因为全心爱一项运动，在痛和快乐的转换节奏中，感觉到自己正在活着，这就是我们从户外中得到的最大回报了。这是用某名人的一句话改编的，此刻发自深心（内心深处）的感慨之一。
时间：2012年10月4日-6日
地点：北京-怀柔-喇叭沟门
人物：八个四有青年（有酒喝、有肉吃、有人疼、有车骑)
领队及收队-- 山地骆驼 单飞 913
活动组织-- 小V家的娜娜
队员-- 江湖酒吧69 老高gaolipu 李扣子 静默的海角
这是一次对意志很大考验的长距离骑行活动，尤其在我们有三个骑行界新人的情况下。10月4日早7点半，德胜门桥55路车站第一集合地，集合4人，第一次见到单飞和静默；8点半，三元桥头全队8人集合完毕。单飞及913领队，骆驼收队，一行人向怀柔县城进发。10时左右，枯柳树环岛等待因车胎被扎的扣子兄和骆驼收队。完全风和日丽的绝佳天气，时速不快一直25左右晃荡。到达怀柔前的收费口处第二次休息。到达怀北滑雪场前做了一次补给，大家简单的补充了能量食品权当作午饭，准备尽快到达幽谷神潭时再正式进餐。从怀柔到幽谷神潭的这段路可谓第一磨难，上坡居多，尤其对我们新人来说。按骆驼师傅的话，没骑车爬过山的是不能算做骑行界人士。
从怀北滑雪场开始到幽谷神坛的上坡路段是我们的第一道考验。遇到陡坡时速顿时从十几二十降到十以下，变速再变速后，腿部的压力仍然急剧上升。对于有经验的老骑手们，上坡似乎并无压力，只要骑出了踏频，仍然可以轻松而快速的缓缓上坡前行。将至幽谷神谭时，做了最后一次休整，全队集结后，此时是下午两时许，决定节省时间，到达汤河口再吃午餐加晚餐。经过了前面的连续上坡，到汤河口的路段显得略为轻松，五时左右到达后农家院吃晚餐。由于已在喇叭沟门景区附近定下住宿决定再骑40多公里赶往喇叭沟门。
最后的夜路行程兴奋而艰苦，分配好了头灯手电，我们的车队踏上了夜骑的路。在头灯尾灯的闪烁下，单飞和913负责领队，骆驼收队，山路几乎无路灯，一路对面行驶的车龙，一直一个接着一个的骑行，上坡下坡转弯。大家都说夜骑反而比较轻松，因为怕落队的缘故，不得不跟上吧。天气越来越冷，到达喇叭沟门乡政府的时候已经将近晚上九时了，然而此时仍有一段12Km的连续上坡。骑了一半路程后，最后搭房东帮找的车到达宿地。最后的简单夜宵是一天辛苦路程的安慰，全天加休息时间15个小时，从集合地算起170公里的骑行结束。第二天的活动，成功逃票进入喇叭沟门白桦林景区，在此不表，后面图片见晓。第三天原路骑行返城，一路碰到不少骑友，还捡了个新队员。2时许怀柔县城腐败午餐，由于我骑得太慢，7时方到达三元桥。
人物篇的说道：
山地骆驼，作为收队一路尽职尽责，自己能骑多快也憋屈的在后面收队；
单飞，领队及补给车，两个大驮包收了我们不少补给品，上坡的时候比大家慢，后来才知道那车被包压得真是沉啊；
913，领队，还在爬山时受了小伤，一路听了他好几个段子，觉得此人不说相声真的太可惜了；
江湖酒吧69，南锣鼓巷出来的另类文艺范儿青年，靠吃煮鸡蛋补充体力，人称鸡蛋哥；
老高gaolipu，8人中唯一骑折叠的哥们，上坡下坡超级给力一会儿人就没影了，靠烧饼补充体力，人称烧饼哥；
李扣子，算是新人，略为沉默寡言些，毅力不错；
静默的海角，另一名女性新人，同时兼任队秘，负责记录等事宜，毅力也是没得说，第一次都骑过了长距离。
小V家的娜娜，活动组织者，骑行新人一名，想加入骑行队伍的欢迎加Q760272287
本次活动费用：农家院两日食宿费用人均175；另外两顿腐败费用共人均71；加其他补给费用人均约300元。
其他各种八：
骑行运动适合很多人，选择骑行运动前可能需要先想要你要骑行什么环境的路段，然后选择买公路车，山地车，还是折叠车。三者各有优点，发烧骑友也可以一样一辆。骑行新人建议先参加强度较小的活动适应，比如爬坡少的活动等。骑行活动之前务必检查好车的各方面，以免发生爬坡掉轱辘的严重事故。长距离骑行活动，还要检查前灯尾灯，务必戴头盔，及携带必要的能量食品和饮料。建议穿骑行裤，虽然这次穿了骑行裤还是屁股遭殃，但是不穿会更严重。放坡注意控制速度，转弯注意减速，在隧道等狭窄环境切勿超车，等等等。
汤河口合影
喇叭沟门蝴蝶泉合影
