北极星户外大本营 巴沟-大桦背-梅丽更两日穿越计划
一、路线和日程：
（1.1日）：4:10 呼和浩特火车站集合，坐K263到包头下车，然后坐公交到起点，从巴沟上大桦背，下伊文小屋扎营。
（1.2日）：7:30出发，沿梅力更沟下撤出山，欣赏沿途冰瀑。
报名
樵苏 18647159265 报名务必手机联系！
集合地点
呼和浩特火车站。
二、人员要求：
报名人员请确认个人身体适合参加大强度的户外活动，有心脏病、高血压等不适合做剧烈运动的人员及身体有未痊愈伤的人员谢绝参加，谢绝儿童参加，不建议新手参加。
参加活动人员购买专业户外保险。
三、装备要求：
背包：建议男士不小于65L，女士不小于55L
服装：冲锋衣裤和羽绒服（必备）
睡袋：睡袋（建议舒适温标至少-25度）
帐篷、防潮垫：自备或者与别人合用
鞋袜：建议用高帮防水登山鞋、登山厚袜子。鞋应该充分磨合，以确保脚的舒适。
雪套、冰爪：必备
手杖：建议最好有2只，可以节省不少体力；
头灯：必备，需要电池备足，而且最好有帐灯
炉具：、气罐：必备；
手台、GPS：如果有，尽量带上。
四、食品：
路餐自带
五、活动费用
活动费用：AA制
注意事项】
请大家注意携带，适量携带用水，重点强调：锅碗炉具餐具各人自备
1、参加活动的驴友请注意：为了安全起见，参加活动的驴友禁止穿高跟鞋，皮鞋，拖鞋等不适合登山的鞋类，建议着登山装备（如登山鞋、双肩包、手杖、手套、护膝）等户外用品，午餐自备。
2、欢迎广大朋友的加入，请仔细了解行程、装备要求、费用情况，包含内容、注意事项等，再决定是否报名。
3、请有计划去的队员提前准备好出行装备与出行用品，有问题需要协调的也请及时与我们取得联系，确认细节
【活动声明
1、户外活动随时随地存在风险，愿意去的人一定要能够对自己的安全负责，因此请慎重考虑后决定加入与否；活动中组织者有义务对全队活动进行组织协调，但活动性质属于自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负，参与者均应为完全行为能力人，组织者不会对任何个人承担法律责任，领队也不是保姆，不能提供本属于队员自己动手范围内的服务，这点大家都应该保持清醒地认识和共识！但是我们会尽力为大家安排好一切。
2、为保证户外活动的严肃、高效，尊重户外运动具有的危险、不可预知性，如果你报名参加了这次活动，表明你已认同你的一切行动要完全服从组织者的整体安排；
3、注意安全，服从组织者统一安排，发扬团队协作精神，有问题或身体不适及早告知领队；队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商。
4、在整个活动中，如果出现特殊情况，需放弃一些景色，请参加队员绝对服从领队的意见，一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。
5、注意环保，严禁乱丢垃圾，乱涂乱画，切勿拈花惹草，自然的东西，在自然里才最有生命力；
6、若因不可抗力因素（堵车、坏车、暴风雨等）导致行程阻断，活动组织者有权另做其它相应行程安排。不排除因天气变化、道路损坏而放弃行程的可能。
7、携带有效身份证件，留下应急联系方式（预防出现意外及伤病时，及时准确地联系您的家人）。自带常用药品以及个人特殊药品。
8、因队员自身原因在报名后无法参加活动，或中途退出，已交费用不予退还。
9、活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。
