骑车平路应该是3.6还是26.顶风的时候应该是多少，下坡上坡应该是多少我的是公爵600 - 骑行天下 - 8264户外手机版
踏平上去了，2-6随便骑骑都26。27的。一般都够用了的
好像我还没上过3盘的，一般都是2-456.爬坡1-123
调到轻轻可以踩下去的档位就好，踏频往上走吧，我平路一般25,6,7
平路，建议使用前2后4、5、6；
坡道建议使用前1、2，后1、2、3、4，需要看坡道实际情况和自己的骑行经验；
下坡，建议使用最高档位，避免下坡时出现空踏。
版内的置顶帖里有“新手看帖”，里面有很多专业单车知识，可以参阅一下。
踏频就是脚踏曲柄每分钟转动的圈数，也就是骑行者一条腿每分钟的踩踏次数。
先搞清山地车牙盘的适用范围。一般情况下，正常骑行用中盘，爬坡用小盘，下坡用大盘，这个在牙盘片材质上也是这样体现的，大盘一般最不耐磨。2楼说的练习踏频才是骑行精髓，既锻炼了身体，又不损害健康。
踏频是什么东东，我也新手，我平路都是3-7,3-8的
