第一次骑长距离 - 骑行天下 - 8264户外手机版

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今天,感觉手麻、脖子疼,是不是姿势不对啊?
沙发····刚开始都这样的~~
带手套会好点的~~
不过姿势也要注意的。还有比如车座的高度之类的。
第一次都这样
但也各有不同
我第一次就只是脖子  和  屁股痛
骑行一段时间后,就好了。注意调整车座的高度,在骑行中的安全路段,可适当改变手臂的抓把角度和活动一下手臂。
改变姿势,学会放松,不行就下来走走。
走上百十来米,感觉很舒服。
楼主车架的型号跟你身高是否合适
如果不过大也会有这样的现象
我180cm,车架17滴。
慢慢就会适应的.
骑行姿势也很重要!
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