（关门山）
活动主题：强身健体，放松心情！
活动时间：2012年10月03日（周三）中午10点30分—2012年10月07日05点
集合地点：辽宁省瓦房店火车站候车室
集合时间：2012年10月03日中午10点30分
活动地点：辽宁省本溪
活动人数：16人
活动路线：D1：2012年10月03日中午乘坐11点03分K7339次大连到丹东的空调快速列车15点30分到达本溪，入住本溪。
D2：10月4号早餐后07点集合07点30分准时出发前往关门山，傍晚返回本溪市内安营扎寨。
D3：10月5日早餐后07点集合07点30分出发到老北湖，晚上露营（住农家）。
D4：10月6日湖里赏枫叶，傍晚撤回到本溪市乘火车由沈阳返回到瓦房店。
人员安排：领队：五哥。副领队、中间协调和收队以及财会在报名队员里选。所有队员均有电话簿登记，预防手台出现问题时互相联系！
活动安排：因为是长线活动，要求队员性格随和，身体健康，有户外经验的队员报名，报名后不得更改，在报名前自己一定要确定好。
风险评估：本次活动易发生滑落，树枝划伤，落石，蛇咬、蜂蜇。
风险管理：活动前对活动人员进行安全教育，制止逞能激进人员的危险行为，危险路段可做安全保护。在有落石发生可能路段，提醒活动者注意力集中，安全通行。注意毒蛇、马蜂伤害，我们配有急救包。如有伤害发生及时处理。严重者简单处理后报警或者拨打120，引导专业救护人员到达出事地点，并配合运送伤者，争取抢救时间。如有突然恶劣天气，全员下撤，终止活动。队员要备水充分。
人员要求：有不适合户外运动疾病者，拒绝参加！
公用物资：队旗，手台，急救包1个（沙布，绷带，橡皮膏，剪刀，止血钳，异物钳，创可贴，医用手套，医用酒精球，敷料，固定夹板，救生毯，膏药，消炎药膏，弹力绷带）药包1个（晕车药,感冒药，速效救心凡，黄莲素，云南白药）
个人装备：露营装备，背包，帽子，头灯（电池）手电，速干衣物，登山鞋，路餐，水，登山杖。
通信备忘录：所有队员名字、电话！
注意事项：活动中每个队员有问题及时跟领队联系，共同处理。不得擅自离队！以免因为迷路发生危险。参加者务必购买户外险，否则拒绝参加！不得有攀比，逞能行为，如果你强，那么请你照顾更多的人。如有突然恶劣天气，全员下撤，终止活动。
免责声明:
1 、本活动为非商业性质的AA制户外结伴登山、观景活动，有一定的危险性和不可预知性，参加者须对自己的安全负责。活动中如发生意外事故，组织者及队员有义务组织救援，但不承担任何法律和经济责任，凡是参加本次活动的成年人（本次活动拒绝未成年人及外国人参加）, 均视为具有完全民事行为能力人。参加者对自己的行为及后果负完全责任。活动发起人不承担任何赔偿责任。
2 、凡参加者均视为接受该免责声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，责任同样由报名者本人承担。
3 、报名者需身体健康，体力充沛，无心脏病、哮喘病、高血压等不适合徒步运动的疾病。活动发起人保留选择队员的权利!
4 、以上声明如有异议或不认可的，您请不要参加本次活动。如果你报名参加即视同没有异议，上述声明均视为你已承认。
参与方式：按报名格式填写好去群空间跟帖报名 ，格式如下：
报名/XX / 性别/GG/MM/ 电话 /XXXXXXXXXXX/ ：我申明，本人详细阅读过活动内容及免责声明，自愿参加此次户外活动，安危自负。出现任何意外事情，概与发起人无关，本申明具有法律效力。
