以前每年大年初一都约着高中时的好友一起爬天荡山。可在外的时间久了，慢慢的失去了联系。这篇日记献那些年一起爬山的给龙，妮，吕。
2月11日 勉县，阴雨
大年初一，我们一大家人出去爬山。还是天荡山，但换了一条更远更陡的山路，爬到山顶大家一起高声吆喝，吐故纳新，来回14公里，就是我和弟弟冲的太快，让四位老人家追的有些辛苦。。
下山时在天灯寺下排队吃了碗热凉粉，哈哈，真是好吃。
登山前最好的训练是长跑和负重攀爬。每周一到两次10公里，一到两次负重10公斤爬山或爬楼梯两小时。我其实挺懒的，锻炼的断断续续。
这两个月开始好好锻炼，饭量也跟着倍增，短短两个月啊，体重飙升了20斤直达120，今年回家所有见到我的人，第一句话都是你胖了。。据登山的前辈们说，登一次珠峰要瘦掉20斤左右，我猜大概是我的潜意识指挥我的身体开始储存脂肪吧。。
其实人如果不突破一次自己的极限，永远也不知道自己的潜能。
记得第一次去雪山是05年，刚刚结束大学四年的颓废生活，身体弱的够呛，毕业时测12分钟跑差点没晕掉。
那会还从没去过西藏，更没见过雪山，连帐篷都没见过，就不管不顾自己的身体状况，抓住一次工作的机会，和登山队去到卓奥友峰。
当时穿着牛仔裤，斜跨一个粉色帆布包，就一路奔到了卓奥友的大本营。别的队友像看外星人一样的看着我，哈哈。我的户外是从8201米的雪山开始起步的。
当时的工作是要去到前进营为队伍做对外联络和报道。但必须先过大本营这一关，天天要查血氧，心跳，血压。那时候西藏登山学校的学员都特别淳朴，经常还会问些好玩的问题，检查下脑袋有没有缺氧。
我的身体貌似很适应登山，第一次去高原，没有任何高原反应。我在平原的静态心率50，上了山就比较有优势。
但从大本营到5700米的前进营那段路程，对我而言却是一次生与死的考验，张着嘴使劲喘气却还是无法呼吸，心脏就像敲鼓一样狂跳着要从嘴里蹦出来，腿里就像灌了铅怎么也抬不起来，没有经历过的人很难想象那种感受。
但知道自己必须坚持，没有退路。就那样咬着牙，把别人5小时的路程，生生走了10个小时，据说破了卓奥友最慢记录。
等到达前进营的时候，人都傻了。脸上结着冰渣，哆嗦着接过协作递来的酥油茶，喝下去，才确定自己活了下来。
突破了身体的极限，才能看见另一片天地。
我从那时起，强壮了起来，不论是身体还是心脏。
