因为背包较重？下山后肩膀靠近脖子处有点疼，怎么回事？ - 户外资料 - 8264户外手机版
lz提供的信息量不够啊。
1、包容量以及荷载问题，小马拉大车肯定是不行的。
2、包的调节问题，腰带太松或肩带太紧，导致吃力点错位。
背带是不是没调节到位，。。。。腰带要拉紧，主要就是腰部承重，。。。。如果肩膀承重，肯定会这样。再有就是装包时要把轻的东西放下边，重的东西放上边。
最简单方式~收紧腰带~如果不缓解~换个背包~收紧腰带~
东西重心位置不对 包没有重心调节带 肩带过紧 多种可能
35升，装载25斤。装的主要是哑铃，锻炼爬山的，鞋仓是空的，在哑铃重压下弯曲了，所以无法直立，所以腰带也就支撑不了包。
