骑车完休息时感觉弯腿时 膝盖有点痛 怎么回事啊 求解释。。。 - 骑行天下 - 8264户外手机版

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黑夜收割者
2012-9-18 10:22 倒序浏览 6955人浏览
如题    如题   
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lv1lv
9月18日
换小齿比，高踏频骑吧，，你应该是老用低踏频，大齿比，，，这样就会伤膝盖
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ak47m16a1
9月18日
膝盖缺乏锻炼，变速使用错误，买云南白药气雾剂喷膝盖脚磕上多休息几天回复一下。
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黑夜收割者
9月18日

是有点    立即改正
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ryan76632951
9月18日
平时多练练深蹲  
骑行注意踏频速比 别舍不得变速 那玩意儿用不坏的
去买一个护膝  很便宜的普通那种运动用的就行 骑车时候就套着  总是多一层保护比较好
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