转发一个户外捕食方法 - 户外资料 - 8264户外手机版
野外生存获取食物的途径主要有两种：一种是猎捕野生动物，另一种是采集野生植物。
猎捕野生动物首先要知道动物的栖息地，掌握动物的生活规律，然后再采取压捕、套猎、捕兽卡以及射杀等方法进行猎捕。这需要在专家指导下经过较长时间的训练和实践后才能真正掌握。以下简单介绍一下可食用的昆虫和野生植物的种类、食用方法。
目前，世界上人们在食用的昆虫有蜗牛、蚯蚓、蚂蚁、知了、蟑螂、蝗虫子、蚱猛、湖蝇、蜘蛛、螳螂等。人们对吃昆虫虽然不习惯，甚至感到厌恶，但在万不得已的情况下，为维持生命，保持战斗力，继而完成任务，不防一试。但是应该注意的是，昆虫要煮熟或烤透，以免昆虫体内的寄生虫进入人体，导致中毒或得病。
常见的可食昆虫有蝗虫，浸酱油烤着吃，煮或炒也可以。螳螂：去翅后烤或炒，煮也可以。蜻蜓：干炸后可食。蝉：生吃或干炸，幼虫也可食。蜈蚣：干炸，但味道不佳。天牛：幼虫可生食或烤。蚂蚁：炒食，味道好。白蚁：可生食或炒食。
可食的野生植物包括：野果、野菜、藻类、地衣、蘑菇等。对可食野生植物的识别是野外自下而上知识的主要内容。我国常见的可食野果有：山葡萄、笃斯、黑瞎子果、茅莓、沙棘、火把果、余甘子等，特别是野栗子、椰子、木瓜更容易识别，是应急求生的上好食物。 常见的野菜有苦菜、蒲公英、鱼腥草、马齿苋、刺儿草、荠菜、野苋菜、青苔等。野菜可生食、炒食、煮食或通过煮浸食用。
