小妹想选个冬天穿的冲锋衣。TNF的三合一可选么？膝盖受伤了怎么办呀 - 装备天下 - 8264户外手机版
啊 ~~这么严重。。。我在考虑我是不是也要买了。。
不过夏天从黛螺顶神马下来的还木有事。。更高点会不会就不行了
你是坏淫
你天天都得使用啊~难道趟床上不动了~只要你行走或者站立~膝盖就会被使用~所以膝盖伤特不容易好~
都说三合一不专业 这个那个的 就平常使用 没啥不好的
保护膝盖平时少跪，尤其夏季凉席。
冲锋衣不是用来保暖的，登山时会出汗，身体发热，山上风大，所以冲锋衣就够了。平时还是羽绒服或棉服是王道，运动型的如茵宝之类的就可以了。
三合一确实差些，但活动要求不高也可以用
我国庆鳌太下来膝盖现在一样痛，慢慢养着吧，冬天少穿露腿子的，加强保暖多热敷
三合一的羽绒不好吧，还是分开买吧，或者不要买三合一的买个厚面料的好羽绒
哭了。真心是下山弄的。我恐高。十一的时候去爬的山下山的时候是蜿蜒向下的看不到尽头的台阶，腿直抖，怎么想打斜走都不会了。楼上的大哥们强调使用俩字真心想多了。。。最近膝盖别无它用。。。。我以为养几天就会好，都整整半个月了下台阶还是疼，坑爹的我还住在六楼。
看来三合一果真不是那么好啊。。。预算不超过两千看来得好好研究研究了。某宝的毛猴入手就要500+。最主要的是实在不知道要买谁家的衣服好。
膝盖多养养，少走动，实在不行就戴护膝。。。。。
有钱的话买单件里面自己配，预算不够就买三合一。。。
楼主确定没有其他的运动方式导致膝盖痛疼症状持续？好好想想······
