乐游去吧1月12日白河峡谷，让子弹飞外景地踏冰，涮肉一日穿越活动[北京市] - 北京 - 8264户外手机版
线路描述白河峡谷是从延庆县东北旧县境内的白河堡水库，经过怀柔，流向密云水库的河流大峡谷。峡谷的上半段是白河堡水库到怀柔汤河口。白河堡水库是第一处景点，之后是明代外长城的重要关口——小水口。 这是一处原始风貌保存相当完整的自然峡谷，与永定河宫厅山峡和拒马河峡谷并称“
京都三大峡谷”，而白河峡谷因其壮丽的风景，更有“百里画廊”的美誉。此外在谷中还有一个类似“
雅鲁藏布大峡谷”的雄壮景致“云台揽胜”，更是值得为之走上一遭。
白河峡谷是一处原始风貌保留相当完整的自然峡谷，被形容为“百里画廊”。峡谷是一处原始风貌保留相当完整的自然峡谷，沿途道路险峻，村落相对稀少，因此，适宜做富于探险精神的自然探索游。从延庆县的白河堡水库大坝的东北方向进入峡谷，便可领略峡谷的风貌。近百米高的悬崖如利剑将波涛滚滚的白河劈开，巍峨的明代长城在山间蜿蜒伸展，两岸峭壁林立，山泉汇成浩荡的激流，大自然的奇异景色令人颇感震撼。从密云县沿白河溯流而上，直至
云蒙山北麓，就到达了白河峡谷最为壮观之处。此地山势陡峭，悬在半山之间的道路两侧都是悬崖绝壁，经过令人惊心动魄的
穿越石缝间隙的旅程，再往前行，就到达景色最为壮观的地带。登上道路边悬挂的石台，群山峻岭和蜿蜒流淌的白河尽收眼底，景色美不胜收。
此次活动欢迎新人参加，装备不齐者需要咨询的加QQ群咨询：8264乐游去吧户外二群（126852754）
关于踏冰的特殊要求：请带好冰爪（简易冰爪即可），其它装备分别见本贴 
活动领队：火柴（18701111719）
活动时间：2013.01.12
活动地点：密云
穿越线路：白河峡谷
穿越地形：山地、峡谷、冰瀑
线路里程：8公里
行径海拔：无爬升
穿越强度：中度
出行方式：包车
活动费用：50-80元（按实际发生费用核算）
活动性质：非商业，纯AA结伴（领队、收队、财务官均参与AA）
报名方式：本帖报名，请填写姓名、性别、电话，禁止外挂、空降、占坑
天气查询：http://www.weather.com.cn/weather/101010100.shtml（出门前点击看下天气）
温度估计：零下5°—— 零下20°
关于保险：请自觉购买户外保险，领队没有义务来逐个核查。
报名要求：
1、有一日徒步一次以上的经历者。
2、装备齐全（见“写给新驴的”）。
3、无不适应户外活动的疾病者。
4、年龄在18周岁以上
集合地点：
东直门银座门前 07:30集合，08:00出发，（迟到不等，请自觉A车费）
徒步时间规划：（此时间为估算，非一定）
1、10:00 到达徒步起点
2、12:00 午餐涮肉
3、13:00 打扫“战场”，继续出发
4、16:30 上车返回
队规：
1、任何人未经领队许可严禁超越领队（如果你要超越领队，请你自己走，且以后不欢迎你参加活动）
2、未经许可严禁离队，你的离队会给大家带来当心
3、严禁乱仍垃圾，所有垃圾自己带走，不要指望别人来收拾，请自备垃圾袋。
4、严禁带18周岁以下的未成年人。
5、野外用火或途中吸烟时，必须注意安全用火，必须做好防火措施，避免引起火灾事故。
写给新驴的，徒步级：（老驴装备自己安排）
1、 登山鞋：请选择高帮的，低帮的容易崴脚，并提前磨合，袜子选择厚点的；
2、 登山杖：必须带（下山很重要，根据自己的情况选择1根还是2根）
3、 背 包：20升—30升左右，根据自己的经济情况选择
4、 护 膝：保护你的膝盖，不然你的膝盖就会出问题
5、 冲锋衣：这个根据自己情况选择，冲锋衣和软壳均可，防风、保暖、具有一定的防水能力
6、 裤 子：冬季穿的裤子要有一定的防风防水能力，是软壳裤还是冲锋裤根据情况自己选择。
7、 保暖裤：内衣与外裤的中间层，一般是选择抓绒裤，厚薄搭配使用，厚的走路会太热。
8、 抓 绒：属于中间层，介于内衣与冲锋衣之间，保暖主要靠它。
9、 内 衣：不建议穿棉内衣，汗湿了你会很难受的，价格低的排汗内衣也有很多。
10、羽绒服：一定要带，遇大风、下雪等极端天气能保住你的小命（老驴不管什么季节都带着）。
11、保温杯：你想在途中喝点热水吗？路餐的时候还是喝热水舒服
12、其它保暖用品：抓绒帽（打劫帽）、防风保暖手套、头巾虽是小件，但也同样重要
13、其 它：头灯、雨披必须要带，不管什么天气都的带。
14、手 台：最好买一个，万一走失了你还能找到组织。
15、饮 食：热水、冷水1.5L以上，一顿的路餐，高热量食品、零食等。（早上记得吃早餐）
16、垃 圾：所有垃圾一律自己带下山仍到垃圾桶，切记！
备注：关于装备的根据个人情况采购，以上均为冬季徒步必备。冬季一定要注意保暖，哪怕是不用也要带着，另外不要把背包让别人背，万一走失了你会很危险的。
小知识：
1、海拔每上升100米，温度下降0.6度。
2、冬季不要使用水袋，会结冰。
3、眼镜并不全是挡太阳、挡风用，也能防止树枝划伤眼睛
免责声明：
1、本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
2、凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果、赔偿，领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。
请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款。
