庄子告诉我们，无意与人相争，无畏有人相斗！我们只要做好现在！
＂太激动了！多亏你的鼓励，否则我会后悔半年！＂云水一线成功的完成＂高空抓杠＂后感慨！
第一次上去时，她到顶上怎么也上不去了，双脚怎么也不能站到只容两脚的８米高的圆盘上，这是她第二次上去，成功了！
我们一起鼓掌欢呼，这样的振奋激动已持续了一个多小时，寂静的联合乡素质教育训练基地的操场－－被来自
朝阳阳光
户外运动俱乐部的２０个热情
驴友掀起万倾波涛！
这是今天的最后一项－－拓展训练＂高空抓杠＂激动人心的场面!
２０１２年８月１４日，任民，我们是清白的，大白鲨，常量，秃驴，没那么简单，开心浪子，刘玄，挚爱，紫焉，行者无疆３,云水一线，禾苗，云水一线儿子，孙悟空，在珍妮发出的QQ＂明天上午９：５０在兴隆大家庭文化路口的中国人民银行前的广场集合，１０：００准时出发．相信您不会迟到的．请回复．＂ 通知后，大家来的早，于９：５５出发，乘
包车向朝阳县联合乡出发．有几个是通过打电话，大家给我的回复都是＂放心吧，一定去，一定不会迟到的！＂这就是每个人的团队意识！
我觉得这次活动纯属巧然偶合！
帐篷节后，要参加＂雪花啤酒冲破
雪线＂复赛
阜新的
攀岩赛，我觉得也就是去看看热闹，长点见识而已！什么攀岩呀，欣赏欣赏人家吧！但是这些天，听说浪子，简单等人还真是很认真的，想要练习练习，于是常量我俩昨天上午开始联系．常量就是朝阳联合乡素质教育训练基地的教练，他联系通后，告诉了我，于是我一个一个的问去阜新参加复赛的队员自愿参加这次训练．真痛快，除三个在外地有事的，其它人都参加．大白鲨辛苦联系了包车，还有四个空座，云水一线，禾苗，云水一线儿子，孙悟空，就踊跃加入了，还有好几个人没抢上座，怪大白呀，没包个大点的车！到昨天下午各项细节基本定准，确定第二天就举行活动，再一个一个的发通知，太顺利了，大家齐心协力的，活动在今天就顺利开心大大丰收的完成了！
１１点到了基地，刚进门就看到了
北面高高的黄色人造岩壁，车直接把我们拉到了岩壁的旁边，常量，秃驴就去取攀岩工具，立刻默默地投入准备阶段．一转眼，常量扛着绳子铁扣就从岩壁后面的铁架子轻松的上去了，拴好绳子，以便攀岩．后来挚爱我俩也想从后面上去，一看不是那么回事，要想爬上去也不容易呀！
＂大家集合，听课了！＂常量，秃驴，细心讲解．接着常量做攀岩示范．看他，你就觉得真是轻松，快速，手脚协调，瞬间到了７米多高的岩顶．下滑，优美自如，飘飞而下！
看着容易，其实都知道难！谁第一个上呀？紫焉！
总要有人第一个给人榜样！总要有人第一个给人士气！
安全是绝对保障的，但还是要勇气的！
紫焉虽然没上到顶，但他是第一个有勇气尝试的！给我们后面的人开了个好头！
这时，我还真是才联系起来－－后来做＂高空抓杠＂，我们还在议论着，太高了，太害怕了，又是紫焉，已开始穿保险衣，第一个爬上了８米高的孤立摇晃的圆柱！－－安全保障也是非常的好，但是－－－勇气！
哎－－没那么简单，真是没么简单！嗖、嗖、嗖------嗖-嗖-嗖嗖-----嗖------好！攀到顶了！好样的！我们都鼓起了掌！
行者无疆３,真是了不得呀！这是我第一次见到他，很强的！也是很顺利的攀到了岩顶．大家的掌声喜悦兴奋！
孙悟空，不愧是孙悟空，嘿！上的挺漂亮！
刘玄，晨雪映东方的儿子，刚刚完成高中的学业，他是朝阳市初中、高中组的一百米的冠军！参加全国田径锦标赛时获得国家一级运动员荣誉被中国石油大学录取！没做过攀岩，很勇敢的做了尝试，仅差一步到顶，已经很了不起了！
我一直在照相，觉得这是不上去的很好的理由！
挚爱，终于被推到前面，都让她攀岩．她说：＂我这指甲不行，常量刚在车上说了，你剪了指甲也上不去！＂但大家还是给她穿上了保险衣．她攀了一下，不行，指甲太长．这时有个男生走了过来，这里不想说他是谁，其实这个不重要，重要的是，我真佩服他，我说：＂哎呀！你可真是有心呀！还想着带指甲刀了！＂他很平静的说：＂我就一直想给她剪指甲，就等机会呢！＂
看，剪的真小心！
可惜了，挚爱那长那漂亮的指甲！
也是，留那长的指甲干麻呀！那能干家务吗？做美甲浪费钱不说，主要是有毒！挚爱我说你要谢谢大－－－－啊不，不能说，挚爱我说你要谢谢他！
真的像常量说的，剪了指甲也没上去！看你死－－，白给我剪了！
禾苗，佩服，很勇敢，上了好几步呢，好厉害．我都没敢想上，一直假装忙着照相！
还是躲不过．看人家上的很容易，可是我第一步就上不去，力不够，四肢不够长．让人帮忙上去了，可再走两下又不行了！下来后，四肢无力．还真叫劲呀！不一会我的手指都起泡了．
男生攀岩，除了清白和大白，其它人还真行。
每个人都至少尝试一次攀岩，简单，行者无疆3，浪子等种子选手又反复练习了几次，这项运动消耗的体力和能量是以前一无所知的。
但总是有上不去不服的劲，总是有多攀上了几步的兴奋，又总是有为攀上岩顶的队员的振奋！
这里要知道，最重要的是常量和秃驴的安全保障！
我们每一个人做的时候，都需要他俩检查保险衣，控制保险绳索，我们还有轮换休息的时候，可他俩就一直讲解、提示、操作绳索，可他俩的脸上总是充满笑容！这真是人的一种境界－－工作着、快乐着！
年轻人的技术、智慧、耐力、甘于奉献、超强的体能、强烈的团队意识－－常量、秃驴就是标志！
中午，我们也没离开场地，大家都没有休息的意识了；只是随意的吃点面包、榨菜之类的。接着就进行“做绳结”的训练。大家真是太认真了！任民大哥，一直在旁边做耐心指导，沉稳，强悍。
这期间又有一个值得感动、赞赏的嘲－－云水的一线儿子把所有矿泉水瓶子一些垃圾都收好了，放到了垃圾箱。多好的孩子！乐于为团队做事！孩子，你成长路上收获的这些优秀品质定会把你带向美好的未来！什么是学习？什么是课堂？我们身边的一切都有可学习的知识和人，我们所处的空间都是学习的课堂４过一些资料，很多文明的民族和国家很注重对青少年的教育，是全民的责任，只要有青少年在，成人就要注意给孩子做出榜样！
现在再回到开头我说到的激动人心的＂高空抓杠＂！
8米高－－要抬头90度才能看到，真的害怕了我，心里自然的确定我不上！再一次强调，常量、秃驴的安全保障很好，虽然我们都知道这一点！大白还挺勇敢的，紫焉带头，他也开始镇定的穿保险衣！心里真是为他担心!但大家都是在鼓励着，给他加油！在下面看，那高高的铁柱就一直晃，人越到顶晃的越厉害！大白上去晃的更厉害了！那大驮，可咋放下他呀！在常量指导下，人们的鼓励中，还有喊：“下来罚款！”这句好使了，他终于上去了，下来时，脸都黄了！
禾苗勇敢的上去了，到顶最后一个铁阶，她放弃了，没上那圆盘！
云水一线，上去了，没上那圆盘，也放弃了!这次去的女生是禾苗、云水一线，挚爱和我，挚爱也跟我说了，不上去。听说燃烧雪上去过，直佩服 ！我始终拿着相机，这时过来一伙人，把挚爱拖上场地，他们就用保险衣把她绑上了，常量温柔的给她带上了安全帽。没法挣脱了，嘴里边喊着“不行”边往上爬，到顶了，她又停一会，“别往下看！”人们喊着，“我不行呀！”慢慢的终于两脚都上去了，－－那高高的圆盘大小只能容下两只脚！又是在8米高孤立的、没有任何可扶的东西－－她个子高，站起后直接够到了悬在高过头顶的铁杠！成功了！她抓杠的瞬间我的心跳停止！
狼人开车带着沉默和亦雪来了，场面更热烈了！
“狼人照相，不用你了，来吧珍妮！”，也遭到与挚爱同样的绑架！
双手紧握捍在铁柱上的铁三角架的台阶，一阶一阶往上爬！不敢往下看，到顶了，一定要上去！只有看好脚下！上去了，双脚放在了圆盘上。下一个难度是站起来，双手放在膝盖上，慢慢站，抬头，啊，够不到铁杠，我勇敢的跳起来，抓到了，成功了！
经历了，历练了，心中就增加了勇敢，心里又强大了！我赶紧鼓励禾苗，“一定再上一次！”
第二次，禾苗成功了！
大家又鼓励云水一线，她也成功了！
今天，收获了没有想到的！只是因大家的鼓励，只是因又冲破了一次自我！
原来，这攀岩训练，也这样让人兴奋！让人得到了宝贵的财富！
人，要热情参与生活！每一个过程，你都会对自己刮目相看！
（写于2012年8月14日）
