天）
公6标配的轮胎很不给力，费老劲了
单车出游，适时休息很关键，这样能减轻身体各部位的压力。再者就是需循序渐进来锻炼，不要一下就玩上百公里的长距离活动。
:lol
佩服楼主啊。俺骑了2个月了，最多来回也就50公里。
恩，第一次骑车出游目的地八达岭，往返182km。短裤+棉短袖，表示第二天还能继续骑车上班。楼主还要多多锻炼啊
高兴啊！因为我比你多5KM。最长的长途，55KM。
手一定要换换姿势骑，骑一会就要换个姿势握把，车座子前段尖的部分一定要往下调，让它向下倾斜一点，一定要穿骑行裤（上衣穿不穿都可以）骑行裤是紧身的它可以包裹住你的蛋，使其不乱跑。
