一、目的:
欣赏沙滩、海浪美景，品尝海鲜、椰汁美味，挑战体能、信心极限。
二、线路：
来吧，朋友，跟随我们，这是一条真正的环海南岛骑行线路（基本沿海岸线骑行，有很多原生态，很值得）。
海南岛自行车骑行，有三条线路,即东线、西线、中线。此次骑行重点为西线和东线，在海南环岛游中，西线大概是最陌生的，因此，这里依然保存着最淳朴、新鲜的地方特色。东线集中了椰风、海浪、沙滩的精华，人文古迹景点丰富，旅游设施开发完善， 10公里左右有村镇，补充水、食物方便。
三、活动时间：
2012年12月20日---2012年12月30日，各位车友海口集合，海口解散。
四、活动费用：
活动为AA制，环岛骑行食宿费用预计2000元左右，不包括各地往返海口费用。本次活动费用，交由参与本次活动的车友代表管理，活动费用明细在活动后公布。
新动力俱乐部派遣后援车一辆，后援车活动期间所有费用AA。
本次活动领队（两人）不参与活动费用AA。
建议各位最好提前一个月预定往返海南海口机票，价格便宜。
五、活动报名与人数：
本次活动人数为20人，报满截止。
报名成功以缴纳保险费用为准，35元/人/12天，10万元华泰安途团体保障计划(含领队责任)。
报名请联系：李征 13934505571
滕飞 18603515519
赵伟 18636074660
六、装备物品
1、自行车（可自带，也可在海口租赁）、头盔、手套、束裤带、眼镜（墨、橙、白三种镜片）、骑行背包或旅行包、打气筒、简易修车及补胎工具、随身腰包或小包（步行闲逛用）。
2、水壶１~2个（路上补充水方便，椰子也便宜）
3、身份证、驾驶证（海南有小车租，可考虑租车跑部分线路）
4、衣物：短袖骑行服两套（骑行穿），长袖运动服或冲锋衣一套（早晚凉快不骑车时穿），休闲短袖或T恤一套（漫步穿，可免带，海南的花衬衫很有名，买一套也很便宜），运动鞋（骑车、散步穿）、沙滩鞋（到海滩玩时穿），泳装（到海南下海是必然）。
5、洗漱用品：毛巾、牙刷、牙膏、肥皂、洗发水、剃须刀，防晒霜。
6、手机、相机及充电器，自行车前灯或头灯、简易手电，雨披（自行车专用，海南雨水多，天气预报没用）
7、适量现金、银行卡（标准预算RMB2000，购物狂与FB、延长时间者除外）。
8、感冒预防药品、止泄药品（海鲜吃多了常有的事）、晕船晕车药、风油精或防蚊喷剂（海南蚊虫不比内陆少）、创口贴等。
附：后援车照片一张
七、行程计划：
12月20日：海口集合，休整，补给、检修车辆。
骑自行车闲逛，重点：①西海岸带状公园，庆龄大道，10公里海滩吹海风。②万绿园，滨海大道，在近万棵椰子树林中穿梭。③海口老城区，胜沙路、新华路、中山路、博爱路，领略20世纪20年和30年代欧亚建筑风格，见证海口百年沧桑。
海口起源于汉代，开埠于宋末元初。
“海口”一名最早出现于宋代，迄今已有九百多年的历史。
作为省会城市，城市服务功能齐备，交通便利。美兰机场距市区18公里。港口主要有秀英港和新港。与全省各市县有公路相通，公交车四通八达非常方便，市内各类出租车日夜运行。另外，海南岛无污染的生态环境，使海鲜成为海南的一大特色菜，海美食也是花样繁多，地方风味独具一格。土特产品有咖啡、椰子糖、椰茸、天然椰子汁、椰子酱、香蕉、菠萝及菠萝蜜等热带水果。
还有，别忘了到白龙南水果批发市场走一趟，海南的芒果、菠萝、菠萝蜜、椰子、杨桃……，可是您在其他地方尝不到的美味。如果您有勇气的话，不妨尝一尝热带水果之王--榴莲。它的气味虽然非常刺激嗅觉，但是味道确实不错！
12月21日:海口市——福山镇——皇桐——临高（全程约90公里）
第一天的路况比较好，上午骑行60KM，体验海南环岛高速的痛快骑行，午餐在福山解决，福山这里有海南最著名的福山咖啡，咖啡馆建在福山水库岸边，沿路一直骑，闻着浓香的咖啡味就到了。这里经营的非常舒适，有一种不知到哪儿的恍惚感，不少名人大腕都来此一聚。咖啡20元/位，无限续杯，喝到你醉（咖啡很浓，切勿贪杯，真能喝醉）。喝完咖啡到院子里的椰子树下的草坪上一趟，就一个字：美！
下午沿S306骑行，直奔今晚的住宿地点---临高。临高是一座小县城，非常特别。安排好住宿后，我们轻装骑行临高角，临高角是解放军打海南登陆的地方，值得去看一眼，离县城约10几km，建设的很好，还有老江的题词，偌大一个纪念碑，此地还是原法国人统治时期的海关，有几座哥特式建筑挺别致。
临高的烤乳猪非常有特色，而且是要早晨早饭吃，有烤和蒸两种，如果不是太能吃肥的建议只吃烤的，好象10元一份，含乳猪1盘，米饭一碗，汤一碗，酒另点，本地土酒，20多度有点苦。这里的人通常感觉夜里特兴奋，店铺开张选择晚上，凌晨1－2点还很热闹，江边的茶摊类似于露天酒吧，东西便宜的你不敢相信。很适合养老的去处。
12月22日：临高县－大坡（又叫太坡）上高速－十月田－保平－乌烈镇－大风村－昌化古城－昌化（约150km）
今天早晨一定要早起，因为今天的骑行距离很长。早饭要尽量多吃一些，并且要带一些路餐，午餐基本不会准点，因为我们今天大都骑行在荒无人烟的高速上。
今晚夜宿昌化镇。老昌化镇，古城已不复存在，有个小庙叫明王庙，可以一看，庙是后来80年代修的，以前的让台风刮飞了，倒是门口那颗古树还能见证些许往事。
12月23日：棋子湾－昌化镇－昌化古城－大风村－渡口（票价1元）－三家乡－酸梅村－水流村－大章村－蒲草镇－八所镇－东方（约60km）
今天的骑行距离比较轻松，所以早晨我们先去棋子湾转转，这里有海南最纯净的海水，19km的细沙滩，清澈见底的海水，圆如棋子的石子，棋子湾因此得名。水可以与蜈支洲岛的水有一拼，这里仅有很少的开发遗迹，只是一些不文明的游客在沙滩上扔了不少垃圾，很遗憾。这里很奇怪，不长椰子树，有一些人工栽的都死了。
赏完海，我们沿S311骑行至大风村渡口。带着我们的爱车，乘船渡过昌化江。
渡口－三家乡为沙地，要推行，无遮荫，约3km，累。午餐根据我们的骑行状态临时决定，大家如果比较的容易饿，就随身带一些小零食哈！
三家乡－蒲草公路路况不太好，水泥路面，坑多，灰大。
八所即东方市，住下，东方市很小，也就和内地的小县城差不多，物价便宜。
鱼鳞角是个看日落绝美的地方，离市区7－8km，今天路途较近，可以惬意的坐在礁石上看风起云涌，潮起潮落。
12月24日：八所－新龙－板桥－佛罗－九所（约100km）
12月25日： 九所－上高速－三亚（约80km）
今天同样要早起，早点也一定要多吃，我们一路高速，直奔海南最美的城市，三亚。
夜宿三亚，至此，我们的旅行过半，大家可以轻松一下，犒劳一下劳累的身体。
12月26日：三亚休整。
三亚是海南最重要的旅游城市，各种设施都很完备，也是补充物资、休整的好地方。
如果有兴趣，大家可以体验一下潜水。
12月27日：三亚——英州——陵水——兴隆（120公里）
三亚到亚龙湾距离15公里，亚龙湾到林旺有一坐小山需要翻越。从陵水到兴隆之间要翻越一个名为牛岭的山口。盘山路下坡时要注意安全，进入弯道前先减速，不能急刹。路况都比较好，平坦而宽阔，而且一路顺风，可以尽情飞驰。
兴隆的咖啡是海南最好的咖啡，早餐一定要在旧城区路边的咖啡店喝咖啡，全部是新鲜的咖啡豆刚磨出来的。当地人只喝纯咖啡，咖啡店也只提供糖，不过咖啡味道很浓，也很香，如果喝不惯的话只有自已加奶。当地有摩托车修理店，陵水是西瓜的集散地，如果是在收获的季节，在接近市区的路边很多西瓜档，骑行累了热了买个西瓜坐在路边吃，非常爽。 兴隆温泉：地处万宁东郊的兴隆华侨农场内，那里风景秀丽，侨乡风情浓郁。该温泉共有十几个泉眼，水温长年保持在60度左右，水中含有丰富的矿物质，蒸腾的水气带有淡淡的清香。沐浴其中，对皮肤病、关节炎和神经衰弱症等有治疗作用。在兴隆和温泉齐名的还有咖啡，该咖啡是归侨从国外引进的小粒种，冲出来的咖啡浓香扑鼻。12月28日：兴隆温泉——万宁——龙滚——博鳌（93公里）
出兴隆走223国道，路况比省道要好一些，今天的风景主要是冲积平原，地势平坦，途径良田万亩，以田园风光为主。
万泉河：是海南岛第三大河，发源于五指山，全长162公里。上游两岸峰峦起伏，河谷狭窄，水流湍急，下游河面开阔，两岸都是椰林和蕉园夹岸。河水流经琼海市境内81公里，在河心形成一个沙洲岛，附近还有著名的官塘温泉和负光秀丽的白石岭风景区。
我们在培兰乘船渡过万泉河，万泉河景色最美的地方是出海口，这里集江河、绿岛、海港、沙堤等景观于一地，被认为是世界上河流出海口中自然风景保存最好的地方之一。
晚上宿博鳌，有兴趣的话可以去博鳌论坛转悠转悠。
12月29日:博鳌——潭门——长坡——会文——迈号——清澜（85公里）
今天路上不时可见到富有热带风光的河谷，长坡到会文一段路距离水边很近，可以看以一望无际的大海和海滨椰林。
今日食宿清澜镇。清澜附近的景点有东郊椰林和红树林保护区。 东郊椰林：位于文昌市东郊镇，与著名的清澜港相邻，这里是椰树的王国，身处其中时，不管把视线投到哪里，都能看到高矮不等、斜直各异、婆娑多姿的树林。这里有50多万株椰树，有红椰、青椰、良种矮椰、高椰、水椰等。椰子水被当地人称为天水，清甜甘美。 红树林保护区：清澜渡口附近有一大片看不到尽头的红树林保护区，渡船在红树林外缓缓行驶，各种飞鸟在树林内翩然起舞、自由飞翔沿红树林边放养着整齐的渔排，连绵不糨，一派自然和谐的景象，令人赏心悦
12月30日：清澜镇——文昌——潭牛——大致坡——三江——灵山——海口（90公里）
今天的目的地是海口，沿海文高速一路向北，午餐在大致坡或三江镇解决。文昌——灵山段是15省道，双车道沥青路，地形略有起伏，一路都是林荫道。海口经琼山至灵山经琼山至海口，是通往美兰机场的干道（属223国道）地形平坦，路况较好，水泥路面，有专门的慢车道。
经历了11天魔幻般的旅行，我们大家又回到旅行的起点，至此，整个海南之行的骑行结束！
海南旅行资料：
海南岛是中国 南海上的一颗璀璨的明珠，是仅次于台湾的全国第二大岛。海南省是中国陆地面积最小，海洋面积最大的省。
海南岛与美国 夏威夷处在同一纬度，在长达1528公里的海岸上遍布可以开发建设成为世界一流旅游圣地的旅游资源，岛上终年气候宜人，四季鸟语花香，矿物、动植物资源丰富，尤其石油与天然气蕴藏量可观。所孕育的热带雨林和红树林为中国少有的森林类型，是开展科研、旅游和教学最理想的选择之地。
地形
海南岛四周低平，中间高耸，以五指山、鹦歌岭为隆起核心，向外围逐级下降。山地、丘陵、台地、平原构成环形层状地貌，梯级结构明显。
气候
海南岛地处热带北缘，属热带季风气候，素来有“天然大温室”的美称，这里长夏无冬，年平均气温22~26℃，≥10℃的积温为8200℃,最冷的一、二月份温度仍达16℃—21℃，年光照为1750—2650小时，光照率为50%—60%，光温充足，光合潜力高。海南岛入春早，升温快，日温差大，全年无霜冻，冬季温暖，稻可三熟，菜满四季，是我国南繁育种的理想基地。
海南省雨量充沛，年平均降雨量为1639毫米，有明显的多雨季和少雨季。每年的5—10月份是多雨季，总降雨量达1500毫米左右，占全年总降雨量的70—90%，雨源主要有锋面雨、热雷雨、和台风雨，每年11月至翌年4月为少雨季，仅占全年降雨量的10—30%，少雨季干旱常常发生。
特色活动
海南民俗节庆活动：
海南省的居民包括汉、黎、苗、回、彝、侗、瑶等30多个民族。世居的有黎、苗、回、汉等族。千百年来，古朴独特的民族风情使本岛社会风貌显得丰富多彩。其中最具有特色的便是黎族的生活习俗。 黎族是海南的土著民族，他们世代聚居在海南岛中部五指山区及西南部，现有人口130余万。黎族的语言属于汉藏语系壮侗语族的黎语支，文化特征与我国南方的壮族和布依族有着密切的渊源。黎族又分杞、孝、润、赛和美孚五个支族。
黎族村落多位于山谷坡地或山间盆地之中，村寨周围长有茂密的树木或刺竹。黎族传统住宅以茅舍为屋，称为“船形茅草屋”，传说黎族的祖先是乘船渡海而来的，所以住船形屋被作为传统保留了下来。黎族是一个能歌善舞的民族，每逢喜庆佳节，黎族男女要相互对歌或载歌载舞通宵达旦。每年农历“三月三”是黎族的传统节日，黎族人民都要举行隆重的庆祝活动。
黎族人很早就掌握了纺织技术。元代女纺织家黄道婆就是从黎族人那里学到了先进的棉纺技术。黎族人织的黎锦一般以黑、棕为基本色调，青、红、白、蓝、黄等色相间，花纹图案有人物、动物、植物、山水和吉祥物等等。黎族的传统服饰为男子缠红色或黑色头巾，上衣开襟，布巾缚腰；妇女的服饰各支系不同，但筒裙是她们共同的服饰。
海南岛有丰富的民间文化，衍生了许多独特的民间节庆活动。
每逢农历正月十五的晚上，在海南琼山市将举行一年一度风情独具的换花节。每年农历二月初九至十九，琼山市新坡镇和全省不少地方，举行一次为期四天的“军坡节”。这是纪念冼夫人而举行的民间奉祀活动。每年农历三月初三是黎族青年男女追求爱情和幸福的传统佳节。海南黎族、苗族都有欢度“三月三”的习俗。每年3月下旬或4月上旬（农历“三月三”期间）均举行海南国际椰子节，它是融旅游、文化、民俗、体育、经贸于一体的大型旅游文化节庆活动。 每年中秋为儋州民间歌节。歌节的主要活动内容是儋州山歌、调声对歌比赛和“赏月”等项目。每年十一月下旬举办的“海南欢乐节”。
土特产品
椰子食品:椰子糖果、椰丝、椰花、椰子糖角、椰子糕、椰子酱等。
民族工艺品：牛角雕、藤器、海南红豆、木画、木雕、根雕系列产品。
金饰品和珠宝：条纹珠、金刚珠、佛珠、星月珠、琼珠、海水珍珠、天然水晶。
热带果脯及鲜果：咖啡、胡椒、牛肉干、鹿制品、海产干品、特色茶、芭蕉、菠萝、菠萝蜜、橙子、番荔枝、番石榴、海南柚子、红毛丹、黄皮、荔枝、青椰、糖棕、红椰、榴莲、龙眼、芒果、人参果、木瓜、香蕉、马来葡萄、杨桃、腰果、山竹、鸡蛋果、柠檬、酸豆、蛋黄果、猴面包、西番莲、神秘果、橄榄、槟榔
传统名菜
“四大名菜”之首的文昌鸡是一种优质育肥鸡，因产于海南省文昌而得名。据传，文昌鸡最早出自当地潭牛镇天赐村，此村盛长榕树，树籽富含营养，家鸡啄食，体质极佳。文昌鸡的特点是个体不大，重约1.5千克左右，毛色鲜艳，翅短脚矮，身圆股平，皮薄滑爽，肉质肥美。海南人吃文昌鸡，传统的吃法是白斩（也叫“白切”），最能体现文昌鸡鲜美嫩滑的原质原味。同时配以鸡油、鸡汤精煮的米饭，俗称“鸡饭”。海南人称“吃鸡饭”即包含白斩鸡在内。白斩文昌鸡在海南不论筵席、便餐或家庭菜皆派用场。在香港、东南亚一带备受推崇，名气颇盛。
“四大名菜”之一的加积鸭，俗称“番鸭”，是琼籍华侨早年从国外引进的良种鸭，最早在琼海市加积镇养殖繁衍，而又以该镇加祥街一户丁姓居民饲养的番鸭最为出名。其养鸭方法特别讲究：先是给小鸭喂食淡水小鱼虾或蚯蚓、蟑螂，约二个月后，小鸭羽毛初上时，再以小圈圈养，缩小其活动范围，并用米饭、米碜掺和捏成小团块填喂，20天后便长成肉鸭。其特点是，鸭肉肥厚，皮白滑脆，皮肉之间夹一薄层脂肪，特别甘美。加积鸭的烹制方法有多种，但以“白斩”（又称“白切”）最能体现原质原味，因此最为有名。
“四大名菜”之一的“和乐蟹”产于海南万宁县和乐镇，以甲壳坚硬、 肉肥膏满著称，与文昌鸡、与积鸭、东山羊并列为海南四大名产。“和乐蟹”的烹调法多种多样，蒸、煮、炒、烤，均具特色，尤以“清蒸”为佳，既保持原味 之鲜，又兼原色形之美。
“四大名菜”之一的海南东山羊地方风味莱。用特产万宁东山岭的东山羊肉，配以各种香料、味料，经过滚、炸、纹、蒸、扣等多种烹调法精制而成。
另外“曲口海鲜”产于东寨港，“石山羊”产地海口市琼山区羊山地区，“临高乳猪”产地临高，“海南粉”产地海口市灵山镇，“抱罗粉”产地文昌抱罗镇，“后安粉”产地万宁后安镇，“清补凉”等都是海南特色美食，到了海南不尝此类实在可惜！
旅游资源
海南的旅游资源十分丰富，极富特色，主要有以下几个方面：
1、海岸带景观：在海南长达1528公里的海岸线上，沙岸约占 50- 60%，沙滩宽数百米至数千米不等，向海面坡度一般为5度，缓缓延伸；多数地方风平浪静，海水清澈，沙白如絮，清洁柔软；岸边绿树成荫，空气清新；海水温度一般为 18- 30摄氏度，阳光充足明媚， 一年中多数时间可进行海浴、日光浴、沙浴和风浴。当今国际旅游者喜爱的阳光、海水、沙滩、绿色、空气这5个要素，海南环岛沿岸均兼而有之。自琼山至三亚东岸线就有60多处可辟为海滨浴场。环岛沿海有不同类型滨海风光特色的景点，在东海岸线上，还有一种特殊的热带海岸森林景观----红树林和一种热带特有的海岸地貌景观----珊瑚礁，均具有较高的观赏价值。目前，已在琼山市东寨港和文昌市清澜港等地建立了4个红树林保护区。
2、山岳、热带原始森林：海南岛有海拔1000米以上的山峰81座，绵延起伏，山形奇特，气势雄伟。颇负盛名有的山顶部成锯齿状、形如五指的五指山，气势磅礴的鹦歌岭，奇石叠峰的东山岭，瀑布飞泻的太平山，以及七仙岭、类锋岭、吊罗山、霸王岭等，均是登山旅游和避暑胜地。 海南的山岳最具有特色的是密布着热带原始森林， 最著名的有乐东县尖峰岭、 昌江县霸王岭、陵水县吊罗山和琼中县五指山等4个热带原始森林区，其中以尖峰岭最为典型。
3、珍禽异兽：为了保护物种，海南已建立若干个野生动物自然保护区和驯养场， 其中有昌江县霸王岭黑冠长臂猿保护区、 东方县大田坡鹿保护区、万宁市大洲岛（金丝燕）保护区、陵水县南湾半岛猕猴保护区等。
4、大河、瀑布、水库风光：南渡江、昌化江、万泉河等河流，滩潭相间，蜿蜒有致，河水清澈，是旅游观景的好地方，尤以闻名全国的"万泉河风光"最佳。大山深处的小河或山间小溪，洄于深山密林之中，中间大石迭置，瀑布众多，尤其通什市的太平山瀑布、琼中县的百花岭瀑布、五指山瀑布等久负盛名。海南岛上还有不少水库，特别是松涛、南扶、长茅、石碌等水库具湖光山色之美，不是湖泊胜似湖泊。
5、火山、溶洞、温泉：历史上的火山喷发，在海南岛留下了许多死火山口。最为典型的一座是位于琼山市石山海拔200多米的双岭，岭上有2个火山口，中间连着一下凹的山脊，形似马鞍，又名马鞍岭。该岭附近的雷虎岭火山口，罗京盘火山口也保存得十分完整而奇妙。千姿百态的喀斯特溶洞也有不少，著名的有三亚市的落笔洞、保亭县的千龙洞、昌江县的皇帝洞等。岛上温泉分布广泛，多数温泉矿化度低、温度高、水量大、水质佳， 大多属于治疗性温泉，且温泉所在区域景色宜人。 兴隆温泉、 南平温泉、 蓝洋温泉、七仙岭温泉、官塘温泉和半岭矿泉等，适于发展融观光、疗养、科研等为一体的旅游。
新动力单车俱乐部
2012年12月
