★活动级别：中等强度、中等危险
★队员人数：15人成行,上限30人
★收
费：150（AA制活动，多退少补，领队不参与AA。）
★领 队：F铁牛B 电话：18600956891 QQ群：146067649 手台频率：435.700
★报名截止：2012年11月29日 17：00或名额满（报名按照实际交费为准！敬请谅解）
★提
示：接受没有经验的新人报名，但领队有审查资格并有权拒绝其报名。领队有权根据天气情况，人员情况，特殊情况，改变行程（心脏病、特殊病史者请勿参加，谢谢！）
三夫俱乐部咨询电话：010-62043094、62015550-12
三夫俱乐部新浪微博：@三夫俱乐部 @三夫户外 @F铁牛B
三夫短线活动讨论群：146067649
2012-6-8 16:28:00
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2012-6-8 16:28:00
★景区介绍
灵山风景区坐落于门头沟区西北部山区中，与张家口市涿鹿、怀来两县交界。网络中盛传的灵山有三：即东灵山、西灵山和北灵山。事实上，门头沟的灵山风景区才是正统灵山，即“东灵山”，而“西灵山”则是被户外“驴友”们泛指的小五台山(张家口蔚县境内)，北灵山，是当地人对灵山风景区主峰北侧约10公里一座山峰的地方称谓。
北灵山至柏峪的穿越路线是京西最经典的穿越路线之一，全程大约18.6公里，累计爬升大约800米。其中三分之二的路程行走在山脊上，视野开阔、景色壮美，初冬的北灵山更平添了一股苍凉与豪迈。出发地点为北灵山公路，海拔大约1800多米，终点为柏峪位于门头沟区著名民俗村爨底下西北10公里，海拔大约700多米，其间需攀登海拔2060米的北灵山，可以说几乎是一直不停的在下降。此路线重装二日穿越在夏季属于中等强度，在冬季无风无雪天气情况下则属于中等偏高强度，适合有一定户外经验的驴友。
活动集合 12月1日早8：00马甸桥西南角三夫俱乐部门口集合
活动地点】灵山停车场-北灵山-无名一-黄草梁-柏峪
路程简介】全程为沙石小径，全长为18.6公里，累计海拔爬升800米左右。
【乘车线路包车
【行程安排
12月1日
8：00的马甸三夫俱乐部集合，点名，整理装备后出发。
11：30到达出发点，整理背包，出发。
13：00左右吃饭，一路小爬升、穿越，途中经过无名一山头、无名二山头，到达无名营地，扎营，休整，吃饭，聊天。第一天行走时间约4小时左右
16：00到达营地
12月2日
8：00起，舒舒服服的早饭
9：30拔营出发，一路下降，经过四岔口、实心楼、黄草梁，百峪下撤，停车场集合，休整，上车，爨底下村吃饭。
19：00回到马甸三夫。
备选预案】如遇大雪、中雪、大风等天气，活动自动取消或另行通知。
紧急预案】门头沟医院电话：010-6984325
俱乐部电话：010-6204309， 62015550/59-15
【公共装备】对讲2台、
【活动天气
【费用包含
1、行程所述往返交通费（AA）
2、自愿的聚餐费用（AA）
3、专业户外保险 10元/人
4、组织管理费 10元/人
5、保险是强制性购买的，因为我们的户外活动属于危险级别比较高的。
费用不包含
1、行程中未注明的活动
2、其他的私人开销，如饮料、旅游纪念品等
3、团队用餐之外的餐饮
特别注意：
走的是ZN路线请慎重报名。队员要有充分自助能力，且要有良好团队精神，绝不可以擅自离队。 file1___2010726111410464.jpg(103.11 K)
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装备要求：
个人装备：三季半或四季帐篷、舒适温标为-15度左右的睡袋、防潮垫、雪套、保温壶、炉具、燃料、个人餐具、保暖衣裤、羽绒服、冲锋衣裤、能够装下你全部装备的双肩背包、高帮防水登山鞋、保暖袜子、帽子、手套、抓绒无缝头巾、备用袜子、手套、墨镜、、头灯或手电、备用电池、瑞士军dao、照相机、登山杖、护膝。有手台、对讲机的都带上。帐篷建议两人以上共用，一来减轻负重，二来睡得暖和些。睡袋、防潮垫可以从俱乐部租用。
食品：1早1晚2午共4顿，其中路餐2顿、营地用餐2顿。可带些简单而高热量的食品。当然，体力好的可带些水果、鸡蛋等腐败物资。
特别提示：营地没有水源，水必须带够，包括路上饮用和山顶做饭使用的水。建议：除各类饮料外，男4升、女3升水.
常用药品：防晒霜、黄连素、创可贴、消炎药、晕车药、感冒药、发烧药、云南白药等。（队员必须根据自己的身体状况自行携带相应的个人常用和急救药品）
注意事项】
1、虽然在活动中领队和其他队员会尽力帮助需要帮助的队员，但每位队员必须明白，在户外领队和其他队员能够给予的帮助是十分有限的，因此队员要立足于依靠自己的能力完成穿越活动，对自己的行为负责。
2、在出发和返回前均需集合点名，以确保每位队员均安全完成穿越。行进过程不能擅自离队，出现问题请及时与领队沟通。
3、服从领队安排、领队有权根据天气情况和队伍的整体情况改变穿越路线。
4、尊重自然，爱护环境。必须带走自己产生的垃圾、尽量带走别人留下的垃圾；
5、领队经验有限，大家互相帮助，共同进步。
6、注意保护水源，避免洗漱，不过爱干净的人还是不少，那么请你最好不要使用化学洗涤用品。
【免责声明
“凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官”户外运动，服从领队，注意安全，牢记环保，发扬团队精神！
报名办法
1、网上报名:
您可以在网页上看到“我要报名”字样图片。鼠标放在“我要报名”图片上，点击右键，打开链接，进入后台网上报名系统,填写完整资料，提交成功后。可以通过网上银行直接给我们支付活动款,支付成功,报名完成.
2、店面报名:
您可以到三夫马甸俱乐部、朝阳公园店、月坛店、奥运店、公主坟店、方庄店、北大店交费报名。报名时请用正楷填写表格，留下真实姓名、网名、电话、有效证件号码及装备情况。报名顺序以交费前后为准。
3、银行汇款：
如果您在报名系统填写资料后，无网银账号，无法完成网上支付；且不便到店面报名时。
您可以通过银行柜台转帐来完成活动的交费。
招行帐号：6225 8810 0816 5127
户名：李辉
开户行：招商银行北京分行北四环支行
工行帐号：9558 8202 0001 7809 585
户名：李辉
开户行：西城区德外大街储蓄所
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2012-6-8 16:28:00
俱乐部咨询电话：62043094，62015550/59-15
★备注转帐后请致电俱乐部确认您的汇款，以避免名额满后发生其他人仍继续报名现象
。（心脏病、特殊病史者请勿参加，谢谢！请务必带手电或头灯，天比较凉，您请带好抓绒衣、羽绒服。）
