武义的三笋坑，牛头山。
武义三笋坑穿越最新攻略:
车到大溪口就可远远地看到宣平水库大坝,由大溪口前面点的左进土路开到水库堤坝左侧后(不要再沿水库堤坝右侧的水泥公路进!),一直沿水库左侧的土路开进去约20分钟,就到了此土路的终端(有两座新搭建的房子,此点GPS定位：东经119：32：10/北纬028：40：04),此为溯溪穿越的起点(这里需要说明一下:由于此土路的开通,现在不需要以前的漂竹筏过渡到三笋坑口了)。
沿房屋左侧(倒后约30米处)的小山路上行约20分钟,可见到一水渠,沿水渠上行(右行)约30分钟(也即沿峡谷边走)就到水渠与三笋坑的交叉入口处,进入真正的溯溪起点(这里需说明一下:以前土路没修好前,一般以竹筏漂到三笋坑最下端的入口,现在沿水渠走省去了峡谷最下端的约300米溪段,包括以前那个需泅渡过去的深潭).
沿坑内溪流溯溪约2.5-3小时后,遇左右两条溪流峡谷,一般的穿越需在此处(此点GPS定位：东经119：30：32/北纬028：38：42)。往左溪流而进(右边的溪流通向牛头山原始林带方向,很少有人出得去!有几批驴队误进去7-9小时后还是原路返回了),一般的三笋坑FB游到此左右峡谷交叉处就下撤返回了。
再上去的溪流瀑溪溯行就非常原始,沿溪到处都是倒伏的树木杂柴,小瀑布一处接一处,风景非常的原始美,有几处穿越点要往瀑流右侧绕行而上,这样攀爬溯溪约2.5小时后,会遇上此峡谷溯行的一个难点,约30米高的岩壁面需攀爬上去,此处一定得用上绳索/主锁/上升器等攀爬工具(领攀先行上去放绳的人风险大,需注意前左方有条枯死的树藤可抓持,但不能用强力拉,树藤年代已久,怕时间长了腐朽不耐拉!)。
攀爬上此溪岩壁约50米后,就到此峡谷唯一能扎营的地方(此点GPS定位：东经119：29：46/北纬028：38：58)最多可扎8-10帐篷,此处有以前驴队扎营后扔下的破帐篷等,扎营地面离溪约高1米:暴雨天气需特别注意!),扎营地右侧上行(也可再进约20米里面的约３０米高大瀑布后沿右边岩石攀行)到右侧山体时会遇上一处40-50米高的悬崖,可看到此悬崖半山腰有茂盛的岩壁草丛草带,需从此半山腰的草丛岩壁横切过去,到达瀑布的顶端,此处岩壁穿越一般需放绳做保护(尤其是下雨天),过此岩壁后下切到溪流峡沟内,溯溪约30米后涉入前方一水潭,需往水潭右侧上行,穿越了几处溪涧小瀑和叠石堆后,来到了此三笋坑落差最大的瀑布处(约60-70米高),带有攀爬工具的可直接沿此瀑布左边岩壁攀爬而上(需一级一级放绳做保护),没攀爬工具的可沿此瀑布左侧的峡谷(乱石谷)爬行而上(特别注意乱石松落伤到下面的人,人与人之间保持距离)。
爬乱石谷约40分钟到顶后,往右侧的山头上行约100米再下切到溪流峡谷内(即最大瀑布的顶端上游),峡沟左侧有一约100米的小山道出现,上行小山道后又汇入溪沟里,沿主溪再上行约100米处,会出现主溪左侧一很小的支流小溪(此小溪边有砍出的很明显的小山道出现),沿此左侧小山道而上约40米，会见有一小水潭,过水潭右边后(水潭左侧也有条路迹,但不通!)一直有砍出来的山道而上行，约20分钟后插上了一真正的山道,沿山道右行约30分钟后会遇到一倒塌的土房,沿土房前右进的主山路一直徒步约30分钟后,遇有梯田带处的岔路,右下插到大山道后,左走大山道约10分钟就到达穿越的终点大公路上(马遂线15公里处:有`马遂线15`字样的水泥路标牌,此点GPS定位:东经119:30:03/北纬028:37:15).
穿越此线需注意:
1)暴雨天不要去(注意金华市的天气预报)!金华当地的气候特征:5-6月份初的暴雨气候多变,不要选择此季节去!
2)需带上攀爬的工具,绳索必不可少!
3)全程溯溪穿越需约9-10小时,一天可穿越,但较累,一路有干净的溪水可饮.
4)此线攀爬的强度和难度户外圈一般定为4星(最高7星)，反穿越的上段小岔道多易迷路，且溪岩面下行易滑落．
5)穿越全程的驴队少之又少,溪谷中上游杂木杂荆横道,锋利的砍刀会给你省很多事!
6)打算要在峡谷内扎营的驴队注意:同日是否有其他驴队同此线,否则峡谷内唯一的扎营地不够!
龙泉山位于浙江省龙泉市凤阳山国家级自然保护区内，其主峰黄茅尖海拔1929 米；为江浙第一高峰。遥年平均气温12 摄氏度，与云贵高原相识，形成了高原湖泊尧高山草甸尧云海雾淞等众多高原特有的自然奇观遥。 
