临沂阳光户外：8月31号-9月3号重装南太行九连山-抱犊村-八里沟活动召集！ - 山东 - 8264户外手机版
本帖最后由 逍遥狐 于 2012-8-26 18:52 编辑
太行山又名五行山、王母山、女娲山。中国东部地区的重要山脉和地理分界线。耸于
北京、
河北、
山西、
河南4省、市间。北起北京西山，南达豫北
黄河北崖，西接山西高原，东临华北平原，绵延400余公里，为山西东部、东南部与河北、河南两省的天然界山。它由多种岩石结构组成，呈现不同的
地貌，这里储藏有丰富的煤炭资源。太行山地区有众多河流发源或流经，使连绵的山脉中断形成“水口”，这里是华北平原进入山西高原的要道。
抱犊村地处新乡辉县与山西凌川县交界，在八里沟上游，隶属于山西界内的古郊乡．据记载：该寨长3000米许，宽200米许，山高坡陡路窄难行，是陵川重要关隘之一．目前，这座只有7户人家的小村不通机动车，出行全靠双腿。过去因为道路艰险，牛、羊等牲畜无法入内，村民只得抱着幼犊回到村中繁衍后代，村中始有牲畜，抱犊之名由此而来。村旁有一七星潭，堪称世外桃源。还有一袖珍小学，条件艰苦．最新消息，学校已解散。
八里沟位于河南辉县东北部的太行深处，著名的八里沟，幽深宽大，流水深切，奇峰林立，松柏苍翠，到处是泉眼涌涌任意流，溪绕山林漫自游。沟头即是著名的八里沟大瀑布，排山倒海，直落千丈，雷鸣震耳，气势雄伟，激起数米高冲天水花，化作迷天雨露，谷风吹来如云翻涌，阳光一照，七色彩虹舞于崖壁和深谷之中；远望素帛飘飘，节节下泻，犹如长龙戏水，近看明珠闪烁，白帐飘抖，似银龙坠潭。盛夏之季“赤日行空中不识，炎无酷暑汗自收”；由于气势非凡，人称太行天河。有人赞曰：“白练千丝坠，清波万丈悬，源出九霄外，寒生三伏天
活动时间: 2012-8-31晚20:56（星期五）-9月3号（礼拜一早上05：51）
集合时间：2012-8-31晚20点
集合地点：临沂火车站
活动类型: 攀爬、徒步、穿越
活动等级: 中等
适应人群:
1、无高血压、心血管疾病等其他不合适运动疾病的健康人士。
2、有一定户外经验、体能。
3、服从领队安排，有较强的团队观念和纪律性
活动路线:九连山-天梯-抱犊沟—七星潭-一线天—抱犊沟—八里沟
D1九连山—天梯-抱犊沟
此线路由河南辉县九连山穿越至陕西凌川县抱犊沟村，行程15公里，历时9小时左右（包括路途中的行走时间、午餐时间、拍照时间）晚上夜宿抱犊沟村，住农家大院，吃农家菜肴。
D2抱犊沟—七星潭-一线天-抱犊沟-八里沟
早晨起床早饭后，先轻装徒步抱犊沟村的七星潭-一线天--返回抱犊沟。拿装备进入八里沟景区，景区午饭，下次乘车到新乡，再乘坐当晚的火车返回临沂。
装备要求:
1、个人装备必备：登山包（30-40L左右）、头灯、手电、备用电池、雨衣、抓绒衣、冲锋衣裤、帽子、袜子（2双）、手套、垃圾袋、水袋、暖壶、防晒霜、 墨镜、登山杖、内服药品
个人备选：登山包（60L左右）、帐篷、睡袋、防潮垫、对讲机、速干衣物、换用衣物、炉头、气罐、套锅等。
2、食品准备：自理——两顿午饭路餐（自带或景区内饭店就餐）
推荐食品：主食：米、面、饼等；路餐面包、馕等；高能量零食：牛肉干、巧克力、葡萄干等；功能饮料：维体、氨基酸、盐汽水等；水果：酌情携带；其他咖啡、奶茶、汤料、泡腾片等。应急口粮：压缩饼干类。
3、个人药品：感冒药，肠胃药，消炎药（你只需配备个人内服药，其他外用急救药品俱乐部来准备）。
4、公用装备：对讲机、20米动力绳、感冒，肠胃、晕车、防暑、等各类药品。外伤急救包。
活动咨询电话：扁豆18653955587 8033115
活动当天天气：请活动前一两天查询：
http://qq.ip138.com/weather/
http://weather.news.sina.com.cn/
http://www.weather.com.cn/
http://www.nmc.gov.cn/
其他注意事项
一、关于报名
1、报名时请正确书写您个人的联系电话，紧急情况下您亲属联系电话，以及您的身份证号码（所有您的个人资料只适用这次活动，本俱乐部绝不外泄！）
2、请详细阅读本活动公告后再进行报名，还有不明确的，可以在论坛的相关帖子里进行提问或电话、短信咨询。
3、请在报名后仍继续关注活动进展情况。
4、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生个人人身伤害后果，户外俱乐部不承担赔偿责任，凡报名者均视为接受本声明。
5、本次活动统一购买专业户外保险。
二、关于环保
1、垃圾要妥善处理，不可使用合成的洗涤用品污染水源。
2、尊重所处地方的一切事物，尽量将对当地所产生的影响减小至最小。
3、不随便招惹动物及任意砍伐保护及稀有植物。
4、野外如厕远离水源。
5、尽量避免使用一次性杯、碗
三、关于安全
1、有独立行事的能力。
2、能够进行崎岖路况下的长途步行和山地作业。
3、身体健康，谢绝患有高血压、心脏病等不适合户外长距离运动的患者。
4、参与活动人员要对自己的行为安全负责，生命只有一次，请珍惜！
四、关于领队
1、由俱乐部专业人员担任领队，领队对参加活动人员负责，一切违反领队及活动要求的人和行为，本俱乐部不负责任何法律责任。
2、俱乐部及领队有权对参与人员进行筛选（高强度活动）,活动中参与活动人员要听从领队的意见.也欢迎参与人员提出合理的意见和建议。
3、在条件和环境极其恶劣或有潜在危险时，领队有权对活动路线及安排作出临时调整。
五、关于团队
1、能尊重科学的徒步出行准备和领队的安排，一切行动以团队利益为主
2、有良好的团队协作协调能力，能有效的完成领队的命令
3、出门我们就是一个集体了，对于活动中出现的需要帮助的队员应按自身能力给予援助
4、严禁个人英雄主义！
