2012年9月22日周六暴徒带您去南山水西沟庙尔沟-日光城徒步,登高望远观秋景!
一、活动时间:
2012年9月22日周六早上9点从乌市出发,大约1个小时到达水西沟庙尔沟开始徒步。青草、野花、阳光一路相伴,到达日光城下,体力好的山友可登顶日光城,尽情享受站在山顶上“我要飞”的快乐!因是登顶后原路返回,其他山友可就地寻觅初秋的影子,去看看一样天空下不一样的景!中午14点左右午餐,下午18点半上车,约20点返回乌市。
二、距离难度:
徒步距离:13公里左右
难度等级:2级 (9级制),
适合人群:8-60岁身体健康的新老山友 。
三、出发地点时间:2012年9月22日(星期六)(北京时间):
第一站:铁路局西单商场门前9:00 上车
第二站:八楼山友驿站门前9:15上车
第三站:红山孔雀大厦门前 9:30上车
注意:遵时守信是美德,过时不候,请勿迟到!
四、活动费用:一费制60元(含车费、组织费、门票)
五、报名方式:网上跟帖或电话报名。
网上报名,请留下网名、性别、上车地点及有效联系方式。报名一经确认后,如要退坑,请务必在2012年9月21日中午12点之前电话告知领队,或自行找人填坑,过后的请自觉分摊车费。
报名咨询电话:
暴徒: 13899872127
山友驿站:(白天)4858581
六、活动领队:暴徒(2008 年自治区登协指导员证持证领队)
小羊军团认证领队编号: A016 领队
七、公共装备对讲机,GPS,地图,绳索,常用药品。
八、个人装备要求
徒步鞋,速干衣裤或T恤,帽子和防晒用品,小背包,飞巾,墨镜等。个人根据身体情况准备药品。
个人食品要求:携带本人午餐:面包等主食,牛肉干、豆干、咸菜等,黄瓜、西红柿等易带蔬菜水果,3-4瓶饮用水。应急食品(巧克力、糖果等),对于血糖过低、感冒发烧、头晕虚脱的朋友有帮助,其他丰俭由人。
九、注意事项
1 、环境保护问题:在户外活动中,食品的外包装及废弃物品是不可以随地抛洒的,请山友们自觉打包带回。保护环境,提高素质,保持修养也是户外活动的主要目的。
2 、参加活动的队员必须服从队长的指挥,遵时守纪,不得擅自行动。领队是本次活动的唯一决策制订和执行者,队员要无条件的执行,如果做不到请不要参加活动。
3、在户外活动中,团队精神格外重要,我们特别欢迎有互助精神的朋友参加。团队精神、环保意识、集体观念和组织纪律不强的请勿参加。
4 、有心脑血管疾病等慢性病史的禁止参加。
十、特别提示
1 、户外有风险,本次活动的参与者请自行购买保险。每个人在参加前需充分考虑自己的身体健康和个人装备,组织者不对个人发生的意外情况负责。
2 、遭遇意外事件,求助的次序是领队---救援队值班电话---救援队---某队员---熟悉的户外店或俱乐部。
3 、天气突变或遇到大风、大雾等天气,领队有权变更线路或者取消活动,保障安全行走。
十一、免责声明:
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据fa律规定和本领队声明依fa解决,凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队同样不承担。
十二、风险评估
本活动强度一般,危险性不大。主要风险为天气温差变化、紫外线强烈、活动中脚的拧伤。请注意带好防晒用品;行走时不要嬉戏打闹,一旦扭伤迅速通知领队或协作处理,同时领队会提前介绍安全注意事项和团队纪律,请队员听从领队安排,安全行走。
一路同行徒步群:96438930
一路同行户外群:已满