河源四十公里，惠州六十公里徒步活动相继结束，东莞五十公里徒步我们也参加了几届，今年已经是第七届了，因为起初活动时间定在11月11日，时间关系没有组队参加，现活动改期至12月09日，所以准备组一支队伍参加，目前已过了活动系统报名时间，不过没关系，我们跟着大部队走就行了，现在发贴比较晚了，有时间有兴趣参加的朋友可以在此贴报名，一同前往体验。
活动名称：2012第七届『走进东莞』50KM徒步活动
活动主题：行•返璞 路•归真
活动时间：2012年12月09日（周日）早上6：00至下午18：30
集合地点：惠州市天虹商场站台
集合时间：2012年12月09日（周日）早上5：30
活动线路：
1、活动全程：45.3KM
2、出发地点：观音山森林公园
3、路线：观音山森林公园---石新医院---天生湖---罗马村---清溪汽车站---香芒西路北环路口---北环路柏朗新围街口---清溪森林公园松鹤亭---三坑水榭---清溪湖大坝---北环路清林路口---北环路银瓶路口---九乡路口---九乡村委---山水天地路口---山水天地---新农村---契爷石水库---葵湖路口---青皇东路路口---葵青路路口---青皇水库---青皇马场---大王山森林公园
4、徒步全程设五个签到点
分别为：
第1签到点（起点）：观音山森林公园（0Km） 签到时间：06:00－07:30
第2签到点：三坑水榭（17.0km） 签到时间：08:00－12:00
第3签到点：九乡路口（27.3Km） 签到时间：09:00－14:00
第4签到点：契爷石水库（36.1km） 签到时间：10:00－16:00
第5签到点（终点）：大王山森林公园（45.3km） 签到时间：12:00－18:00
说明:
报名要求：
1、参与活动的每一位队员必须有意外险的投保（不包括普通意外伤害险）。
2、必须自行购买携带足够供应全队一天以上的食品、水、个人药品及应急物质等；
2、对参加活动的所有徒步者强制要求: 有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统等疾病者不得参加,有旧患者（下肢）也不宜参加。
3、
每位队员须提供自己的真实资料：按报名提示填写；报名格式：
真实姓名 /性别 /电话 /紧急联系人姓名及其电话 /保险资料（险种，保险公司名称，保单号，保险联系人及电话)
活动说明：
1、本次活动为非商业性的自发徒步活动，不收取任何报名费用。
2、磨房是个以户外运动为主题的公共交流平台，无责任人；
本次活动的报名徒步者和义工均为自愿参与的驴友，
作为义工的组委会伴随本次活动的结束而自然不存在；
因本次活动召集报名而有的文字只属本次活动。
3、本着环保自助的原则，本次活动不会提供成品印刷指引手册，需要详细的路线图、下撤点设置、签到点开放时间等相关信息，请自行下载。
并请各位参与人员记录信息中心电话,当出现迷路或伤病时及时联络。
4、本次活动要求购买户外旅游意外保险（不包括普通意外伤害险），请各队员自行购买保险。
5、请参与人员着户外服装及运动装，防滑运动鞋或徒步鞋。
6、本次活动并非比赛，重在参与和体验，倡导团队、自助和互助，不排名只记录，谢绝马拉松。
7、拒绝商业性团队或活动过程中的商业行为，不接受有商业企图或宣传意图的团队报名。本次活动徒步前进过程中严禁任何人或团队展示任何旗帜。一旦发现义工将强行驱离活动现场。
9、参考线路图中提供的后勤义工点，主要是签到点；后勤义工组主要负责签到、引路、安全支援、应急、摄（录）影等工作，原则上不赞助饮水及食物；请勿过份依赖后勤队伍！
9、义工车只用于物资运送、义工移转、应急事件处理及运送伤员下撤、摄影等工作，下撤点及终点处均不设义工车送返，请所有人员事先了解，需中途下撤的人员或走完全程的团队自行乘车返回。
风险&环保提示：
1、
户外活动有风险，请参加活动者做好自我风险评估和防范。报名参加本活动者视同默认户外活动规则，活动中如有意外，活动召集人、活动组委会、各组组长、副组长及所有参与义工、徒步队员概不承担任何责任，请审慎选择加入！
2、老驴重温、新驴了解户外出行知识及急救常识，磨房安宣小组山野出行手册：
http://www.doyouhike.net/city/dongguan/344839,0,0,0.html
3、
希望大家都做好功课，对自己的脚做到提前预防保护，以减小受伤机率和受伤程度。医疗组仅准备少量的药物，以处理紧急状况及外伤等。请大家自行准备止血贴、
针、棉签和外用药物等。
外用药物建议使用：好及施（冷贴），活络油，云南白药喷雾剂，扶他林软膏等。以上药物各大药房有售。如果腰部有旧患的驴友建议戴腰围，腰围各大药房有售。
无论有无旧患都建议戴上护膝、护踝。
4、请爱护我们的环境，山林中禁止吸烟、禁止乱扔垃圾、禁止乱涂乱画，禁止破坏植物。在就餐、露营后务必清理完现场的垃圾，并携带其离开；沿途请遵照有关规定严禁使用篝火、煤气炉等明火作业。活动参与者均有义务对徒步和工作人员的行为进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，应及时给予提醒、指正。
5、由于本次路线部分段落存在不稳定的安全因素，提醒大家注意沿途部分塌方路段及防止茅草割伤和注意陌生人员情况。
6、我们佩服坚持到终点的勇者，也同样尊重勇于放弃的智者。请在徒步过程中慎重衡量自己身体状况，按自己的能力行走，不逞强。
