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  骑行天下
netz
2012-9-10 23:49 正序浏览 3295人浏览
  准备十一到海南骑行一下的菜鸟。上了SP18。  上周六骑了53公里左右，屁股确实痛，大腿前面肌肉酸，休息了一天，星期天刚好骑行裤到了。
  今天晚上骑了25公里，平均时速都是20公里左右。屁股舒服了很多。
   有坡真是考毅力，其实咬咬牙就上了。估计明天腿又酸了。习惯就好。
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netz
9月22日
今天63KM，还是足够运动量，去故居再回来。忘了带手袖，手被晒伤了，发红。
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netz
9月21日

找到了不费力的，但总想有一点发力感才舒服。
我的是小折，不费力时感觉比较慢，只有18.
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俺要微笑
9月21日
你练练踏频，找个不费力的齿比会好很多
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netz
9月21日
前天晚上骑了28KM，昨晚骑了10KM，中秋吃饭，喝了点酒，不能开车，正好骑回家。都是半路在全民健身广场休息。 虽然都在坚持，但第二天腿还是会累。
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netz
9月16日
今天比较疯狂，66KM，翠山路确实漂亮，但几程上坡真是磨练意志和体力。回程15KM用了1个半小时，完全没体力，最后上二桥时速只有9公里。累并快乐。
感觉被人K了一顿，混身都痛，估计明天更痛。
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netz
9月13日
昨晚26.5KM，最后屁股又有点痛。难道是坐垫调高 了。
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netz
9月12日
昨晚又骑了25KM，感觉找到了些节奏，没有这么累。
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冷子
9月11日
主要是在路上和路上的心情。设备简陋一样快乐。快乐和金钱没关系。呵呵
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netz
9月11日
车店的特别贵，加后架、扶手、档泥板。还有头盔、手套之类什么的都好几百。加车都快4500。
淘宝背包、衣服、眼镜、还有一大堆东西，也1500多。
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