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  骑行天下
muhon
2012-9-28 11:24 倒序浏览 13788人浏览
骑车一年，天气不好，或有其他事情不骑车，每天最起码20公里，没减掉！
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老唐9193
9月28日
貌似可以减肥，但还是要控制饮食
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Mencalyon
9月28日

差不多 一个月没动 又回来了些
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亮哥11011
9月28日

呵呵 控制饮食是根本
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亮哥11011
9月28日

没让你减体重，最起码你有变壮吧？
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亮哥11011
9月28日

控制饮食是根本
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亮哥11011
9月28日

什么情况啊？兄弟
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Codeshine
9月28日
上班电动车..假日自行车..没注意减肥..混健身馆了..
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硬膝盖
9月28日
减了5kg左右，必须有50km以上的单次骑行时间才能燃烧脂肪，否则都是在消耗你身体里的糖分，100km左右的单次骑行效果比较好，没成功的人是吃的太多或者偷懒了吧。
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