乐趣性的锻炼身体 - 辽宁 - 8264户外手机版
体质明显下降，看来懒惰到了头，该锻炼锻炼。怎么锻炼又是一个难题，好像也得搞一下可行性研究。枯燥的锻炼坚持不了几天，锻炼得跟乐趣结合起来。这个户外资料网不错，提供的项目够全面，我打算找几个试试。先找一个出行的好带头人，看海纳百川这人不错，接触感觉良好，以后就跟他遛达了。另一个这个集体应该融洽，互相能担待一些。五十多岁，责任的事情已不多，多去户外走走看看，对身心的好处相当的多。聊聊天，喝喝酒，再写点游记，给生活增添享受的内容，值得期待。只是开始肯定拖累队伍，我可以机动掌握。望望风儿，看看堆儿，跑跑道儿，都是锻炼。
