FB团户外吃饭那些事 - 户外资料 - 8264户外手机版

  户外资料
本帖最后由 寂寞帝 于 2014-3-11 20:35 编辑

531楼更新了10款美食的做法和图片,欢迎大家关注和点评。
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      话说FB团成立已经有两年了,户外吃饭也不是像当初那样单纯意义上的吃饭那么简单了而是腐败。本团虽小上上下下不到二十人,但都是FB的精英。专注FB三十年也不是随便说说那么简单,都挖空心思把饭吃出营养吃出花样吃出快乐是FB团真正存在的意义。现在开帖分享那些年我们在广西的FB记忆,FB团吃的特色FB的健康全部汇聚在此。
我们的口号:不做纯吃货要做美食家              
下面FB图镇楼!

于8264原创首发,转载请注明。      


本帖最后由 寂寞帝 于 2012-10-25 23:41 编辑

户外菜谱介绍:

1.酸辣鱼~~~~3楼
2.百香果叫化鸡~~~~10楼
3.白灼花海~~~~12楼
4.霸王鸡粥~~~~13楼
5.文蛤锡纸包~~~~17楼
6.柴火烤鸡~~~~~20楼
7.凉拌皮蛋~~~~24楼
8.清新三明治~~~~26楼
9.五花爆茭笋~~~~29楼
10.腊肠炒时蔬~~~~~531楼
11.咖喱通心粉~~~~~533楼
12.腊肠竹笋饭~~~~~538楼
13.螺蛳鸡~~~~~540楼
14.茶树菇鸡汤面~~~~~543楼
15.干笋木耳腊肠烧~~~~~547楼
16.红烧兔肉 ~~~~~550楼
17.土豆炖猪耳朵~~~~~554楼
18.卤猪脚焖叉烧~~~~~558楼
19.蒜香烤茄子~~~~~560楼
(其他菜谱不断更新中)

本帖最后由 寂寞帝 于 2012-10-14 18:56 编辑

第一款菜品:酸辣鱼               FB指数:5星                    美味指数:5星
       酸辣鱼,菜如其名酸辣味为主。这款菜比较适合一日游的FB,四季皆可。特别是夏季出去纳凉消暑由于天气炎热,人的味觉疲乏食欲较低。酸辣的东西比较容易下饭,能极大的刺激味蕾促进人的食欲。于此同是芋檬,尖椒,姜蒜这些配菜都富含维生素,能很好的补充人体从汗液里所流失的维生素。
        

本帖最后由 寂寞帝 于 2012-10-16 14:16 编辑


酸辣鱼的配菜有芋檬,尖椒,姜蒜,辣酱。芋檬是主要的配菜,酸辣鱼必放。它有一种特别的酸味能刺激人的味蕾引起食欲,在广西很喜欢放的一种配菜。
首先将配菜放入锅里翻炒5分钟左右,焙干食材里的水分。 为何要焙干呢?因为焙干的过程能使食材更香,同是焙干后食材水分大大减少之后的烹饪能吸收更多的酱汁味道更为浓厚。 焙干的食材先放到一边备用另取一干净锅子。
本帖最后由 寂寞帝 于 2012-10-14 16:15 编辑


把锅子烧热后加入油,把油也一同烧热之后放入配菜姜蒜,尖椒段。 不断翻炒直到炒出香味,翻炒时一定更要大火。 差不多了之后加入辣酱,超市就有卖8块一袋。辣酱里有盐,一次不需要加其他的调味料了。
本帖最后由 寂寞帝 于 2012-10-14 16:24 编辑


辣酱要不断煸炒,此时用中火慢慢煸炒出香味来。 炒到锅子里的辣酱沸腾即可,一定要不断搅拌防止辣酱烧干。 辣酱煸炒好后,放入刚才焙干的芋檬,尖椒,姜片一同翻炒。
香味四溢,此时味蕾被刺激得在不断分泌唾液了~就是流口水拉
本帖最后由 寂寞帝 于 2012-10-14 16:23 编辑

然后起锅,换个新锅装上大半锅水。 把煸炒好的配菜放入新锅里,然后换大火。 让大火好好炖炖,一直大火知道把酱汤烧开。
本帖最后由 寂寞帝 于 2012-10-14 16:30 编辑

然后加入切好的鱼块进去慢火煮,鱼用的是广西最常见的草鱼。买的时候然老板杀好切好就行,早上出发前去市场买的很新鲜。刚杀好的留到中午还是可以的,时间长了就不行了。 注意先放鱼头和鱼骨进去煮,慢火煮出味去。当酱汤开了再放鱼肉进去同样的慢火煮。 五分钟左右就大功告成了,鲜香四溢,酸辣可口,下饭美嘉。
本帖最后由 寂寞帝 于 2012-10-14 16:32 编辑

吃酸辣鱼的时候建议配上广西的米粉,酸辣爽口。即使是炎热的夏天,我都能狠狠吃上一大碗。
本帖最后由 寂寞帝 于 2012-10-14 16:47 编辑

第二款菜:百香果叫化鸡                         FB指数:4星                   美味指数:5星          百香果

一种芳香水果,有“果汁之王”的美誉是广西比较常见的水果。用百香果腌制出的叫化鸡有种特别的香味,不用放其他调料鸡肉就有种清新的香味与淡淡的果甜味。



百香果叫化鸡烤熟后果肉,应该说种子都黏在了鸡皮上。咬下去百香果的种子爆开里面的果汁瞬间喷出,配上鲜美的肌肉那个口感就像跳跳糖一样啪啪啪。这不是在吃,而是一场味觉的释放。 云TX一个人就撕了大半个鸡拔腿吖!


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