第一次准长途 - 骑行天下 - 8264户外手机版
昨天
上海宝山出发，到达常熟虞山，90公里，今天返回。
返回60公里抵达浏河后完全崩溃了，三五公里就要下来休息，屁股疼，大腿痛，肩膀痛。
最后15公里走了三小时。
元芳，你怎么看
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哈哈，楼主要多多锻炼身体啊，我第一次骑车就骑了107公里，骑了两天半，从武汉到岳阳，260公里左右吧
2-6为主，速度20-25。基本平路，风也不大。带托包并带上能带的东西，估计30公斤。目的是锻炼。长期坐办公室，体力还是差。感谢各位的指点，继续周末锻炼去，
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第一次都痛....痛并快乐着嘛...
，谁第一次不痛...哪都是瞎说
爬坡多吗，不多还那么累，是不是车架尺寸不合适或者座位高度不合适引起的呀。
