10月28日铁山坪-玉峰山环线 - 重庆

沉睡森林1980
2012-10-25 12:07 倒序浏览 18883人浏览

本帖最后由沉睡森林1980 于 2012-10-29 20:39 编辑

昨日歌乐夜爬时收到山民老大的亲切指示，走玉峰山。欢迎大家积极参与。（报名前请详细阅读全文以及免责声明。）
才知道老大临时可能有事，星期天还不一定能来。希望吧~！
谢谢各位朋友的理解和支持。
想多说点话：作为我们肯定希望每位参与的朋友都能一起走完全程，但是每位参加活动的人体力肯定参差不齐，如果长时间跟不上团队徒步速度势必影响整个的徒步计划。希望届时跟不上的朋友能接受劝离或配合押队人员提高行进速度，或者根据自身实际情况在合适的撤退点提出退出要求。
来日方长，希望平时多参加周三夜爬、周末徒步，或自己有其它运动，定时的锻炼身体。欢迎下次继续参加徒步活动。
不争一朝一夕，爱惜身体，才能走得更长，行得更远。
我也是从1公里，2公里慢慢走到现在的，初期也是有不少伤痛，所以现在很注意膝关节和腿脚的养护。希望参与者尽量穿有缓冲的鞋，双杖，护膝等防护措施，下坡不要过快，循序渐进的根据自身情况慢慢增加徒步的距离。
有缘相聚，与君同行。
衷心希望诸位不枉此行，也希望大家安全第一，切记切记。
（安全第一！！！注意环保，自己带上山的不可降解垃圾如塑料袋，包装袋，塑料瓶等等希望自己带走。）

计划带队人员名单：山中一闲民、老张、征途、南郭、啰嗦、春林、星期八、螳螂、沉睡森林

联系方式：山民，QQ：353506294。

8264爬山涉水群·总群：193698612（入群请加注：1028）

沉睡森林 13983666561 QQ：4646845

重庆爬山徒步群：149737196（入群请加注：1028）。

特别提醒：

1．请自愿参加活动的朋友认真看帖子，特别是安全问题，自己是否能够把握，不要盲目报名，一旦报名，即表明你认可免责声明：费用自理、责任自负、风险自担；

2．每名注册会员（论坛ID号）限报2人，以便出发前清点人数，减少安全隐患，提高活动质量；

3．爬山活动，不是随意的休闲游玩，注意穿着装束适合徒步行动；

线路计划：铜锣峡-铁山坪-铁山坪后山-国防教育基地-玉峰山环线

线路距离：25公里左右，根据具体情况或安全考虑增减线路。

计划用时：8-9小时，速度中。

集合时间：10月28日上午8∶00

集合地点：观音桥建新东路817起点站（爱尔眼科前行100米右拐200米）。

活动费用：带路餐所以无AA费用，自己负担自己的来回车费，自行购买饮水就可以了。

报名要求：具备20公里徒步的体能基础，有团队意识。人对了，走起才开心。希望路上有什么不如人意之处大家能多包涵，有什么多交流，谢谢对小弟的支持，也感谢有其他大哥前辈能一起协助。

装备要求：快干长衣长裤（有灌木丛穿越）、徒步鞋、登山杖、头灯或手电、帽子（预防蛇虫）。准备足够的饮水。

撤退点：国防教育基地——813路公交铁山坪起点站——玉峰山观景台沿线均方便撤离下山

注意事项：

1．户外活动存在风险，尤其是徒步活动有一些不确定因素，参与者慎重。请自行购买户外活动保险。

2．注意预防蛇虫，请穿户外长衣长裤、徒步鞋，带上登山杖、擦汗毛巾。

3．徒步过程中不便久等，请注意前后同行人员衔接、跟上步伐。如要退出，应向同行人员或带路人打声招呼。参与同行后请勿个人悄悄离开。

4．注重环保，自己的垃圾自己带走，或丢进垃圾回收箱。

5．一年四季、天晴落雨，都务必提防山火。请勿在林中抽烟或携带火种上山。

6. 如有雨，请带伞或雨衣，防水袋，以及穿抓地防滑的鞋，最好有一两根登山杖保持平衡。

请注意：安全第一，加入此活动请谨慎！天雨路滑，最好使用登山杖（最好双杖，有人不以为然，其实用处很大，上山下山可以保护膝关节，平路可以增加稳定性和速度，走复杂地形增加支撑点），防滑防水的徒步鞋（最好能背负备用的鞋和衣袜，下山在车上可以换上保持脚部干燥很重要），防水的衣裤背包，带水，毛巾。

免责声明：

凡参加者应是具有完全民事行为能力人，自行声明：费用自理、责任自负、风险自担。活动发起者、同行人员以及召集此次活动的网络平台对此行的质量、安全不负任何法律上、形式上的责任，不承担由此带来的任何直接的或间接的损失，凡参加者均视为接受本声明。

集合点地图：