洛阳游走部落2013冰雪之旅---三门峡甘山滑雪不限时01.20（周日） - 河南 - 8264户外手机版
甘山滑雪：——洛阳游走部落2013激情滑雪季。
目的地介绍：
甘山滑雪场是河南西部规模最大，“豫陕晋”黄河金三角地区唯一的一个高山运动场，立足河南，辐射豫秦晋三省。交通便利、雪道平缓安全、雾凇美景无限、娱乐项目丰富、服务贴心周到……吸引着众多游客。
行程安排 ：
小提示：中途上车的请提前和领队联系，确定你上车的位置是否是车辆必经之地，出发当天早6点20前需要主动和领队再次确认上车地点。不在上车点准时候车的、中途上车不能确保能赶上车。
早7点00分准时出发，请队友们按照规定时间集合上车，因自身原因未赶上车的，请自行打的追赶。
活动时间 ：2013年01月20日（周日）一天
出发时间 ：早上6：30
活动地点 ：三门峡甘山滑雪场
出行方式 ：包车
年龄限制】 ：6岁以上65岁以下身体降、无严重心血管疾病（18岁以下和60岁以上队员需要有家人陪同）
活动人数 ：下限33人
领队/策划：游走部落户外领队组
报名联系：
一、电话报名：0379-64619783；
二、QQ报名：937529011洛阳游走部落户外；
三、短信报名：18637966983（只接受短信）；
请注意：除以上报名方式外，论坛回帖、领队电话、领队QQ号为咨询方式，不接受报名。
报名方式】：报名以预交费用为准。先用电话短信报名：“网名+真实姓名+身份证号码+电话+20号甘山滑雪活动+上车地点（涧西、西工或老城）+紧急联系人及电话”发给客服QQ：937529011或致电俱乐部办公室0379-64619783，然后在眷交费，就算是完成报名。（这些资料办保险要用的，户外活动强制购买户外专业保险），不支持预报名。一定要注明是那一天的活动。也可以直接到游走部落办公室交费填写报名资料信息。
飞信名称号码：游走部落户外俱乐部飞信号-862199888；移动号码15838599318（如果您的号码是移动手机号码，您会收到游走部落户外俱乐部要求加您为飞信好友的手机短信，请按照短信要求的回复一个字母，这样你可以不开通飞信，您上不上网都可以用手机接收我们发给您的活动信息。其它时间请联系洛阳蚊子18637966983
费用：160元/人，（费用含车费、滑雪场门票、雪具租赁费用及滑雪费用，不含餐饮，及个人消费） 。
可以先预交60元，上车补齐200元（滑雪押金，由雪场收取），由领队代为办理滑雪相关手续，回程扣除滑雪费、车费、租赁费等费用后退余额。
参加本次活动俱乐部赠送10万元户外专业运动保险。
特别提示：滑雪押金200元，另需准备储物柜费用约5元/个，可以供2人使用，可以自由结合。
景区门票信息：
滑雪场门票，滑雪以及滑雪所需的雪板、雪靴、手杖等基本滑雪用具等全部费用
现在含以上费用+来回车费=160元，滑雪不限时，并赠送10万元户外专业保险。
以上信息来源于网络，仅供参考，详情请咨询景区
交费方式：
一、到游走部落户外用品店报名交费 地址：涧西区丽新路与九都路交叉口南100米周口叶氏猪蹄饭店斜对面一楼门面"游走部落户外用品店"；办公室电话：64619783。上班时间：10：00-21：00
二、打卡交费建议打卡，毕竟打卡很方便（打卡以后注意发短信给洛阳蚊子告知姓名）。
用户名：黄胜文
建设银行：6227 0024 5303 0064 978；（丽春西路支行）；
工商银行：6222 0217 0500 9544 662；（万达广场支行）；
洛阳银行：6224 2003 0010 89251 ； （丽春东路支行）；
中国银行：6013 8280 0200 1663 304；（牡丹广场支行）；
农业银行：6228 4807 3226 5803 112；（丽春东路支行）；
招商银行：6225 8837 9018 1643； （凯旋路支行）；
支付宝：hsw333333@sina.com；
户名：黄胜文
联系电话：18637966983；
打卡后一定记住保留存款凭证，凭存款凭证交给领队后才能上车。并短信告知网名,联系电话(必须要发短信)
三、涧西武汉路交费点交费：
地址：涧西区联盟路与武汉路口向东200米，路南；
联系电话：13623799820；
联系qq：寒烟 531953374；
四、伊川交费点交费：
地址：伊川县豫港大道枫丹白露门口东十米，黄金时代健康俱乐部一楼乐道户外。
联系电话：15937927521；
装备要求 ：保暖手套、保暖衣裤、帽子必备
必带装备:双肩背包、徒步鞋或防滑鞋，急救药品（云南白药、创可贴、感冒药、肠胃药、驱蚊虫药、扭挫伤喷雾等）。
备选装备:长袖衣裤、帽子、太阳镜、卫生纸及湿纸巾、保暖衣服、个人用品(依个人情况携带)
滑雪时雪场为大家准备专用的滑雪靴，鞋子大家可以自行选择但避免穿皮鞋、高跟鞋
公共装备：对讲机、急救包（由洛阳市游走部落户外运动俱乐部提供）
食物及饮水：
A、每人准备一天食品（早餐留时间喝汤，午餐可自带也在在景区自助餐约30元/人）
B、自备淡水2升水，
C、其他个人喜好饮食自行准备。
报名须知：
1、游走部落所有活动都是以预交费用为确定报名，预交过费用，我们会给您留座位；只发短信没有按时预交费用的，将安排替补队员补上。想上车交费的，不预留座位，如果车上还有空位，您可以上车，没有空位则不能参加本次活动，并且没法购买户外保险，由此引发的一切损失后果自负。目前查车很严，严禁超员，请大家谅解。
2、因个人原因不参加活动者，请在出发前一天上午10：00以前通知领队，我们将联系替补队友，有人替补，预交的费用扣除保险费用后退回给你；如果没有人替补，预交的费用将扣除车费或已发生的费用以后部分退还。
3、报名者请确认自身没有重大疾病或身体素质太差无法承受长时间乘车和严重晕车；
4、遇天气变坏或行程滞后，领队有权改变计划；
5、报名前须认真参看活动强度】及【装备要求的相关条款，为自己负责，为同行友人负责。领队人保留选择同行人员的权利。
6、有不适合参加户外的疾病（比如：心脏病、脑血栓、心肌梗塞等心血管疾病），请勿报名。（确定报名参加则表示已知并同意以上声明）
潜在风险：
徒步穿越的道路多数为山间野路和羊肠小道，有时会经过落石区，有时需徒手攀岩等。即使安全措施做的很好，意外情况也很难预料，可能会出现滑坠、跌倒、坠崖等危险。当活动强度超过本身的体能限制时，对肌肉、韧带、关节等会造成伤害，有些可能是不可恢复的。由于队员体力差别,受伤等因素造成团队的等待和救助,给整个活动时间带来很大的不确定性，等等，这些都要引起足够的重视，在参加徒步活动之前一定要做好心理和体力上的充足准备。
注意事项：
1 队形：非组织者允许不准**处于队伍之前独行和落后于最后收队者，并努力使自己与前后人员保持安全距离。
2 自制：不要跟随意与陌生人搭讪及对陌生人透露行程；
3 等候：如需中途离开队伍去购物或进行其他活动，须告知领队，并二人以上同去。
4 退出：中途若要退出，一定要通知领队，尽量避免委托他人通知
5 环保：参加活动者请自备垃圾袋，请勿在沿途仍垃圾，所有垃圾请尽量带回市区处理。
责任声明：
1、本次活动为自助游户外活动。
2、户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。活动领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
3、凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。
4、代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。
5、本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、收队及其他队员。
6、活动结束后，队员照片可能会上传到论坛发布，如果不希望自己的照片及视频出现在网络上，请提前声明，并在拍摄时主动回避
洛阳游走部落户外理念：
安全：户外不同于旅行，更不是旅游。户外运动是以自然环境为活动区域，带有探险性质或体验探险的运动。自然环境的恶劣，自然环境的气候是千变万化的，有时候甚至与死亡只有一线之隔。所以我们要选择尽量避开危险的境况，不断增加自我的户外运动基本知识，不断加强自我户外运动基础技能的训练。提高野外恶劣环境下的适应与生存能力，玩户外得到快乐的同时，切记：我们需要全身而退！
科学：在自然的面前人是渺小的，所以不要试图想征服什么，要随意顺其自然，科学掌握自然规律，科学的使用装备，科学的进行技术操作。
理智：面对自然的诱惑，或者面对自然的困境，都要理智的对待。冷静的策划制定活动计划，理智的处理危机，甚至可以说理智的面对死亡。
团队：参加活动的人员，在具备良好的体能、稳定的心理素质、良好道德水准的同时，必要要一样具有乐于助人的团队精神。组成队伍里形成一个友爱互助的氛围是非常重要的。团队中每个人都要明确自己扮演的角色和肩负的责任，努力发挥自己的优势，与队友进行优势互补，提高整体的战斗力。精良的团队，活动中必须分工明确，形成紧张有序、组织纪律性强的高素质活动团体。
环保：在自然环境中活动，我们获得了与自然心灵相通、感应交流的权利的同时，也得相应的负担起保护大自然本来面貌的义务。无他，就是因为我们热爱这个运动。这是作为一个合格的户外运动爱好者最基本的品质要求。
参加本次活动俱乐部统一赠送10万元户外专业保险。
关心天气的朋友，可以到这几个网址查询天气情况：
天气在线：
http://www.t7online.com/
中国气象局网站：
http://www.weather.com.cn/html/weather/101180901.shtml
洛阳市游走部落户外运动俱乐部专业从事户外运动体育类健身、暴走、登山、溯溪、攀岩、漂流等户外运动项目；其中，本俱乐部重点工作放在引导全民健身徒步运动方面。
本俱乐部在洛阳市民政局注册、体育局行业指导、并取得了税务登记证、组织机构代码证，是洛阳市证照齐全的正规注册户外运动俱乐部，游走部落俱乐部领队全部经过省市劳动部门和红十字会急救员培训合格并取得领队证和红十字急救员证的。
洛阳市游走部落户外运动俱乐部证照展示：
洛阳市民政局第050056号
俱乐部地址：洛阳市涧西区丽新路七号街坊三号楼三单元102号（丽新路周口叶氏猪蹄饭店斜对面）一楼门面房“游走部落户外用品店”，欢迎大家光临！！！
QQ群：（选择一个群加入即可，多加可能请出；只加QQ资料洛阳本地驴友）
洛阳游走部落背包探险Q群：153497557（老驴友和背包客群）；
洛阳游走部落休闲Q群：213551408（新人、腐败群）。
俱乐部办公室电话：0379-64619783、15838599318，上班时间：9：30-20：00
洛阳游走部落户外官方微博：欢迎关注！
新浪微博 http://weibo.com/huwai8264?/yzblhy;
搜狐微博 http://yzblhy.t.sohu.com;
腾讯微博 http://t.qq.com/yzblhy；
网易微博 http://t.163.com/yzblhy；
滑雪注意事项：
1.量力而行
如果你是滑雪场的新手，千万不要逞强，别想一口吃成个胖子！先在平缓的滑道上练习，当你的技术水平达到能安全的停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，再去较高的或有一定坡度的雪道上滑行。要正确评估自己的水平，扎扎实实地多练基本功。千万不能直滑降，不管你觉得那有多好玩，请不要做雪道上的杀手！不要在雪道中间停留，要注意避开从上面滑下来的人，然后停在雪道边上休息，重新“起航”进入雪道时也要如此。要知道，高速相撞，你有可能送命！随时可能掌握自己的身体情况，当你觉得累了，或者某次滑行出现了小的失误或险情时，强烈建议你先到雪道下方的边上休息几分钟，调整一下再上。因为疲劳或者一些小的失误，可能就是出大失误的一个征兆，尤其是在上中、高级道，滑行比较快的情况下，更是如此。
2．靠边歇停
若停留休息时，要停在滑雪道边上，并要充分注意并避开从上面滑下来的人，重新进入雪道时也如是。
3．严防相撞
这是滑雪场上的一句名言。碰撞是很危险的，不是撞在别人身上，就是撞到树上、栏网上。如果眼看“撞车”不可避免，那就委屈一下自己，宁可摔倒，也不要发生碰撞。滑雪时摔跤是家常便饭，所以你千万不要难为情，摔倒后不要随意挣扎，要降低重心向后坐，同时举起双手、屈身，顺其自然向下滑动，要避免头部朝下，更要避免翻滚。摔倒时，不要挣扎，尽量背着地，四肢稍微抬起，自然滑行，直到停止。在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。
4．不要冒险
不要单独在树林、陡坡和深谷滑雪。一般说来三个以上的人在一起滑雪最安全。
5．安全摔倒
摔倒后不要随意挣扎，尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下，可以举手和双臂，屈身，任其向下滑动，要避免头号部朝下，更要避免翻滚。
