本帖最后由 幽心蜜 于 2013-3-4 21:19 编辑


活动时间】:2013年3月3号(周日)8:30集合,8:50出发。过时不候
集中地点】:柳江县10路、99路公交车农贸市场站
【风景指数】:行走在南方的春天里
【徒步路线】:板江-里团
【徒步距离】:20公里左右,强度是估不到的,根据个人的能力判断。
【徒步强度】:强度视个人能力而定,除开距离较长外,总体偏休闲
【活动咨询】:QQ-2565142729
【注意事项】:
1、参加者必须是成年人,请告知家人你所要去的地方以及风险并征得家人同意。
2、有高危疾病(心脏病、高血压、哮喘病等)者绝对不能加入该活动。
3、自带午餐与水,手套、登山杖、雨伞、护目镜、袖笼、口罩、擦汗的干手巾,更换的干衣服等。
4、杜绝高跟鞋、请勿穿便装皮鞋或其他不适合户外运动的鞋子。
5、请不要穿不透气的牛仔裤,紧身裤或秋裤,毛裤。
6、低碳生活,注意环保,自己产生的垃圾请自己装好带回市区垃圾箱投放。
7、少量现金(准备好零钱好坐公车)
8、参加者需具一定体力、耐力与团队精神
【其余推荐:
创口贴,正骨水,季德胜蛇药(各大药店都有售),防晒霜、风油精、防蚊花露水、创口粘、晕车药、蛇药、速效伤风胶囊
【责任声明:
本行程为AA制活动,全程需高度自理,组织者不承担任何责任,参与者风险自担。报名活动者,请按时参加,参加活动后,提前退出的请告知组织者。身体不适或行动不便者请勿参加。